Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

Описание Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

Основные преимущества: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат) — это активная, биологически доступная форма фолиевой кислоты. Фолиевая кислота также известна, как витамин В9, крайне необходимый для правильного функционирования иммунной и кровеносной систем. В отличии от обычной формы фолата, организм может использовать 5-MTHF напрямую и он сразу включается в метаболизм: синтез ДНК, метилирование, образование нейромедиаторов. 

Для чего полезен: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

Фолат играет значительную роль в образовании эритроцитов и кровяных элементов, поэтому успешно борется с анемией. Витамин В9 влияет на процесс производства пуринов из которых состоят клетки нашего организма. Также он участвует в процессе выработки нуклеиновых кислот, которые отвечают за передачу генной информации. Таким образом это вещество крайне необходимо беременным женщинам и снижает риск рождения ребенка с дефектом головного или спинного мозга. Он способствует выработке серотонина и норадреналина - главных гормонов счастья и радости, таким образом может применяться в качестве антидепрессанта. В отличии от фолиевой кислоты, 5-MTHF эффективнее снижает уровень гомоцистеина, обладает улучшенной переносимостью и не накапливается в крови. Он не требует превращения ферментом MTHFR, т.к. уже активирован и готов к усвоению организмом. Особенно это важно для людей, которые имеют заболевания, нарушающие превращение фолиевой кислоты в активную форму или принимают лекарства, которые мешают фолатному циклу. В отличие от фолиевой кислоты, 5-MTHF может проникать через гематоэнцефалический барьер.

Противопоказания: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

Продукт противопоказан лицам с аллергией или повышенной чувствительностью к любому из его компонентов. Поскольку фолиевая кислота влияет на метаболические процессы и метилирование, ее использование, особенно в высоких дозах или для лиц с чувствительностью к метильным группам, должно быть согласовано с медицинским специалистом. 

Всегда консультируйтесь с врачом при наличии хронических заболеваний или одновременном приеме каких-либо лекарственных средств. Следует соблюдать осторожность, так как некоторые люди могут испытывать побочные эффекты (например, нервозность, головную боль или учащенное сердцебиение) после приема активных форм фолата. 

Также, чтобы избежать возможного нарушения сна, не рекомендуется принимать препарат в течение 5 часов перед сном. Не следует превышать рекомендуемую дозу, однако дозировка является гибкой и может быть уменьшена.

Научные исследования: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 Капсул

"The Effect of Folate on Cardiovascular Disease and Stroke: A Meta-Analysis"
The Lancet 2007
Фолиевая кислота используется в медицинской практике для снижения риска инсульта и заболеваний сердца, особенно у людей с повышенным уровнем гомоцистеина. Добавки фолата могут снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при наличии дефицита витамина.

Czeizel et al., 1992, The Lancet
Крупное рандомизированное контролируемое исследование, установившее ключевую роль фолиевой кислоты (предшественника фолата) в профилактике дефектов нервной трубки (ДНТ). Было доказано, что употребление добавок, содержащих фолат/фолиевую кислоту, значительно снижает риск ДНТ, что критически важно для здорового развития мозга и позвоночника плода. Фолиновая кислота является биодоступным источником фолата для этой цели.

Narang et al., 2024, (FDA Action/Clinical Literature Review)
Систематический анализ клинической литературы (который привел к одобрению FDA использования лейковорина – формы фолиновой кислоты) подтвердил, что фолиновая кислота (Leucovorin) может помочь лицам с церебральной фолатной недостаточностью (CFD). Это состояние возникает, когда фолат не может попасть в мозг из-за аутоиммунных факторов или генетики. Фолиновая кислота, как неметилированный предшественник, обходит этот блок и улучшает когнитивные и неврологические показатели.

Scott et al., 2005, The American Journal of Clinical Nutrition
Исследование, сравнивавшее эффективность различных форм фолата. Было установлено, что восстановленные формы фолата (к которым относится фолиновая кислота) обеспечивают более быструю и эффективную коррекцию уровня фолата в сыворотке по сравнению с обычной фолиевой кислотой, особенно у пациентов, имеющих специфические генетические полиморфизмы (например, MTHFR), замедляющие метаболизм фолиевой кислоты.

Kelly, 2011, The American Journal of Clinical Nutrition
Обзор метаболизма фолата, который подробно описывает использование фолиновой кислоты (лейковорина) в клинической практике. В отличие от метилфолата, фолиновая кислота действует как «средство спасения» в организме, обеспечивая немедленную доступность фолата для синтеза ДНК и РНК, а также для цикла метилирования, что критически важно для поддержания здорового настроения и когнитивных функций.