Коллаген для кожи и похудения

Коллаген для кожи и похудения

Posted by Pavel 16.02.2018 0 Комментарий
Коллаген – это самый важный структурный белок в человеческом организме. Он отвечает за поддержание всех соединительных и опорных тканей в нашем теле, а также за ускорение обменных процессов в организме. Это значит, что регуляция веса, состояние кожи и ее упругость и свежесть, а также суставы, сухожилия, мышцы, кости зависят от этого важного белка.
Эндоенный коллаген - натуральный коллаген, который организм способен синтезировать самостоятельно.
 
Экзогенный коллаген поступает к нам из внешних источников, например, из биологически активных добавок. 
 
Коллаген секретируется различными клетками, но главным образом клетками соединительной ткани. 
Он обнаружен во внеклеточной матрице. Это сложная сеть макромолекул, которая определяет физические свойства тканей тела.  С возрастом естественная выработка коллагена уменьшается, а сами его молекулы становятся менее активными, а значит менее полезными для организма. Признаками дефицита коллагена являются потеря здорового вида и цвета кожи, боли в суставах, повышенная мышечная усталость.
 
В среднем и верхнем слоях кожи коллаген помогает формировать волокнистую сеть клеток, называемых фибробластами, на которых могут расти новые клетки. Он также играет роль в замене и восстановлении мертвых клеток кожи.
 
С возрастом организм вырабатывает меньше коллагена. Структурная целостность кожи снижается. Начинают формироваться морщины, а суставный хрящ ослабевает.
Женщины переживают резкое сокращение синтеза коллагена во время менопаузы.
В возрасте 60 лет значительное снижение производства коллагена является нормой.
Разнообразный спектр функций коллагена делают его клинически универсальным и пригодным для различных медицинских целей.
 
Преимущества коллагена для кожи
Хотя коллаген полезен для всего организма, наибольший эффект он оказывает на кожу. С возрастом наружный слой кожи, называемый эпидермисом, разрушается и теряет эластичность. Этот процесс называется эластоз. Внешние признаки эластоза проявляются в увеличении количества морщин и их глубины, дряблости кожи.
Хорошей новостью является то, что эти изменения не являются необратимыми. Двойное слепое исследование плацебо, проведенное в прошлом году, показало, что женщины, которые регулярно принимали гидролизат коллагена (пептидная форма) в течение 8 недель, сократили количество морщин на 20%!
Это означает, что дополнительный коллаген помогает организму наладить собственный процесс производства этого важного белка. 
Это исследование также показало, что потребление коллагена может повысить эластичность кожи и сохранить уровень влаги, которая также снижается во время процесса старения.
Важно отметить, что в этом исследовании использовалась гидролизованная (пептидная) форма, которая является более биодоступной формой коллагена, то есть быстрее и правильнее усваивается организмом
 
Увеличивает метаболизм, мышечную массу и энергию
Увеличение количества коллагена в организме способствует ускорению метаболизма. Это объясняется тем, что, расщепляясь на пептиды, коллаген высвобождает глицин. Одна из важнейших ролей глицина – помощь в формировании мышечной ткани, превращая глюкозу в энергию, которая питает мышечные клетки. Сохраняющаяся мышечная масса имеет решающее значение, поскольку с возрастом именно она помогает поддерживать осанку, здоровье костей и сжигает больше калорий, чем жир. Принимая вместе с коллагеном витамин С, вы увеличите биодоступность этого белка для своего организма. 
Глицин также имеет антиоксидантные свойства. То есть он способен нейтрализовать действие свободных радикалов. Свободные радикалы – это активные молекулы, которые при разрушении негативно влияют на клетки организма. Именно они являются причиной ускоренного процесса старения, а также многих серьезных возрастных заболеваний, включая онко. 
 
Коллаген в таблетках
 
 Исследования показали, что прием коллагена в таблетках:
Повышает эластичность кожи;
Увеличивает уровень коллагена в коже на 60%;
Уменьшает глубину морщин и заломов;
Необходим для обновления клеток кожи в слое эпидермиса;
Поддерживает здоровья волос, кожи и ногтей;
 

Оставить комментарий