Коллаген

Коллаген — для кожи, волос и суставов

Коллаген — что это?

Коллаген (Collagen) — это белок, который составляет основу соединительной ткани организма. На него приходится примерно 25 % - 45 % белков во всем теле. Это один из главных компонентов суставов, сухожилий, костей, кожи, волос, ногтей, зубов. Он также образует стенки вен, артерий и капилляров.

Его название происходит от греческого слова kolla (клей), так как его действие похоже на клей: он служит для скрепления клеток и связывает организм в единое целое.

В молодости в организме человека синтезируется достаточно коллагена. Но с возрастом его количество в организме начинает постепенно сокращаться. Кроме того, на его образование отрицательно влияет стресс, неправильный образ жизни (курение), нездоровое питание (злоупотребление рафинированным сахаром и углеводами), а также факторы внешней среды (плохая экология).

Типы коллагена

Существует три его основных типа:

Тип I. Участвует в формировании кожи, костей, сухожилий, зубов, кровеносных сосудов и соединительной ткани. Это 90% всего коллагена, содержащегося в теле человека.

Тип II. Образует хрящевую ткань и делает суставы гибкими, прочными и здоровыми.

Тип III. Поддерживает структуру мышц, внутренних органов и крупных артерий. Основная часть такого коллагена сосредоточена в стенках кишечника.

Зачем нужен коллаген

Он выполняет много полезных функций в организме:

• Улучшает состояние кожи и ногтей
• Предотвращает ломкость и выпадение волос
• Улучшает состояние суставов и связок
• Укрепляет кости
• Защищает сердце
• Укрепляет стенки сосудов
• Профилактика остеопороза, артрита, артроза

Признаки дефицита коллагена

Как понять, что в организме не хватает коллагена? Проверьте, есть ли у вас следующие симптомы:

• Сухая и обезвоженная кожа, склонная к появлению морщин
• Дряблая кожа и наличие целлюлита
• Сухие и ломкие волосы с посеченными кончиками, выпадение волос
• Скованность в суставах и характерный хруст.

Коллаген в продуктах

Чтобы пополнить запасы коллагена в организме, его можно получить из следующих продуктов питания:

• Костный бульон
• Яичные белки
• Желатин
• Курица
• Говядина
• Рыба
• Морепродукты.

Коллаген для приема внутрь

Существует три его типа для приема внутрь:

• Животного происхождения (из кожи рогатого скота, копыт и др.)
• Морской (из тушек морских рыб)
• Растительный (из пшеницы и других растений)

Коллаген животного происхождения является самым распространенным и дешевым в производстве. Морской коллаген дороже, но считается более эффективным. Растительный коллаген самый дорогостоящий, но очень популярен у вегетарианцев.

Помимо этой классификации, коллаген также делится на:

• Гидролизованный (гидролизат коллагена лучше усваивается)
• «Обычный», который не подвергался гидролизу (усваивается так же, как и любой белковый продукт, и считается менее эффективным).

Противопоказания

Коллагеновые препараты безопасны для большинства людей и почти не имеют противопоказаний. Но перед их приемом внимательно изучите состав, особенно если вы аллергик, и у вас есть индивидуальная непереносимость какого-либо из компонентов.

Также будьте осторожны, если у вас почечная недостаточность или заболевания печени. Дело в том, что высокое содержание белка в рационе заставляет эти органы более усиленно работать. А беременным женщинам и кормящим мамам стоит принимать коллагеновые препараты только после консультации с врачом.

Где купить?

Коллаген можно купить в Киеве с доставкой по Украине в интернет-магазине VitaWorld: I, II и III типов, супер-коллаген, жидкий, натуральный, морской (marine), в капсулах и таблетках, в порошке, а также витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Мы предлагаем коллаген от известных брендов: Now Foods, NeoCell, Bluebonnet Nutrition, Country Life, Doctor’s Best и других, производства США, Канады, ЕС, по доступным ценам.

Часто задаваемые вопросы

Для чего нужно пить коллаген?

Он уменьшает морщины, увеличивает рост волос и снижает их ломкость. Также коллаген улучшает состояние суставов, связок и костей.

Какой коллаген самый полезный?

Для улучшения состояния кожи следует принимать коллаген I и III типа, а для суставов — II типа.

В чем польза коллагена для женщин?

Он помогает продлить молодость и красоту, бороться морщинами, улучшить состояние волос и ногтей, поэтому очень популярен у женщин.

Какой самый лучший коллаген?

Самым эффективным считается морской коллаген, который получают из рыб.

Что такое супер коллаген?

Он состоит из девятнадцати аминокислот и обеспечивает правильную пропорцию аминокислот для достижения максимальной биологической ценности и усвоения организмом.

Гиалуроновая кислота: свойства и польза при приеме внутрь

Гиалуроновая кислота — это мукополисахарид животного происхождения, который также встречается в организме человека и вырабатывается им самостоятельно.

Также гиалуроновую кислоту синтезируют:

• из биологического материала крупного скота, а также птицы
• из специальных бактерий, посаженных в пшеничном бульоне

Показания для приема гиалуроновой кислоты схожи с показаниями для приема коллагена. Часто гиалуроновую кислоту и коллаген принимают одновременно, поскольку они одинаково эффективно справляются с утратой эластичности кожи и уменьшением выработки эластина.

Гиалуроновая кислота отвечает за содержание влаги и водный баланс в тканях организма. Во многом визуальный эффект от приема гиалуроновой кислоты достигается за счет увлажнения кожи. Это происходит путем удержания молекул воды и придания объема тканям.

Также доказана польза гиалуроновой кислоты для суставов. При попадании в организм гиалурон в первую очередь действует на суставы и начинает их «смазывать». Только после этого гиалуроновая кислота начинает действовать на кожу.

В тандеме с коллагеном II типа гиалуронка поможет значительно улучшить здоровье суставов, связок и сухожилий. Многие препараты для суставов производятся именно на основе гиалурона, коллагена с витаминами, минералами и сульфатами.

Помимо этого, существуют спортивные витамины с коллагеном, витаминами и гиалуроновой кислотой. Они также призваны восстанавливать суставы и связки, но в большей степени, конечно, мышцы.

Гиалуроновую кислоту купить в Киеве и Украине по доступной цене можно на нашем сайте VitaWorld.