Рыбий жир для детей

Рыбий жир для детей: польза, вред и как принимать

Рыбий жир — это жир, полученный из рыбы жирных сортов (трески, лосося, скумбрии и др.), который содержит полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, а также витамины A, В, E. Жирные кислоты Омега-3 не синтезируются в организме человека, поэтому они должны поступать с пищей или специальными добавками.

Рыбий жир для детей в жидкой форме или в виде мини-капсул легко и удобно принимать без каких-либо негативных ощущений.

Рыбий жир для детей: польза и вред

Польза рыбьего жира для детей

• Улучшает работу мозга
• Улучшает состояние нервной системы
• Уменьшает воспалительные процессы в организме
• Полезен для здоровья глаз и зрения
• Борется с СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивность) у детей
• Укрепляет иммунитет
• Улучшает состояние костной системы
• Улучшает здоровье кожи, волос, слизистых оболочек

Рыбий жир крайне необходим детям. Для этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует употреблять 1-2 порции рыбы в неделю. Но если ваш ребенок не ест рыбу, то подумайте о том, чтобы давать ему рыбий жир.

Он необходим для комплексного развития ребенка, его физического и нервно-психического здоровья. Именно жирные кислоты улучшают работу мозга, память и концентрацию, помогают вырабатывать энергию, защищают глаза ребенка от постоянной нагрузки. Также рыбий жир влияет на усвоение кальция, что позитивно отражается на росте и развитии организма. Полезным рыбий жир будет и для детей-аллергиков.

Вред рыбьего жира для детей

Рыбий жир для детей может нанести вред в случае передозировки. Поэтому его следует принимать строго по назначению врача или по инструкции к препарату.

Последствия передозировки и побочные эффекты жидкого рыбьего жира: аллергия, диспепсия, диарея, тошнота, носовые кровотечения.

Противопоказания к приему рыбьего жира для детей

Противопоказания к приему рыбьего жира для детей: заболевания печени и почек, хронический панкреатит, мочекаменная болезнь, гипервитаминоз А и D, туберкулез легких (активная форма); желчнокаменная болезнь; тиреотоксикоз; острые воспалительные заболевания кожи, аллергия на рыбу, повышенная чувствительность к компонентам препарата, прием антикоагулянтов и др.

Рыбий жир для детей: жидкий или в капсулах?

Какой рыбий жир лучше давать детям: жидкий или в капсулах?

Жидкий рыбий жир хорошо подходит для детей, так как им обычно трудно глотать капсулы. Но в настоящее время рыбий жир для детей выпускается также в форме мини-капсул или жевательных конфет, которые дети принимают легко и с удовольствием.

При каких болезнях принимать рыбий жир для детей

Рыбий жир назначают детям при следующих проблемах со здоровьем:

• Рахит и гипотрофия
• Анемия
• Проблемы со зрением
• Различные поражения кожи и слизистых оболочек
• Воспаления мочевыделительной системы, ЖКТ
• Для заживления ран и переломов
• Частые ОРВИ
• Для улучшения когнитивных функций

Рыбий жир для детей: какой лучше и как принимать

Предлагаем самый лучший рыбий жир для детей — из печени трески, аляскинского лосося, норвежского лосося, тунца и других жирных рыб от лучших мировых производителей: Carlson, California Gold Nutrition, Nordic Naturals и др. Рыбий жир для детей специально выпускается в форме, которая удобна для приема детьми: в жидкой форме, в виде мини-капсул или жевательных конфет.

• Норвежский Рыбий жир с Омега-3 для детей, вкус лимона, Norwegian Kids Omega-3 Fish Oil, California Gold Nutrition, 200 мл

Рыбий жир для детей из норвежской рыбы со вкусом лимона от компании California Gold Nutrition — это специальная детская формула рыбьего жира высокого качества, содержащего жирные кислоты Омега-3. Приятный вкус и аромат этого продукта делают процесс приема этого жидкого рыбьего жира простым, веселым и беспроблемным для детей.

Детям от 4 лет и старше принимать по 1/2 чайной ложки в день во время еды.

• Рыбий жир (ДГК) для Детей, со Вкусом Клубники, Children's DHA, Strawberry, Nordic Naturals, 473 мл

Жидкий рыбий жир для детей (Children's DHA) от компании Nordic Naturals имеет приятный вкус клубники и предназначен для детей 1-6 лет. DHA (ДГК) – это составляющая Омега-3, которая содержится в рыбьем жире. До рождения и во время младенчества DHA играет важную роль в здоровом развитии всей нервной системы, включая мозг.

Детям 1-6 лет принимать по половине чайной ложки в день, во время еды, или согласно назначению врача.

• Рыбий Жир для Детей, 100 мг, вкус фруктов, Kid's DHA, Now Foods, 60 жевательных конфет

Рыбий Жир для Детей (Kid's DHA) от компании Now Foods имеет приятный вкус фруктов. DHA – это составляющая Омеги-3, которая содержится в рыбьем жире. Рекомендуется при проблемах со зрением, заболеваниях кожи, проблемах с пищеварением, рассеянности внимания, гиперактивности у детей.

Детям принимать по 2 конфеты 1–2 раза в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.

• Рыбий Жир (ДГК) Для Детей (3-6 лет), 636 мг, Ягодный вкус, Children's DHA Xtra, Nordic Naturals, 90 мини-капсул

Рыбий жир для детей 3-6 лет от компании Nordic Naturals имеет приятный ягодный вкус. Это мягкие гелевые мини-капсулы, которые детям можно жевать или легко глотать целиком.

Детям 3–6 лет принимать по 3 мини-капсулы в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.