Детский Кальций, Магний, Цинк и Витамин D3

Кальций для детей

Кальций для детей жизненно необходим для нормального развития ребенка. Он отвечает за здоровье костной системы, зубов, сосудов; от него зависит работа иммунной и нервной системы. Кальций нужен для правильного функционирования зрения и слуха, он участвует в формировании кратковременной памяти, регулирует кислотно-щелочной баланс в организме, влияет на работу сердца и свертываемость крови. Но одна из главных его задач — формирование костей и зубов.

Приблизительно 99% кальция в организме человека содержится в костях и зубах. И если ребенок в процессе роста и развития не получает нужное количество кальция из продуктов питания, то организм будет уносить кальций из костей и зубов. В результате могут возникнуть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, а на зубах может развиться кариес. Поэтому кальций для детей очень необходим для нормального формирования костей и зубов.

Для профилактики иногда назначают кальций для детей, который выпускают в разных формах: капсулах, порошках, жевательных таблетках. Дети особенно любят жевательные таблетки и принимают их с удовольствием.

Но следует учесть важный момент: для правильного усвоения кальция необходим витамин D. Если его в организме ребенка не хватает, это может привести к дефициту кальция. Витамин D можно получить из питания, а также в результате пребывания ребенка на свежем воздухе в солнечную погоду. Витамин D вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Также для прочности костей кальцию необходим фосфор, а для нормального функционирования нервной системы - магний.

К чему приводит нехватка кальция у детей

• Нарушение формирования костей
• Рахит, остеопороз, кариес
• Повышенная нервная возбудимость
• Нарушение свертывания крови

Какие продукты содержат кальций

Столь необходимый кальций для детей можно получать из продуктов питания. Кальций содержится в таких продуктах:

• Кунжут
• Молочные продукты (молоко, твердый сыр, творог, кефир, йогурт)
• Рыбные консервы
• Семена подсолнечника
• Орехи (фундук, миндаль)
• Брокколи, зеленые листовые овощи, петрушка
• Нут, чечевица, горох, фасоль
• Злаки
• Курага

Нормы физиологической потребности в кальции для детей

Потребность в кальции у детей зависит от возраста:

• Малыши до 3-х месяцев: 400 мг (кальция в сутки)
• Дети 4-6 месяцев: 500 мг
• Дети 7 месяцев - 1 год: 600 мг
• Дети 1-3 года: 800 мг
• Дети 3-7 лет: 900 мг
• Дети 7-11 лет: 1100 мг

Где купить кальций для детей?

Качественный и сертифицированный Кальций для детей можно купить в интернет-магазине Vitaworld в Киеве с доставкой по всей Украине.

На нашем сайте представлен Кальций для детей от лучших фирм-производителей из США, Канады и Европы: Bluebonnet Nutrition, California Gold Nutrition, Carlson, ChildLife, Doctor's Best, Solgar, Natures Plus, Nordic Naturals, Rainbow Light и др.

Кальций для детей: какой лучше

Предлагаем лучший кальций для детей:

• Кальций для Детей, Вкус Ванили, Animal Parade, Natures Plus, 90 жевательных таблеток
• Кальций Магний & Витамин D3 для Детей, Rainforest Animalz, Bluebonnet Nutrition, Вкус Ванили, 90 жевательных конфет
• Кальций для Детей, Без Сахара, Вкус Ванили, Animal Parade, Natures Plus, 90 жевательных таблеток

Витамин Д3 для детей — альтернатива солнечным лучам

Нежная кожа ребенка не обладает самозащитой, свойственной организму взрослых, поэтому детям нельзя долгое время находиться на солнце. Если вы находитесь на отдыхе, используйте специальный солнцезащитный крем, головной убор и одежду из натурального волокна (лен, хлопок) с длинным рукавом. В то же время, солнечные лучи являются профилактикой развития рахита. Альтернативой пребыванию на солнце являются комплексные добавки с витамином D3. Купить американский витамин Д для детей в капсулах по лучшей цене вы сможете на сайте нашего магазина онлайн.

Магний для детей: почему он необходим?

Магний — микроэлемент, который отвечает за нервную деятельность растущего организма. Благодаря этому минералу происходит правильная передача нервных импульсов от головного мозга к органам, а, значит, их правильное функционирование.

Первые признаки, указывающие на дефицит магния в организме:

• Быстрая утомляемость
• Невнимательность
• Тревожность
• Плохое настроение.

На недостаток магния указывают и нарушения работы пищеварительной системы. Приведенные симптомы необходимо обсудить с врачом. Возможно, прием витаминных комплексов поможет избавиться от них.

Цинк: незаменимый микроэлемент

Цинк — это минерал, который принимает участие в работе практически всех систем организма. Кроме того, он отвечает за сопротивляемость заболеваниям, процессы роста, восстановление поврежденных тканей. Кроме того, он участвует в таком сложном процессе, как передача генетической информации при делении клеток. В интернет-магазине vitaworld.com.ua вы сможете купить цинк для детей для поддержания иммунитета детского организма.