Калий

Минерал калий и его важность для организма

Калий — чрезвычайно важный микроэлемент, от которого зависит нормальная работа нервной и сердечно-сосудистой систем. Совместно с другим элементом — натрием — он укрепляет клеточные стенки. Помогает калий и при накоплении в организме магния, также необходимого для сердца и сосудов. Таким образом, если есть недостаток одного из перечисленных минералов, то велик риск, что организму недостает и другого элемента.

Было проведено множество исследований во всем мире относительно использования таблеток с калием для профилактики сердечно-сосудистых болезней и злокачественных новообразований. Способность этого элемента к регулировке клеточного равновесия — один из ключей к решению проблемы профилактики этих опаснейших заболеваний. Эффективен калий (таблетки, растворы для внутривенных вливаний) и в решении еще одной злободневной проблемы — нормализации артериального давления. Нехватка калия в организме неизбежно приводит к гипертонии. Согласно исследованиям, ежедневный прием препарата уменьшает вероятность возникновения инсультов в 2 раза.

Калий минерал: симптомы недостаточности и возможные риски

Причинами нехватки калия в организме могут быть заболевания эндокринной и пищеварительной систем, а также недостаточное потребление продуктов, богатых этим минералом. К основным симптомам, указывающим на нехватку этого микроэлемента, относятся:

• быстрая утомляемость, слабость без видимых причин;
• ухудшение иммунитета, склонность к простудным заболеваниям;
• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• частое мочеиспускание;
• тошнота.

К группе риска относятся пожилые люди, а также лица, испытывающие ежедневные физические нагрузки, связанные со значительными энергозатратами.

Опасен ли избыток калия?

Переизбыток микроэлемента в организме не менее вреден и опасен, чем недостаток. Среднедневная норма потребления калийсодержащих препаратов при умеренных физических нагрузках составляет 2,0-2,5 г. Спортсменам и людям, занимающихся физической работой, потребуется больше калия — 2,5-5,0 г. Вредная для человека дозировка начинается с 6 г. Прием 14 г калия смертелен. Признаки переизбытка микроэлемента — нарушения работы желудка и кишечника, резкие перепады настроения.

Интернет-магазин vitaworld.com.ua предлагает купить калий в таблетках и других формах. Наши специалисты помогут с выбором продукции, дадут исчерпывающую информацию о препаратах от различных производящих компаний. Препараты калия в таблетках, купить которые вы сможете на сайте нашего магазина по самой выгодной цене, — лучшее лекарство и профилактика от многих заболеваний. Здесь же можно заказать витаминные комплексы для беременных женщин, пожилых людей и малышей. Работает доставка по Киеву и всем населенным пунктам Украины.