Как сохранить здоровье печени?

Печень – важнейших орган, который выполняет множество функций, включая:

  • очищение крови;
  • выработку гормонов;
  • синтез белка, например альбумина;
  • поддержку пищеварения;
  • является основным органом детоксикации.

Из-за образа жизни, неправильного питания, употребления алкоголя печень может быть перегруженной и нестабильной в работе. Это может привести к нарушению обмена веществ, к диабету 2 типа и ряду других серьезных заболеваний.

Чтобы эффективно справляться со своими задачами, ей требуется витаминная поддержка. Определенные биологически активные добавки способствуют здоровью печени, сегодня мы подробнее разберем пользу некоторых элементов и соединений. Также вы узнаете, какие витамины необходимы при заболеваниях печени.

Витамин С

Недостаточное потребление аскорбиновой кислоты считается одним из основных факторов риска заболеваний печени, ее дефицит вызывает опасные воспалительные процессы.

Витамин С является мощным антиоксидантом, который чрезвычайно эффективен в устранении свободных радикалов. Предотвращает разрушение клеток печени свободными радикалами, повышает защитные функции.

Нормализует обмен холестерина, тем самым уменьшая признаки жировой дегенерации печени.

Некоторые тяжелые металлы, такие как медь, хром, свинец и кадмий, вызывают повреждение печени. Исследователи показали, что аскорбиновая кислота успокаивает воспаления, заживляет повреждения, вызванные этими тяжелыми металлами.

Витамин Д

Витамин D – это стероидный гормон, который укрепляет иммунную систему, а также оказывает антифиброгенное и противовоспалительное действия.

Ученые из Университета Теннесси в Мемфисе выявили, что 90 процентов пациентов с хроническими заболеваниями печени испытывали недостаток витамина Д. Связанно это с тем, что витамин d активизируется в печени и почках, если данные органы страдают – организм начинает ощущать явные симптомы нехватки.

Для того, чтобы компенсировать дефицит нужно употреблять дополнительно биоактивные добавки. Они помогут подавить воспаление и восстановить здоровье данного органа, отвечающего за детоксикацию.

Витамины группы B

Заболевания печени могут быть вызваны нехваткой витаминов группы В. Чаще всего дефицит группы В встречается у людей, злоупотребляющих алкогольными напитками.

Основные витамины группы в для здоровья печени: кобаламин (В12), фолиевая кислота (В9), пиридоксин (В6).

Витамина B12 отвечает за эффективность метаболизма, при воспалительных процессах он фактически не всасывается.

Фолиевая кислота влияет на здоровье печени и пищеварительной системы в целом, а также на функционирование кроветворной системы и лейкоцитов.

Пиридоксин способствует синтезу фермента трансаминазы в печени. Этот фермент позволяет обрабатывать аминокислоты и ускоряет всасывание жиров и белков. витамин в6 в целом очень важен для клеток ткани данного органа.

Витамин Е

Токоферол — это водорастворимый антиоксидант, который замедляет процессы старения и повышает иммунный ответ. Способствует снижению содержания жира в печени, поддерживает стабильность работы и целостность гепатоцитов (клетки паренхимы, составляющие 80% массы печени).

Витамин E участвует в регуляции воспалительного ответа, мембранно-ассоциированных ферментов, в экспрессии генов, а также в клеточной пролиферации (размножение клеток путем митоза для роста ткани).

Цинк

Поскольку цинк также обладает антиоксидантными действиями, этот минерал может помочь защитить печень от окислительного стресса.

В следствии дефицита цинка нарушаются функции печени. Согласно исследованиям, после приема 50 мг данного минерала в день состояние здоровья печени значительно улучшаются. Однако необходимо более тщательное изучение цинка, мы рекомендуем вам не заниматься самолечением, а обратиться к врачу при ощущении какого-либо дискомфорта.

Селен

Селен необходим для здоровья печени, он повышает антиоксидантный эффект витамина Е и цинка.

Комплексы с селеном помогают стимулировать работу и восстанавливать клетки печени. Также некоторые исследования утверждают, что низкий уровень селена увеличивает риск развития первичного рака печени.

Селен защищает и восстанавливает гепатоциты, поддерживает работу этого органа при гепатите.

Травы

Травы для здоровья печени включают:

  • Расторопша - является эффективным антиоксидантом, который противостоит разрушению клеток, защищает их и восстанавливает. Больше об эффектах расторопши читайте в нашей статье «Расторопша и ее целебные свойства, о которых мало кто знает»
  • Куркума – снижает риск развития воспалений, поддерживает нормальное функционирование.
  • Фенхель – потенциально защищает от рака печени, обладает гепатозащитным действием, стимулирует работу.
  • Календула – стимулирует регенерацию тканей, снятие спазмов, выделение желчи.
  • Одуванчик – очищает и поддерживает ее функции.

Витамины для печени на VitaWorld

Все вышеперечисленные минералы, витамины и травы присутствуют в ассортименте нашего интернет-магазина VitaWorld. Более того, у нас представлены целые комплексы для здоровой печени, которые включают сразу несколько полезных элементов.

  1. EpaVin, Erbenobili, 50 мл – полностью натуральная формула, в которую входит: экстракт корня одуванчика, расторопши, листьев артишока, куркумы, листьев барбариса, а также эфирное мятное и розмариновое масло.
  2. Liver Detox, Targeted Choice, Bluebonnet Nutrition, 30 Растительных Капсул – это эффективная добавка, в состав которой вошли: экстракт корня одуванчика, имбиря, куркумы, расторопши, листьев зеленого чая и L-глутатион.
  3. Liver Support Complex, Nature's Plus, 90 капсул – комплекс содержит витамины Д3, Е, В12, аскорбиновую кислоту, противовоспалительные растительные смеси, холин, плоды черники, концентрат ростков брокколи.

Заказывайте у нас, и вы получите много приятного: быструю доставку, бесплатную профессиональную консультацию, оригинальные американские БАДы, высокую эффективность продукции!