Які аналізи треба здати перед прийомом вітамінів?

Перед тим, як придбати той чи інший вітамінно-мінеральний комплекс, важливо зрозуміти, яких саме вітамінів і мінералів не вистачає вашому організму.

Найкращий спосіб перевірити ці показники — здати спеціальні аналізи. Які саме — читайте далі!

 

Загальний аналіз крові (клінічний)

Клінічний аналіз крові — це саме той аналіз, який потрібно здати в першу чергу. Його результати допоможуть оцінити загальний стан здоров'я, імунітет, наявність запальних процесів в організмі.

 

Головні показники, на які варто орієнтуватися — це:

  • згортання
  • рівень гемоглобіну і холестерину
  • рівень лейкоцитів
  • ШОЕ (швидкість осідання еритроцитів)

 

Якщо Ви здаєте аналіз в приватній лабораторії, розшифровку показників отримаєте разом з результатами. Якщо в державній — результати повинен буде пояснити сімейний лікар.

 

Так чи інакше, саме від загального клінічного аналізу крові потрібно відштовхуватися.

 

 

Біохімічний аналіз

Біохімічний аналіз спрямований на визначення тих параметрів, які часто не враховуються в загальному аналізі крові. Крім загального стану здоров'я, імунітету та базових показників, біохімічний аналіз виявляє рівень гемоглобіну, цукру і холестерину в крові.

 

За допомогою цього аналізу можна виявити загальний стан серця і судин, підшлункової, печінки і нирок.

 

 

Тест на вітамінний статус

Цей аналіз виявляє вміст в організмі вкрай важливих мікроелементів: вітамінів А, В, С, D і E.

Таким чином, тест на вміст вітамінів може виявити як авітаміноз, так і передозування вітамінами, що дуже важливо при виборі вітамінно-мінеральних комплексів.

 

Перш ніж купити мультивітаміни, варто здати всі перераховані аналізи або один текст на вітамінний статус.

 

Тест на вміст мікроелементів

Цей аналіз орієнтований на перевірку рівня найважливіших мікроелементів і мінералів: кальцію, калію, натрію, хлору і заліза.

 

Коротко про кожний:

  • від кальцію залежить стан кісток, зубів, нігтів і навіть нервової системи
  • калій захищає серце і забезпечує правильний ритм скорочення серцевого м'яза
  • натрій відповідальний за водний баланс
  • хлор — за кислотно-лужний баланс крові
  • залізо забезпечує правильне транспортування кисню по крові.

 

Крім цих мікроелементів, не зайвим буде перевірити й інші показники. Наприклад, постійна сонливість, занепад сил і проблеми з тиском — це нестача магнію і цинку.

Якщо Ви відчуваєте проблеми зі шлунково-кишковим трактом, потрібно перевіритися на йод.

За великим рахунком, тільки такі аналізи допоможуть Вам зрозуміти, які вітаміни або мультивітаміни варто вибрати.

 

Тест на гормони

Цей аналіз можна назвати опціональним, але все одно важливим.

Найчастіше, в першу чергу перевіряють гормони щитовидної залози, а після цього — статеві гормони.

 

Також не забувайте, що в сучасних лабораторіях можна здати один комплексний аналіз — аналіз на вміст мікроелементів і вітамінів.

 

Список виявлених мінералів і вітамінів в такому аналізі досить широкий, тому він є оптимальним варіантом для тих, хто хоче швидко зорієнтуватися, які варто полівітаміни купити.

 

Кращий інтернет магазин вітамінів, мультивітамінів, харчових добавок і спортивного харчування в Києві і Україні — Світ Вітамінів Vita World!

 

Ми є офіційними дистриб'юторами 15 відомих брендів з США і Європи, гарантуємо найнижчі ціни, а також забезпечуємо безкоштовну доставку по Україні за 1 день!

 

← Попередня Наступна →
0 Коментарів

Додати коментар

Ім'я

Emails

Напишіть коментар

Back to Top