Відобразити як Таблиця Список

шт. 1-20 з 47

Сторінка
на сторінці
Сортувати у порядку зменшення
Відобразити як Таблиця Список

шт. 1-20 з 47

Сторінка
на сторінці
Сортувати у порядку зменшення

Чому виникає авітаміноз у дітей?

Авітаміноз у малюків першого року життя - не часте явище, оскільки в материнському молоці міститься весь набір корисних речовин. З дітьми старшого віку - набагато складніше. Малюки стають розбірливими в їжі, і змусити їх їсти корисні страви іноді буває проблематично. Завдання стає ще складніше при наявності у дитини алергії на будь-які продукти. Найпоширенішим симптомом нестачі вітамінів в організмі дитини, який росте, чи підлітка є зниження стійкості до захворювань. Перебуваючи поруч з однолітками в школі або дитсадку, діти «обмінюються» інфекційними захворюваннями. Щоб уберегти дитину від бактерій і вірусів, необхідно серйозно звернути увагу на її імунітет. Дитячі вітаміни для підвищення імунітету допомагають вирішити цю проблему.

 

Про те, що у малюка порушена імунна система, кажуть такі ознаки: повільне відновлення після хвороб, часті застуди, алергії, сонливість, різкі перепади настрою. Якщо своєчасно вжити заходів (звичайно, попередньо порадившись з лікарем), стан дитини швидко покращиться.

Вітаміни для підняття і підтримки імунітету дітям і підліткам: основні продукти від авітамінозу

Перший найважливіший момент в зміцненні імунітету - суворе дотримання розпорядку дня. Дитина повинна лягати спати і прокидатися в певний час. Другим кроком стане перегляд раціону малюка. Ось далеко не повний список продуктів, особливо багатих на вітаміни для зміцнення імунітету дитини:

  • Мед. Якщо з'їдати в день одну столову ложку цього продукту - буде досить, щоб всі хвороби відступили надовго.
  • Цитрусові. Головне багатство лимонів, апельсинів і мандаринів - вітамін С. Також цитруси містять безліч мікроелементів, відповідальних за зміцнення імунної та серцево-судинної систем.
  • Часник. Унікальний природний антибіотик, в якому висока концентрація корисних речовин. Аліцин допомагає боротися з інфекціями, а також відновлюватися після захворювань.
  • Імбирний корінь. Дуже хороший в салатах і у вигляді напою. У продажу продається як свіжий, так і маринований імбир (перший варіант кращий).
  • Шипшина (ягоди). Мають виражену протизапальну дію. Шипшина - не просто корисна, але і смачна у вигляді настою або завареного чаю.

 

Однак продукти харчування не містять мікроелементи і вітаміни в тій кількості, в якому вони необхідні дітям. Навіть краще спеціалізоване харчування зі збалансованим складом не цілком справляється з цим завданням. Тому без прийому дитячих вітамінів для зміцнення імунітету не обійтися.

Вітаміни для дітей, які зміцнюють імунітет

Якщо у дитини явно виражені ознаки нестачі вітамінів, знижений імунітет, хорошим способом його нормалізації є прийом вітамінів, в складі яких є всі необхідні зростаючому організму речовини. Особливо корисні вони в зимово-весняний період, коли знайти по-справжньому хороші овочі проблематично. Вітаміни дітям для імунітету стануть відмінним доповненням до соків, салатів, свіжих фруктів і овочів, які присутні в щоденному дитячому раціоні.

 

Кілька слів про те, як потрібно правильно приймати вітамінні комплекси. Основна їхня перевага в тому, що досить одного прийому протягом доби (бажано, в першій половині дня, після їжі). У цей час активність організму максимальна, вітаміни для імунітету для дітей і підлітків засвоюються найкраще. Важливо стежити за реакцією дитини на препарат. При появі ознак алергії слід припинити прийом вітамінного комплексу.

Купити дитячі вітаміни для підвищення імунітету за найвигіднішою ціною ви можете на сайті онлайн-магазину vitaworld.com.ua, тут же можна підібрати БАДи підліткам. Працює доставка по Києву та іншим містам України.

Back to Top