Аминокислоты

Аминокислоты БАД и их необходимость для человеческого организма

Аминокислоты — одни из наиболее общеизвестных химических соединений. Они относятся к числу жизненно необходимых веществ. Прежде всего потому, что это строительный материал для белковых молекул. Организм человека может самостоятельно синтезировать лишь часть аминокислот, другие можно получить только с пищей. Однако не все продукты питания могут полностью удовлетворить потребность во всем комплексе аминокислот. Особенно это касается людей, активно занимающихся спортом или физическим трудом. Прием аминокислотных комплексов помогает избежать потери мышечной ткани. 

Аминокислоты-добавки, которые входят в состав спортивного питания, ничуть не отличаются по строению от тех, которые содержатся в традиционных продуктах. Однако благодаря добавкам процесс усвоения их намного упрощается и ускоряется.

Недостаток незаменимых аминокислот или усиленное их расходование приводит к тяжелым последствиям для организма. Поэтому прием спортивных добавок в виде комплекса аминокислот или ежедневный контроль аминокислотного состава рациона является объективной необходимостью.

Натуральные аминокислоты: полезные эффекты

Очевидная польза от аминокислотосодержащих препаратов: избавление от быстрой утомляемости, эффективное похудение, усиленный рост массы мышц, ускорение восстановительных процессов после заболеваний. Рассмотрим полезные свойства этих соединений более подробно:

• Профилактика воспалительных заболеваний. Комплекс из аминокислот ВСАА с разветвленным строением предупреждает воспаление в тканях, делает тренировки более эффективным. Помогают добавки в качестве профилактики артритов и других заболеваний, связанных с воспалительными процессами.
• Избавление от лишних жировых отложений. Кроме того, БАДы с аминокислотами предотвращают накопление жира.
• Сохранение мышц, усиленный их рост. Если пренебречь приемом аминокислот, интенсивные тренировки могут привести к разрушению мышечных волокон. Поступающие в организм добавки аминокислоты — ресурс для синтеза белка, поэтому о проблеме повреждения мышц можно забыть.
• Улучшение мыслительной деятельности. Аминокислота под названием триптофан участвует в синтезе серотонина, улучшающего память и восприятие информации. Пользуясь добавками, вы можете быть уверены, что в организме есть оптимальное количество полезных аминокислот, без недостатка или избытка.
• Устранение быстрой утомляемости. Употребление натуральных аминокислот, в том числе с разветвленной структурой, помогает накапливать гликоген и рационально расходовать его. Это повышает выносливость организма.
• Ускоренный рост мышечной массы. Причем это касается даже тех групп мышц, которые не получили значительной нагрузки во время тренировки.
• Быстрая регенерация тканей. Это касается восстановления как после усиленных тренировок, так и после оперативных вмешательств. Активизируется синтез белка, а, значит, ускоряются процессы заживления.

Если вы придерживаетесь правил здорового питания, то, вполне возможно, что организм получает полный набор питательных веществ. Купить аминокислоты необходимо, если вы перенесли серьезное заболевание, страдаете от аллергических реакций на продукты. В этих ситуациях БАДы помогут получить набор необходимых веществ.

Как правильно подобрать аминокислоты?

Если организм испытывает недостаток какой-либо одной из аминокислот, можно приобрести БАД с одним активным веществом. При недостаточности нескольких аминокислот целесообразно купить комплекс. Выбор состава зависит от конкретной потребности в полезном веществе.

Для людей, занимающихся спортом, оптимальным вариантом станет сбалансированный состав американского производства, который, наряду с полным набором незаменимых аминокислот, содержит минеральные вещества и витамины. 

Наиболее полезной аминокислотой для спортсменов является глютамин. Вещество активизирует мышечный рост, ускоряет восстановление после тренировок. Лизин также дает возможность наращивать мускульную массу. Карнитин — верный помощник в борьбе с избыточной массой тела. Благодаря аминокислотной комбинации из лизина и метионина к мышечным клеткам поступает источник энергии — жирные кислоты. Побочные эффекты от приема комплекса аминокислот или препарата с единичным активным веществом — редкость, что делает их прием полностью безопасным.

Заказать и купить аминокислоты по лучшей цене с доставкой по Киеву и Украине (Харьков, Днепр, Львов)  вы сможете в интернет-магазине vitaworld.com.ua.