Омега-3 для детей и подростков

Омега-3 для детей

Омега-3 для детей— это полиненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы для здоровья детей. Омега-3 жирные кислоты не синтезируются в организме, поэтому ребенок должен получать их сначала через плаценту матери, затем после рождения с грудным молоком, и впоследствии с пищей и добавками. Очень важно, чтобы кислоты Омега-3 были в рационе матери во время беременности и кормления грудью.

DHA (докозагексаеновая кислота) – самая важная кислота Омега-3 для детей, так как именно она участвует в формировании центральной нервной системы и сетчатки глаза ребенка. Кроме того, DHA улучшает передачу нервных импульсов и составляет 10-20% жиров в мозге.

Преимущества Омега-3 во время беременности

По мнению британских экспертов, всем беременным женщинам следует назначать рыбий жир и добавки с Омега-3. Они оказывают благотворное влияние на развивающийся плод в утробе матери, участвуют в формировании мозга ребенка и значительно снижают риск развития церебрального паралича вскоре после рождения.

У детей матерей, употребляющих рыбий жир во время беременности и после рождения, был более высокий IQ и меньше неврологических проблем. Наиболее важным является третий триместр беременности, когда женщины должны употреблять рыбий жир, потому что мозг будущего ребенка переживает самое быстрое развитие.

Кроме того, Омега-3 очень важны для нормального протекания беременности.

Польза Омега-3 для детей

Омега-3 жирные кислоты:

• Участвуют в формировании центральной нервной системы и сетчатки глаза ребенка
• Укрепляют иммунитет
• Нормализуют обмен веществ
• Улучшают память и способности детей к обучению
• Уменьшают у детей симптомы Синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
• Улучшают сон

Содержание жирных кислот Омега-3 в рыбе (в 100 граммах)

Основной пищевой источник Омега-3 кислот DHA и EPA – это жирная морская рыба: лосось, форель, анчоус, сардины, сельдь, скумбрия, камбала, треска.

• Лосось атлантический (вареный, запеченный): 1,8 гр
• Анчоусы (консервированные в масле): 1,7 гр
• Сардины (консервированные в томатной пасте): 1,4 гр
• Сельдь (маринованная): 1,2 гр
• Скумбрия (вареная): 1,0 гр
• Радужная форель (вареная): 1,0 гр
• Тунец (консервированный в воде): 0,7 гр
• Камбала (вареная): 0,4 гр

Где купить Омега-3 для детей

Один из лучших интернет-магазинов витаминов в Киеве и Украине - это интернет-магазин VitaWorld. У нас представлены витамины ведущих мировых производителей из США, Канады и Европы.

У нас Вы можете купить качественные и сертифицированные витамины Омега-3 для детей (рыбий жир для детей) по лучшей цене c доставкой по Киеву и Украине. Компания VitaWorld является официальным дистрибьютором, поэтому вы можете быть уверены в качестве продукции.

На нашем сайте представлены витамины Омега-3 для детей от лучших фирм-производителей из США, Канады и Европы: Solgar, Carlson, ChildLife, California Gold Nutrition, Trace Minerals, Nordic Naturals, Now Foods.

При выборе Омега 3 для детей следует учитывать степень чистоты продукта, количество содержания жирных кислот и вид рыбы, из которой они получены.

Омега-3 для детей: какие лучше и цены

Предлагаем лучшие Омега-3 (Рыбий жир) для детей:

• Рыбий жир (DHA) для Детей, Вкус Апельсина, Kid's Chewable, Carlson, 60 желатиновых капсул: 441 грн
• Рыбий Жир для Детей со Вкусом Апельсина, The Very Finest Fish Oil for Kids, Carlson, 200 мл: 1021 грн
• Омега-3 для детей, 1275 мг, вкус апельсина, Children's Liquid Omega-3, Trace Minerals, 237 мл: 1 494 грн
• Рыбий жир (ДГК) для Детей, (3-6 лет), 250 мг, Вкус Клубники, Children's DHA, Nordic Naturals, 90 мини капсул: 670 грн
• Омега-3 для Подростков, Teens Smart Catch, Carlson, 90 желатиновых капсул: 1 559 грн