Риб'ячий жир для дітей

Риб'ячий жир для дітей: користь, шкода і як приймати

Риб'ячий жир — це жир, отриманий з риби жирних сортів (тріски, лосося, скумбрії та ін.), який містить поліненасичені жирні кислоти Омега-3, а також вітаміни A, В, E. Жирні кислоти Омега-3 не синтезуються в організмі людини, тому вони мають надходити з їжею або спеціальними добавками.

Риб'ячий жир для дітей у рідкій формі або у вигляді міні-капсул легко і зручно приймати без будь-яких негативних відчуттів.

Риб'ячий жир для дітей: користь і шкода

Користь риб'ячого жиру для дітей

• Покращує роботу мозку
• Покращує стан нервової системи
• Зменшує запальні процеси в організмі
• Корисний для здоров'я очей і зору
• Бореться зі СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивність) у дітей
• Зміцнює імунітет
• Покращує стан кісткової системи
• Покращує здоров'я шкіри, волосся, слизових оболонок

Риб'ячий жир вкрай необхідний дітям. Для цього Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує вживати 1-2 порції риби на тиждень. Але якщо ваша дитина не їсть рибу, то подумайте про те, щоб давати їй риб'ячий жир.

Він необхідний для комплексного розвитку дитини, її фізичного та нервово-психічного здоров'я. Саме жирні кислоти покращують роботу мозку, пам'ять і концентрацію, допомагають виробляти енергію, захищають очі дитини від постійного навантаження. Також риб'ячий жир впливає на засвоєння кальцію, що позитивно позначається на зростанні та розвитку організму. Корисним риб'ячий жир буде і для дітей-алергіків.

Шкода риб'ячого жиру для дітей

Риб'ячий жир для дітей може завдати шкоди в разі передозування. Тому його слід приймати строго за призначенням лікаря або за інструкцією до препарату.

Наслідки передозування і побічні ефекти рідкого риб'ячого жиру: алергія, диспепсія, діарея, нудота, носові кровотечі.

Протипоказання до прийому риб'ячого жиру для дітей

Протипоказання до прийому риб'ячого жиру для дітей: захворювання печінки і нирок, хронічний панкреатит, сечокам'яна хвороба, гіпервітаміноз А і D, туберкульоз легень (активна форма); жовчнокам'яна хвороба; тиреотоксикоз; гострі запальні захворювання шкіри, алергія на рибу, підвищена чутливість до компонентів препарату, приймання антикоагулянтів та ін.

Риб'ячий жир для дітей: рідкий чи в капсулах?

Який риб'ячий жир краще давати дітям: рідкий чи в капсулах?

Рідкий риб'ячий жир добре підходить для дітей, оскільки їм зазвичай важко ковтати капсули. Але нині риб'ячий жир для дітей випускається також у формі міні-капсул або жувальних цукерок, які діти приймають легко і з задоволенням.

При яких хворобах приймати риб'ячий жир для дітей

Риб'ячий жир призначають дітям при таких проблемах зі здоров'ям:

• Рахіт і гіпотрофія
• Анемія
• Проблеми із зором
• Різні ураження шкіри та слизових оболонок
• Запалення сечовидільної системи, шлунково-кишкового тракту
• Для загоєння ран і переломів
• Часті ГРВІ
• Для поліпшення когнітивних функцій

Риб'ячий жир для дітей: який краще та як приймати

Пропонуємо найкращий риб'ячий жир для дітей — з печінки тріски, аляскинського лосося, норвезького лосося, тунця та інших жирних риб від найкращих світових виробників: Carlson, California Gold Nutrition, Nordic Naturals та ін. Риб'ячий жир для дітей спеціально випускається у формі, яка зручна для прийому дітьми: у рідкій формі, у вигляді міні-капсул або жувальних цукерок.

• Норвезький Риб'ячий жир з Омега-3 для дітей, смак лимона, Norwegian Kids Omega-3 Fish Oil, California Gold Nutrition, 200 мл

Риб'ячий жир для дітей з норвезької риби зі смаком лимона від компанії California Gold Nutrition — це спеціальна дитяча формула риб'ячого жиру високої якості, що містить жирні кислоти Омега-3. Приємний смак і аромат цього продукту роблять процес прийому цього рідкого риб'ячого жиру простим, веселим і безпроблемним для дітей.

Дітям від 4 років і старше приймати по 1/2 чайної ложки на день під час їди.

• Риб'ячий жир (ДГК) для Дітей, зі Смаком Полуниці, Children's DHA, Strawberry, Nordic Naturals, 473 мл

Рідкий риб'ячий жир для дітей (Children's DHA) від компанії Nordic Naturals має приємний смак полуниці та призначений для дітей 1-6 років. DHA (ДГК) — це складова Омега-3, яка міститься в риб'ячому жирі. До народження і під час дитинства DHA відіграє важливу роль у здоровому розвитку всієї нервової системи, включно з мозком.

Дітям 1-6 років приймати по половині чайної ложки на день, під час їди, або згідно з призначенням лікаря.

• Риб'ячий Жир для Дітей, 100 мг, смак фруктів, Kid's DHA, Now Foods, 60 жувальних цукерок

Риб'ячий Жир для Дітей (Kid's DHA) від компанії Now Foods має приємний смак фруктів. DHA – це складова Омеги-3, яка міститься в риб'ячому жирі. Рекомендується в разі проблем із зором, захворювань шкіри, проблем із травленням, неуважності уваги, гіперактивності у дітей.

Дітям приймати по 2 цукерки 1-2 рази на день під час їди або відповідно до рекомендацій лікаря.

• Риб'ячий Жир (ДГК) Для Дітей (3-6 років), 636 мг, Ягідний смак, Children's DHA Xtra, Nordic Naturals, 90 міні-капсул

Риб'ячий жир для дітей 3-6 років від компанії Nordic Naturals має приємний ягідний смак. Це м'які гелеві міні-капсули, які дітям можна жувати або легко ковтати цілими.

Дітям 3-6 років приймати по 3 міні-капсули на день під час їжі або відповідно до рекомендацій лікаря.