Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Описание Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Основные преимущества: Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Витамин Е – это жирорастворимый витамин, который так же называется токоферолом. Второе свое название он получило от греческих слов tokos – потомство и phero – нести. Таким образом по этому обозначению сразу понятна главная функция витамина е – поддержание правильной работы репродуктивной системы.

Для чего полезен: Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Витамин Е крайне важен для здоровья репродуктивной системы как у женщин, так и у мужчин. Он необходим для нормального развития сперматозоидов у мужчин, а для женщин он незаменим во время беременности и при климаксе. Его дефицит приводит к серьезным нарушениям функционирования половой системы и может способствовать бесплодию. Не менее важной функцией витамина Е является его антиоксидантное действие. Он защищает организм от свободных радикалов, которые способствуют ускоренному процессу старения. Это относится к многим жизненно важным органам, например, к сердечно-сосудистой системе, путем снижения уровень холестерина в крови, защищая от сосудистых заболеваний, тромбоза. Хороший отток крови также положительно влияет на работу головного мозга. Конечно главное видимое проявление действия витамина Е – это здоровая кожа, улучшение качества волос и ногтей. Также этот витамин отвечает за поддержку и укрепление иммунитета.

Противопоказания: Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Не рекомендуется применять препарат в случае индивидуальной непереносимости витамина E или каких-либо вспомогательных компонентов в составе. Во время беременности или грудного вскармливания следует принимать только после консультации с врачом.

С особой осторожностью следует использовать людям, принимающим антикоагулянты или препараты, влияющие на свертываемость крови, поскольку витамин Е может усиливать их действие и повышать риск кровотечений. Также следует соблюдать осторожность при нарушениях работы печени или желчного пузыря, ведь жирорастворимые витамины нуждаются в нормальном желчевыделении для усвоения. 

Не превышать рекомендуемую дозу. Хранить в недоступном для детей месте.

Научные исследования: Витамин E, 134 мг (200 IU), d-Alpha Tocopherol & Mixed Tocopherols, Solgar, 100 желатиновых капсул

Traber et al., 1999, Annual Review of Nutrition (Definitive Review)
Это исследование подтверждает, что витамин E (преимущественно alpha-токоферол) является главным жирорастворимым антиоксидантом в клетках человека. Он предотвращает перекисное окисление липидов – процесса, в котором свободные радикалы атакуют жиры. Таким образом, витамин E защищает целостность клеточных мембран и липопротеинов (например ЛПНП) от разрушения.

Schäfer et al., 2011, International Journal for Vitamin and Nutrition Research
Этот обзор фокусируется на механистических исследованиях, показывающих, что витамин E ингибирует окисление ЛПНП (липопротеинов низкой плотности, плохого холестерина). Окисление ЛПНП является первым критическим шагом в развитии атеросклероза (затвердение артерий). Предотвращая это химическое повреждение, витамин E поддерживает здоровье сосудистой стенки.

Qureshi et al., 1991, The American Journal of Clinical Nutrition
Это ключевое исследование подтвердило, что токотриенолы (другая форма витамина Е) имеют уникальные преимущества над alpha-токоферолом. Токотриенолы эффективно снижают уровень холестерина в сыворотке у людей с гиперхолестеринемией. Механизм состоит в угнетении активности фермента HMG-CoA-редуктазы в печени (такой же механизм, что и у статинов).

Meydani et al., 2004, The American Journal of Clinical Nutrition (RCT)
Это рандомизированное контролируемое исследование (РКИ) на пожилых людях выявило, что добавка витамина E значительно улучшает некоторые специфические иммунные ответы (например, реакцию антител на вакцины) и помогает уменьшить частоту инфекций верхних дыхательных путей. Это поддерживает его роль в уменьшении возрастного понижения иммунной функции (иммуносенсенса).

Sano et al., 1997, The New England Journal of Medicine (NEJM)
Это знаковое клиническое исследование было проведено с участием пациентов с умеренной болезнью Альцгеймера. Было показано, что добавка высоких доз витамина E существенно замедляет функциональное снижение и откладывает время до институализации (помещение в учреждения ухода) по сравнению с плацебо. Этот эффект объясняется его нейропротекторными антиоксидантными свойствами в мозге.