Відобразити як Таблиця Список

шт. 1-20 з 71

на сторінці
Сортувати у порядку зменшення
  1. Мелатонін 3 мг, Solgar, 60 жувальних таблеток
    Артикул: SOL01934
    Спеціальна ціна Цена 139 грн. Звичайна ціна Цена 154 грн.
    В наявності
  2. Мелатонін, З Підвищеною Силою Дії, 5 мг, Natrol, 60 таблеток
    Артикул: NTL04462
    Спеціальна ціна Цена 214 грн. Звичайна ціна Цена 252 грн.
    В наявності
Відобразити як Таблиця Список

шт. 1-20 з 71

на сторінці
Сортувати у порядку зменшення

Сон підтримує наше життя і дуже важливий для здоров'я. Він відновлює нервову систему. Без сну мислення погіршиться, увага зменшиться, з'явиться втома, якість життя значно знизиться. Безсоння обіцяє людям проблеми психічного здоров'я, розвиток психічних захворювань.

Тривале недосипання підриває імунну систему, виробництво гормонів і кортизолу (гормон надниркових залоз) і гормону росту.

Амінокислота сну L-триптофан

L-триптофан є життєво важливою амінокислотою, яка потрібна для кожної клітини в організмі. Організм не може синтезувати дану речовина самостійно. Ця амінокислота вводиться в наше тіло білками, які потім розщеплюються.

Тому амінокислоти, в тому числі L-триптофан, необхідно регулярно приймати в раціон. Перевага полягає в тому, що вона міститься в ряді харчових продуктів, але не всі з них можуть бути якісним джерелом.

Дефіцит L-триптофану впливає на наш сон.

Недостатнє споживання може викликати недолік серотоніну в організмі, який також називають гормоном щастя. L-триптофан є єдиним будівельним блоком, з якого серотонін виробляється в мозку в симбіозі з вітаміном B6.

L-триптофан тісно пов'язаний з іншим нейрогормоном, а саме з мелатоніном. Мелатонін утворюється протягом ночі шляхом хімічного перетворення серотоніну. За відсутності серотоніну також виникає дефіцит мелатоніну, який безпосередньо пов'язаний з якістю сну і процесами регенерації в нічний час.

Дефіцит L-триптофану може викликати:

внутрішній неспокій, тривогу і стрес,

занепокоєння, напруженість, нервозність, перепади настрою

безсоння, неглибокий сон

депресії, шизофренію, маніакально-депресивний психоз

в деяких випадках впливає на формування мігрені

З віком активність травних соків зменшується, в результаті чого L-триптофан не потрапляє у кров. Таким чином, людям похилого віку та тим, у кого знайдено можливі симптоми дефіциту серотоніну, бажано почати приймати вітаміни для поліпшення нервової системи, купити можна у нас, вигідна ціна, доставка в усі регіони (тільки Україна).

L-триптофан має природну седативну дію

Велика кількість даної речовини допомагає нашому організму розслабитися. Ми спокійні і врівноважені. Ефект може бути пов'язаний з природним седативним ефектом, який має L-триптофан. Таким чином, людина підтримує своє розумове розслаблення, не вживаючи деяких шкідливих, що викликають звикання речовин. Це природний антидепресант, який допомагає контролювати симптоми депресії, безсоння і інших хвороб.

Рекомендуємо купити амінокислоти і вітаміни для поліпшення хорошого сну на нашому сайті Vita World, у нас тільки сертифікована продукція від провідних американських, європейських і канадських брендів.

Back to Top