Витамин D3+K2

Витамин К часто используется в комбинации с витамином D, потому что он способствует здоровью костей, а вместе они улучшают и усиливают эффекты друг друга. В комплексе они оказывают укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему, предотвращают заболевания.

Витамин К2

Является одним из четырех жирорастворимых витаминов, наряду с микроэлементами: А, D и Е. Организму нужен для синтеза определенных белков, а также для правильного свертывание крови.

Витамин К2 естественным образом содержится в двух формах: К1 и К2. Витамин K1 (филлохинон) присутствует в листовых овощах (салат, шпинат, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста), а витамин K2 (менахинон) найти его можно в продуктах животного происхождения.

Еще существует синтетическая форма K3 (менадион), которая токсична в больших дозах.

Биодоступность

Многочисленные исследования показали, что витамин К2 является более биодоступной формой и сильнее влияет на структуру костей, чем К1. Существует две формы К2, которые обычно используются в добавках: МК-4 и МК-7.

Форма МК-7 обладает большей активностью, почти в шесть раз, поскольку остается в крови намного дольше. Его следует употреблять с жиросодержащими продуктами.

Витамин Д3

Роль микроэлемента D3 - поддерживать правильный уровень кальция и фосфора в крови, который необходим для развития, роста и восстановления костей. Без него кальций не может усваиваться нашим организмом, что может привести к остеопорозу. D3 влияет на более чем 200 процессов, в том числе и на состояние нашей сердечно-сосудистой системы, обмен веществ, сахара, нормализирует наш вес, предостерегает от рассеянного склероза, формирует наше настроение или когнитивные функции. Берет участие в важных иммунных процессах, регуляцию кровяного давления, рост клеток крови, мышц и кожи. Очень важен для детей, помогает им правильно развивать свои мышцы и кости. Аналогичным образом важен для пожилых людей, низкий уровень вызывает уменьшение мышечной массы и нарушение координации мышц и нервов, что приводит к увеличению риска переломов.

Рекомендуем для Вашего здоровья

В нашем интернет-магазине Vita World можно приобрести качественные биологически активные добавки по доступным ценам. Вся продукция сертифицированная, принадлежит известным брендам американского, канадского и европейского происхождения. Доставка по всей Украине, в любой регион, курьерская или Новой Почтой.

Предлагаем сочетание витамина д3 и к2

• Vitamin D-3 K-2 Drop, KAL, цитрусовый вкус
• Vitamin D-3 & K-2, 1,000 МЕ 45 мкг, Now Foods
• Vitamin DK2, Thorne Research