Витамин А, а также его огромный вклад в Вашу красоту и здоровье
Витамин А представляет собой группу соединений, схожих по всем характеристика, которые оказывают незаменимое влияние на организм. В данную группу входят такие виды веществ как: ретинол, ретиналь и третиноин или также называемый ретиноевой кислотой. Кроме того, бета-каротин является предшественником витамина, он превращается в активную форму витамина А. Всасывается в кровь из пищи в тонкой кишке. Как жирорастворимый витамин, он может относительно длительное время храниться в организме. Местом его накопления является печень.
В чем состоит польза?
Витамин А растворяется в жирах и является термостойким, если употреблять его в продуктах, например, морковный салат, то его обязательно необходимо заправлять подсолнечным, а лучше оливковым маслом. Способен предотвратить проблемы со зрением и слепоту, акне и другие проблемы с кожей, укрепляет иммунную систему. Врачи рекомендуют принимать дополнительную порцию при язвах желудка, которые образуются в пищеварительном тракте.
Итак, подробнее о его самых известных и полезных свойствах.
Обеспечивает здоровые глаза
Витамин А может помочь улучшить зрение как дневное, так и ночное. Его свойства позволяют глазам адаптироваться к изменениям, сохранять влажность. Обеспечивает здоровую сетчатку, а также предотвращает ночную слепоту, повышая приспособляемость человеческого глаза к яркому свету и темноте. Это помогает значительно снизить риск катаракты и дегенерации желтого пятна, которые обычно связаны с процессом старения. Также считается, что дополнительные добавки будут полезны для людей, страдающих глаукомой.
Для красоты кожи и против морщин
Витамин А необходим для заживления ран и восстановления кожи. Все эпителиальные клетки зависят от его нормального поступления. Он является мощным средством борьбы с раком кожи. Дефицит данного микроэлемента может вызвать проблемы с кожей, прыщи, воспаления, дерматит, экзему, себорею и псориаз. Во многих уходовых косметических средствах он входит в состав, так как уже давно подтверждены его способности бороться с прыщами, и улучшать общее состояние кожи. Является омолаживающим средством от морщин, стимулируя выработку большего количества коллагена, который отвечает за нашу молодость и гибкость. витамин а также способствует здоровым и сильным волосам, крепким ногтям.
Бережет от сердечных заболеваний
Снижает уровень холестерина в крови и, таким образом, защищает от серьезного риска сердечных заболеваний и инсульта.
Способствует здоровью репродуктивной системы
Этот витамин широко известен как средство, помогающее здоровью и функциональности репродуктивной системы.
Предотвращает мышечную дистрофию
Укрепляет здоровые кости и поддерживает их форму, витамин а играет важную роль в обеспечении надлежащего роста мышц у детей и растущих подростков, тем самым предотвращая вероятность развития мышечной дистрофии.
Дефицит витамина А: симптомы
Люди, ощущающие симптомы дефицита, часто сталкиваются с проблемами со зрением в тусклом свете, в сумеречное время, это заболевание называется ночной слепотой. В очень редких случаях недостаток может привести даже к слепоте. Ослабляется иммунная система, человек начинает часто болеть, постоянно ощущает слабость и нервозность. Проблемы с кожей, появляются прыщи, дерма становится сухой, шелушится, раздражается от малейших контактов. Замедляется нормальный рост у детей.
При первых же симптомах необходимо проконсультироваться с врачом. Доктора рекомендуют принимать пищевые добавки, которые можно купить у нас на сайте. VitaWorld заботится о каждом клиенте. Мы сотрудничаем только с самыми известными компаниями, которые давно зарекомендовали себя на рынке. Американские, канадские и европейские бренды напрямую поставляют нам свою продукцию, поэтому у нас самые выгодные цены!
