Креатин Моногідрат, Ultimate Nutrition, 4.2 унціі (120 гр)
Бренд | Ultimate Nutrition |
---|---|
Форма | Порошок |
Фасовка | 120 гр |
Елемент | Вага | Одиниця | Процент |
Порція | 1 | Чайна ложка | 5 гр |
Порцій в упаковці | 24 | ||
Креатин моногідрат | 5 | гр |
Рекомендовано при:
- болю в м’язах
- креgатурі
- занепаді сил
Показання до застосування
Приймати 1 чайну ложку (приблизно 5 гр) 2 рази на день.
Що це?
Креатин моногідрат від Ultimate Nutrition подбає про Ваші м'язи під час тренувань і відпочинку від них.
Як це працює?
Для оптимальної роботи м'язам потрібно багато енергії. Тіло забезпечує цю енергію під час інтенсивних вправ, у вигляді АТФ (аденозинтрифосфат). Оскільки організм зберігає тільки обмежений запас АТФ, який триває всього кілька секунд інтенсивних вправ, АТФ повинен постійно вироблятися щоб забезпечувати достатню кількість енергії для функціонування м'язів. Сплеск енергії виникає в результаті розпаду АТФ, коли одна фосфатна група вивільняється, створюючи метаболічну енергію. Потім організм використовує креатинфосфат для швидкого поповнення АТФ. Чим більше енергії зберігають м'язи, тим краще вони можуть бути задіяні під час стресових для організму ситуацій, що вимагають негайних дій. У спорті м'язи найбільш задіяні у важкій атлетиці, спрінтингу, стрибках, хокеї та футболі. Оскільки креатин зберігається в м'язах як креатинфосфат, споживання додаткового креатину може збільшити виробництво енергії, яка дозволяє м'язам працювати інтенсивніше і виконувати більш складні завдання. Креатину, що виробляється організмом, недостатньо для постачання м'язам додаткової енергії, необхідної для інтенсивної роботи.
Чи цікавить додаткова інформація?
Увійти
Якщо у вас є обліковий запис, авторизуйтесь за допомогою адреси електронної пошти.
Створіть обліковий запис
Переваги реєстрації на нашому сайті
Бонус після реєстрації;
Винагороди
Акції та знижки
Track your order
Історія замовлення
Програма лояльності