Витамины для мышц

Витамины для набора мышечной массы нужны не только спортсменам

Здоровый образ жизни избавляет от многих проблем со здоровьем, это давно подтверждается наглядными примерами миллионов людей. Слишком интенсивные физические нагрузки могут привести к мышечным болям, справиться с которыми помогут специальные витаминные комплексы. С подобными неприятными ощущениями сталкиваются не только спортсмены. Дети и подростки в силу интенсивного роста костной ткани также часто страдают от судорог, мышечная масса теряет эластичность, возникают болезненные ощущения.

Справиться с этой проблемой помогут специалисты, назначив адекватное лечение. В обязательном порядке оно включает прием биологически активных добавок, аминокислот, микроэлементов и витаминов, способных ускорить устранение застойных явлений в мышцах. При необходимости могут назначить специальные витамины для быстрого восстановления мышц после травм.

Самые эффективные витамины при наличии проблем с мышцами

Среди большого количества витаминных добавок, помогающих справляться с мышечными болями, их восстановлением после травм или наращиванием массы для спортсменов, можно выделить витамины:

• D - участвуют в метаболизме мышечной ткани, способствуют увеличению концентрации белка и наращиванию объема даже при полном обездвиживании;
• A - принимают участие в синтезе белка, способствуя при этом интенсивному росту мышц, защищают их при больших нагрузках;
• C - участвуют в процессах формирования соединительных тканей, регенерируют мембраны в мышечных клетках;
• E - способствуют активному росту мышечной ткани, а также помогают в быстрой ее регенерации;
• B12 - принимают участие в метаболизме белков, координируя и ускоряя рост мышечных клеток.

Другие витамины группы B (1, 2, 3, 6) также назначают для силы, тонуса, укрепления мышц, купить подходящий мультивитаминный комплекс, в составе которого присутствуют все перечисленные микроэлементы, можно на сайте vitaworld.com.ua. Прием витаминных комплексов должен быть предварительно согласован с врачом, желательно пройти полное обследование для получения реальной картины недостатка питательных веществ.

Критерии выбора витаминных комплексов, помогающих восстановить мышечную ткань

Какой бы вы ни выбрали набор полезных пищевых добавок - комплекс витаминов для роста мышц, витамины при болях в мышцах или мультивитамины от боли суставов, главным условием их эффективности является регулярный прием. Дозировка должна быть рассчитана правильно, при ее превышении могут наблюдаться нежелательные побочные явления, а недостаточная доза витаминных добавок не принесет ожидаемой пользы. Если с наличием мультивитаминов в фармацевтических сетях проблем у нас в стране нет, то получить адекватную консультацию специалиста можно далеко не в каждой аптеке.

В интернет-магазине VitaWorld вы получите полную информацию о любой представленной на сайте продукции. Здесь представлены лучшие витамины для наращивания мышц и их эластичности от американских производителей. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы покупателей. Продуманная система поощрений предоставляет возможность хорошо сэкономить на последующих покупках. Широкий ассортимент качественных препаратов постоянно обновляется и пополняется новыми витаминами, помогающими справиться с любыми текущими проблемами.