Фолиевая кислота (В9)

Фолиевая кислота, почему она необходима каждому?

Фолиевая кислота - это витамин, который участвует во многих важных обменных процессах в организме. Его также называют фолатом или витамином B 9. Название происходит от латинского слова «folium», что переводится как «лист». Данное полезное вещество содержится в высоких концентрациях в зеленых растениях, в шпинате и капусте. Данное вещество чувствительно к внешним воздействиям, таким как тепло, свет и кислород. Поэтому продукты, в состав которых входит фолиевая кислота, должны обрабатываться и храниться в специальных условиях. Жизненно важный (незаменимый) витамин был впервые найден в 1941 году. Знать больше о влиянии фолиевой кислоты, возможных побочных эффектах и потреблении необходимо особенно в условиях, если Вы хотите завести маленькое чудо или уже являетесь беременной.

Фолиевая кислота для чего она нашему организму?

Мы нуждаемся в ней для огромного количества процессов, например, при кроветворении, без которого образование красных кровяных клеток будет невозможно. Нормальное поступление необходимо для деления клеток и производства нуклеиновых кислот, носителей генетической информации. Фолиевая кислота для беременных необходима для правильного роста и развития плода. Даже нервная система не будет работать должным образом в9 (витамин).

Витамин в9 и его безграничные возможности

С помощью фолата накапливаются нуклеиновые кислоты, то есть строительные блоки информационных хранилищ клеток. В фазах быстрого роста - например, в раннем детстве, в период полового созревания или во время беременности – кислота фолиевая гарантирует клеточное разделение и рост в теле. Поэтому он незаменим для каждой клетки организма, от мышц до нервных окончаний.

В соответствии с текущими рекомендациями суточная доза должна составлять 300 мкг фолиевой кислоты. Однако, как показывает реальная практика, на деле среднестатистический человек поглощает намного меньше. Вам точно необходимы дополнительные пищевые источники, фолиевая кислота купить (Киев, Харьков, Одесса, Днепр), которую можно на нашем официальном сайте vitaworld.com.ua.

Последствиями хронического дефицита фолата (витамин в9) являются нарушения в образовании клеток крови, анемия. Также могут быть проблемы с синтезом ДНК и, как следствие, с делением клеток. Это, в свою очередь, приводит к проблемам в пищеварительном тракте, т другим заболеваниям.

Фолиевая кислота для мужчин

Фолиевая кислота для женщин с желанием иметь - это общеизвестный совет от всех врачей. Как ни странно, этот совет можно отнести и к мужчинам. Для чего нужна фолиевая кислота мужчинам, давайте разберемся. Этот витамин очень хорош для качества мужского плодородия. Но есть и другие, не менее полезные свойства.

Абсолютно точно можно сказать, что фолиевая кислота для мужчин полезна и им также необходимы пищевые добавки. Американские ученые провели исследование, как влияет витамин b9 на мужскую фертильность. В исследовании участвовали сто фертильных и сто менее фертильных мужчин. Каждый день они получали капсулы, содержащие, фолиевую кислоту и цинк.

Через двадцать шесть недель количество сперматозоидов у менее плодовитых мужчин увеличилось на семьдесят четыре процента. У фертильных мужчин также наблюдалось увеличение количества сперматозоидов, а именно на десять процентов.

Итак, согласно исследованию, мужчинам, которые хотят зачать детей, можно смело рекомендовать биологически активные добавки как: фолиевая кислота, витамин в9.

В Америке также были проведены исследования влияния фолиевой кислоты на мужскую фертильность. Ученые проводили эксперименты на мышах. Мыши-самцы, получавшие рацион с низким содержанием В9, имели на тридцать процентов больше вероятности иметь потомство с врожденными дефектами, чем мыши, получавшие рацион с высоким содержанием фолата. Мыши с избыточным весом также чаще имели детей с аномалиями, даже если они получали нормальное количество фолата.

Для удобства БАДы выпускаются как: (фолиевая кислота) таблетки, в жидкой форме, в виде капсул, или как рассасывающиеся леденцы. Итог таков, что прием важен для мужчин, которые хотят обогатить и разнообразить рацион, а также для тех, кто не получает достаточное количество некоторых продуктов, богатых фолиевой кислотой. Но беременная женщина и не родившийся ребенок, получают все же намного больше пользы от добавок (таблетки фолиевая кислота).

Фолиевая кислота для женщин

Фолиевая кислота для чего она, нам девушкам? Каждая, конечно же, слышала о важности для нормального протекания беременности. Недостаток фолата особенно проблематичен для плода, который находится в утробе матери. У беременных и кормящих женщин высока потребность в фолате, который вряд ли можно покрыть пищей. Фолиевая кислота 500 мг от Solgar– качественные добавки, специально для беременных и детей, они способны удовлетворить необходимые 450 мкг для беременных или 550 мкг для кормящих женщин.

