Вітаміни для нормалізації тиску

Багато хто страждає високим артеріальним тиском - це одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, яке небезпечне тим, що може викликати інфаркт або інсульт.

Поради та настанови

Людина, яка страждає від гіпертонії, повинна стежити за своїм харчуванням. В першу чергу необхідно виключити з раціону шкідливий холестерин, гостру їжу, жирну і пересмажену. Найкраще готувати страви на пару або в духовці, тушковане також не зашкодить. Скоротіть вживання солодощів, консервації, забезпечте себе натуральними продуктами.

Їжте: болгарський перець, сир, лосось, чорний шоколад і какао, гарбузове насіння, овес, пийте зелений чай і нежирне молоко.

Не пийте багато алкоголю і кофеїну. Почніть займатися спортом, дуже корисна буде для Вас йога. Придбайте тонометр і фіксуйте свій тиск. Здоровий сон - це поліпшення стану всього організму. Вживайте спеціальні вітаміни, які будуть сприяти нормальному артеріальному тиску.

Корисні вітаміни і мінерали

Аскорбінова кислота - допомагає в обміні речовин в наших судинах і капілярах, здатна зміцнити стінки капілярів і посилити структуру судин. Лікарі рекомендують вживати 500 мг цієї речовини щодня для гіпертоніків.

Вітаміни групи В допомагають вивести з організму шкідливий холестерин, який негативно впливає на серцево-судинну систему, шляхом поліпшення травлення. Приводять в норму циркуляцію крові.

Вітамін А сприяє налагодженню функцій серця і крові, допомагає знизити тиск на них.

Калій та магній - мають властивості розширювати судини, тим самим знімають спазмолітичні болі. Зміцнюють наш серцевий м'яз. Вживайте по 5-6 мг в день і забудете про болі в серці!

Рекомендуємо добавки

Вітамін для Нормалізації Кров'яного Тиску, RidgeCrest Herbals

Комплекс для Нормалізації Артеріального Тиску, IpertenVin, Erbenobili

Ним, Neem, Himalaya

Комплекс для Підтримки Серця 50мг, Tocomin SupraBio, Healthy Origins

Полікозанолом Комплекс для Зниження Холестерину, Policosanol Complex, Source Naturals

Ми пропонуємо придбати кращі біологічно активні добавки за демократичними цінами. Вся продукція сертифікована і є оригінальним продуктом від виробника. Доставка кур'єром від 500 гривень за замовлення безкоштовна в такі великі міста України як: Київ, Харків, Одеса, Дніпропетровськ, Львів та інші. Також ми співпрацюємо з Новою Поштою, яка доставить посилку в будь-яку точку на карті.