Витамины для нормализации давления

Многие страдают высоким артериальным давлением – это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое опасно тем, что может вызвать инфаркт или инсульт.

Советы и напутствия

Человек, который страдает от гипертонии, должен следить за своим питанием. В первую очередь необходимо исключить из рациона вредный холестерин, острую пищу, жирную и пережаренную. Лучше всего готовить блюда на пару или в духовке, тушеное также не повредит. Сократите употребление сладостей, консерваций, обеспечьте себя натуральными продуктами.

Кушайте: болгарский перец, творог, лосось, черный шоколад и какао, тыквенные семечки, овес, пейте зеленый чай и нежирное молоко.

Не пейте много алкоголя и кофеина. Начните заниматься спортом, очень полезна будет для Вас йога. Приобретите тонометр и фиксируйте свое давление. Здоровый сон – это улучшения состояния всего организма. Употребляйте специальные витамины, которые будут способствовать нормальному артериальному давлению.

Полезные витамины и минералы

Аскорбиновая кислота – помогает в обмене веществ в наших сосудах и капиллярах, способна укрепить стенки капилляров и усилить структуру сосудов. Врачи рекомендуют употреблять 500 мг данного вещества ежедневно для гипертоников.

Витамины группы В помогают вывести из организма вредный холестерин, путем улучшения пищеварения, который негативно влияет на сердечно-сосудистую систему. Приводит в норму циркуляцию крови.

Витамин А способствует налаживанию функций сердца и крови, помогает снизить давление на них.

Калий и магний – имеют свойства расширять сосуды, тем самым снимают спазмолитические боли. Укрепляют нашу сердечную мышцу. Употребляйте по 5-6 мг в день и забудете о болях в сердце!

Рекомендуем добавки

• Витамин для Нормализации Кровяного Давления, RidgeCrest Herbals
• Комплекс для Нормализации Артериального Давления, IpertenVin, Erbenobili
• Ним, Neem, Himalaya
• Комплекс для Поддержки Сердца 50мг, Tocomin SupraBio, Healthy Origins
• Поликозанол Комплекс для Снижения Холестерина, Policosanol Complex, Source Naturals

Мы предлагаем приобрести лучшие биологически активные добавки по демократичным ценам. Вся продукция сертифицирована и является оригинальным продуктом от производителя. Доставка курьером от 500 гривен за заказ бесплатная в такие крупные города Украины как: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Львов и другие. Также мы сотрудничаем с Новой Почтой, которая доставит посылку в любую точку на карте.