Дефицит микроэлементов и витаминов у будущей матери, даже до того, как она узнает о своем положении, может привести к серьезным повреждениям и деформациям у эмбриона, например, к дефектам нервной трубки. Поэтому, если вы хотите обеспечить здоровье будущему ребенку, фолиевая кислота в таблетках идеально подойдет Вам и вашему детенышу. Добавки необходимо принимать за месяц до подготовки к зачатию и в первом триместре беременности. В первые месяцы беременности комбинация с йодом также может быть полезной и часто рекомендуется врачами.

Молодым женщинам обычно рекомендуется придерживаться диеты, богатой фолатом, добавлять в рацион различные источники b9, витамин в виде БАДов. Если вы забеременели незапланированно или начали принимать фолиевую кислоту незадолго до зачатия, рекомендуется принимать 800 мкг в качестве пищевой добавки в первом триместре беременности - в идеале по согласованию с гинекологом.

Фолиевая кислота таблетки

Среди различных форм выпуска самой популярной является витамин в9 в таблетках. Наиболее выгодная фолиевая кислота цена (грн) указана на нашем сайте.

Folic Acid, Solgar 250 tablets

Metafolin, 800 Мкг, Solgar 60 tablets

Folic Acid Now Foods 250 tablets

Лучшая фолиевая кислота, цена выгодная, а доставка быстрая и это все в один клик в нашем-интернет магазине!

В9 витамин и дефицит у беременных

В худшем случае дефицит фолиевой кислоты может помешать закрытию нервной трубки будущего ребенка. Нервная трубка является основой для центральной нервной системы и развивается в первые недели беременности, когда размер эмбриона всего несколько миллиметров. Потом формируется спинной мозг.

Нервная трубка начинается как траншея, которая закрывается в трубку во время беременности. Невыполнение этого требования приведет к дефекту нервной трубки. Наиболее известными последствиями являются открытая спина (расщелина позвоночника), открытое небо (волчья пасть) и открытый череп (анэнцефалия).

В некоторых случаях серьезный дефицит может привести к анемии. К счастью, такое заболевание очень редкое.

Фолиевая кислота для детей

Еще до беременности необходимо подготовиться для вынашивания здорового ребенка. Врачи всего мира рекомендуют женщинам, которые хотят иметь ребенка, принимать добавки, содержащие 400 мкг фолиевой кислоты каждый день, минимум за четыре недели до зачатия.

Что касается уже родившихся деток, то им также нужна фолиевая кислота, отзывы на которую Вы можете посмотреть на нашем сайте. Чем быстрее ребенок растет и развивается, тем больше ему необходимы полезные вещества, в том числе и фолат. По этой причине от семи до десяти лет по рекомендации педиатров следует принимать 300 мкг фолиевой кислоты в день. Здоровая, полезная диета в сочетании с пищевыми добавками может удовлетворить всю потребность.

Фолиевая кислота для детей дошкольного возраста:

• Младенцам до 4 месяцев необходимо 60 мкг
• Детям от 4 до 12 месяцев: 80 мкг
• От 1 года до 4 лет: 120 мкг
• От 4 до 7 лет: 140 мкг

Подобьем итоги, для чего нужна фолиевая кислота?

В костном мозге происходит активное деление, в нем образуется большая часть клеток крови, которые постоянно обновляются. Дефицит фолата в первую очередь влияет на анализ крови. Если организм, который может хранить витамин только в очень небольших количествах, исчерпал свои запасы, развивается анемия.

Беременным женщинам часто советуют употреблять биологически активные добавки, такие как b9 витамин фолат. Фолиевая кислота, купить которую можно у нас на VitaWorld, рекомендуется принимать даже до беременности: в таком случае гарантируется достаточный уровень витаминов в организме, и это очень важно: недостаток фолиевой кислоты во время беременности может привести к так называемому дефекту нервной трубки у эмбриона. Термин включает эмбриональные пороки развития центральной нервной системы, такие как открытая спина (расщелина позвоночника) и анэнцефалия. Предполагается также, что дефицит фолиевой кислоты может вызвать преждевременные роды и участвует в развитии пороков сердца. Поэтому женщинам настоятельно рекомендуется принимать фолиевую кислоту, еще при планировании семьи.

Согласно современным исследованиям, дефицит фолиевой кислоты также влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Так называемый уровень гомоцистеина в крови может быть уменьшен с помощью комбинации фолиевой кислоты с витамином B12, которая оказывает положительное влияние на профилактику атеросклероза.

Сколько стоит фолиевая кислота в Мире Витаминов

Если Вы задаетесь вопросом: «Сколько стоит фолиевая кислота и где найти подешевле?», то у нас есть ответ! Предлагается фолиевая кислота, цена в Украине на нее у нас самая выгодная, поскольку мы являемся прямыми поставщиками и непосредственно связаны с производителями витаминов. Мы сотрудничаем с американскими, канадскими и европейскими компаниями, которые уже давно зарекомендовали себя на рынке, как надежные производители биодобавок. Также заказывайте с быстрейшей доставкой на дом курьером или Новой Почтой.