-
В корзине пусто!
Каталог
Рекомендуется при: ослабленном иммунитете хрупких костях зубной боли проблемах с щитовидной железой..
1 отзыв
229 грн.
Рекомендуется при: ослабленном иммунитете хрупких костях зубной боли проблемах с щитовидной железой..
1 отзыв
294 грн.
Рекомендуется при: ослабленном иммунитете атеросклерозе проблемах с щитовидной железой повышенном у..
1 отзыв
247 грн.
Витамин А (или ретинол) заслуженно считается одним из самых главных витаминов для здоровья человека. Этот витамин выполняет множество функций для нашего организма, среди которых:
защита иммунитета
защита слизистых оболочек
нормализация обмена веществ
укрепление костей и зубов
положительное влияние на зрение
ускорение процессов заживления и регенерации кожи
борьба со свободными радикалами
обновление клеток
стимуляция выработки коллагена и эластина в клетках кожи
замедление процесса старения.
Главным свойством витамина А сегодня принято считать именно его воздействие на кожу, но более подробно мы поговорим об этом далее.
Поскольку витамин А так важен для нашего здоровья, необходимо понять, чем опасен дефицит этого витамина.
Первые признаки нехватки витамина А — слабость, нарушение цикла сна, развитие осложнений после перенесенных болезней, сонливость, раздражительность и депрессия.
Причинами дефицита витамина А могут быть:
нездоровый рацион
заболевания печени и ЖКТ
ограниченное потребление жиров и витамина Е
операции тонкой кишки.
Последствиями авитаминоза витамина А для организма могут стать хронические недомогания и расстройства нервной системы, упадок сил, апатия, ломкость волос и ногтей, сухость кожи.
Витамин А (ретинол) не первый год пользуется бешеным успехом в косметологии. Благотворное воздействие этого витамина на состояние кожи обнаружили давно, и с тех пор не устают добавлять ретинол во всевозможные кремы и сыворотки.
Изначально ретинол ацетат использовали для лечения угревой сыпи. В данном случае ретинол ацетат действует, как антисептик для кожи лица. Витамин А значительно уменьшает выделение кожного жира, сужает сальные железы и убивает кожные микробы.
Через некоторое время было обнаружено, что витамин А также способствует замедлению старения кожи, разглаживает мимические морщины, а также имеет общее положительное воздействие на кожу. Полки магазинов завалены кремами и косметологическими препаратами на основе витамина А. Но цена на них довольно высокая, поэтому гораздо выгоднее покупать ретинол в чистом виде.
Действительно, витамин А поддерживает целостными слизистые и клетки, из которых сформирован кожный покров. Как мы уже говорили, ретинол способствует заживлению и регенерации кожи. Он незаменим при ожогах, порезах и ранах, а также способен бороться с пигментными пятнами на коже, мелкими морщинами, сухостью и воспалениями. Но главным преимуществом витамина А все же считают замедление процессов старения кожи.
Помимо положительного воздействия на кожу, витамин А также очень полезен для здоровья волос и ногтей. Сухость волос и перхоть, тонкие и ломкие ногти — ретинол ацетату все под силу!
Главная причина сухости, ломкости волос, и даже перхоти, состоит в том, что с возрастом волосяные фолликулы становятся слабее. Чтобы предотвратить это или решить уже существующую проблему, необходимо укреплять волосы с помощью ретинола ацетата.
Положительное воздействие витамина А на волосы заключается в защите от ультрафиолетового излучения, укреплении луковиц волос, дополнительном питании и увлажнении. Также витамин А стимулирует выработку кератина, польза которого для качества волос известна давно.
Польза витамина А для здоровья ногтей также сложно переоценить. Если у вас есть проблемы с сухостью и ломкостью ногтей, ногтевая пластина тонкая и слоистая, вам стоит начать прием ретинола!
Прием витамина А при беременности — довольно спорный вопрос.
Дело в том, что витамин А необходим для поддержки жизнедеятельности. В то же время, ретинол не вырабатывается в организме самостоятельно.
Зрение, здоровье кожи, волос и ногтей, регенерация клеток очень важны при беременности, поскольку организм женщины вынужден работать за двоих.
Ребенок также нуждается в дополнительном приеме витамина А. Важно также понимать, сколько витамина А и в какой форме можно принимать. О дозировке и рекомендациях по приему витамина А поговорим дальше.
Как мы уже говорили, наш организм не способен генерировать витамин А самостоятельно. Следовательно, нам нужно искать его в продуктах питания либо принимать дополнительно в виде витаминов. Цены на данный витамин очень разнообразны, но мы знаем, где найти ретинол в Киеве по приятным ценам!
Витамин А можно добыть из растительных и животных источников. К первым относятся желтые и зеленые фрукты и овощи (петрушка, морковка, шпинат, зелень и зеленый лук, дыня, абрикосы, яблоки и другие).
Животные источники витамина А — рыба и печень (печень трески, говяжья печень, рыбий жир, икра). Также богаты ретинолом молочные продукты (творог, яйца, молоко).
Известно, что суточная норма витамина А для ребенка составляет 400-700 мкг, для подростков и взрослых — 800-900 мкг, в период беременности и лактации — 1000-1300 мкг.
Как мы уже знаем, витамин А может рекомендоваться к приему абсолютно всем людям всех возрастов. Поскольку ежедневно следить за нормой потребления витамина А довольно сложно, мы советуем принимать витамин А в форме препаратов. Тем более, цены на перечисленные нами продукты сейчас выше, чем цены на «чистый» витамин А.
Важно выбрать качественный витамин А по приемлемой цене и внимательно следить за дозировкой препарата, которую указывает производитель. Не менее важно выбрать хороший магазин витаминов и органических препаратов.
Лучший интернет магазин витаминов в Киеве — это однозначно Vita World! Именно здесь Вы найдете качественный витамин А в правильной для всех возрастов дозировке по доступным ценам.
Vita World — это надежный партнер Вашего здоровья в Киеве по самым лучшим ценам! Мы всегда рады предложить Вам рекомендованный сертифицированный и качественный продукт по оптимальной стоимости!
