Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

Опис Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

Основні переваги: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

5-MTHF (5-метилтетрагідрофолат) - це активна, біологічно доступна форма фолієвої кислоти. Фолієва кислота також відома як вітамін В9, вкрай необхідний для правильного функціонування імунної та кровоносної систем. На відміну від звичайної форми фолату, організм може використовувати 5-MTHF безпосередньо і він відразу включається до метаболізму: синтез ДНК, метилювання, утворення нейромедіаторів.

Для чого корисний: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

Фолат відіграє значну роль в утворенні еритроцитів та кров'яних елементів, тому успішно бореться з анемією. Вітамін В9 впливає на процес виробництва пуринів, з яких складаються клітини нашого організму. Також він бере участь у виробленні нуклеїнових кислот, які відповідають за передачу генної інформації. Таким чином ця речовина вкрай потрібна вагітним жінкам і знижує ризик народження дитини з дефектом головного або спинного мозку. Він сприяє виробленню серотоніну та норадреналіну - головних гормонів щастя та радості, таким чином може застосовуватися як антидепресант. На відміну від фолієвої кислоти, 5-MTHF ефективніше знижує рівень гомоцистеїну, має покращену переносимість і не накопичується в крові. Він вимагає перетворення ферментом MTHFR, т.к. вже активовано та готовий до засвоєння організмом. Особливо це важливо для людей, які мають захворювання, що порушують перетворення фолієвої кислоти на активну форму або приймають ліки, які заважають фолатному циклу. На відміну від фолієвої кислоти, 5-MTHF може проникати через гематоенцефалічний бар'єр.

Противопоказания: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

Продукт протипоказаний особам із алергією або підвищеною чутливістю до будь-якого з його компонентів. Оскільки фолієва кислота впливає на метаболічні процеси та метилювання, її використання, особливо у високих дозах або для осіб із чутливістю до метильних груп, має бути узгоджене з медичним фахівцем. 

Завжди консультуйтеся з лікарем при наявності хронічних захворювань або одночасному вживанні будь-яких лікарських засобів. Слід дотримуватися обережності, оскільки деякі люди можуть відчувати побічні ефекти (наприклад, нервозність, головний біль або прискорене серцебиття) після прийому активних форм фолату. 

Також, щоб уникнути можливого порушення сну, не рекомендується приймати препарат протягом 5 годин перед сном. Не слід перевищувати рекомендовану дозу, проте дозування є гнучким і може бути зменшене.

Наукові дослідження: Фолат, 5-МТГФ, 5-MTHF, Thorne, 5 мг, 60 капсул

"The Effect of Folate on Cardiovascular Disease and Stroke: A Meta-Analysis"
The Lancet 2007 Фолієва кислота використовується в медичній практиці для зниження ризику інсульту та захворювань серця, особливо у людей з підвищеним рівнем гомоцистеїну. Добавки фолату можуть знизити ризик серцево-судинних захворювань, особливо за наявності дефіциту вітаміну.

Czeizel et al., 1992, The Lancet Велике рандомізоване контрольоване дослідження, що встановило ключову роль фолієвої кислоти (попередника фолату) у профілактиці дефектів нервової трубки (ДНТ). Було доведено, що вживання добавок, що містять фолат/фолієву кислоту, значно знижує ризик ДНТ, що є критичним для здорового розвитку мозку та хребта плода. Фолінова кислота є біодоступним джерелом фолату для цієї мети.

Narang et al., 2024, (FDA Action/Clinical Literature Review)
Систематичний аналіз клінічної літератури (який призвів до схвалення FDA використання лейковорину – форми фолінової кислоти) підтвердив, що фолінова кислота (Leucovorin) може допомогти особам з церебральною фолатною недостатністю (CFD). Цей стан виникає, коли фолат не може потрапити до мозку через аутоімунні фактори або генетику. Фолінова кислота, як неметильований попередник, обходить цей блок і покращує когнітивні та неврологічні показники.

Scott et al., 2005, The American Journal of Clinical Nutrition
Дослідження, що порівнювало ефективність різних форм фолату. Було встановлено, що відновлені форми фолату (до яких належить фолінова кислота) забезпечують швидшу й ефективнішу корекцію рівня фолату в сироватці порівняно зі звичайною фолієвою кислотою, особливо у пацієнтів, які мають специфічні генетичні поліморфізми (наприклад, MTHFR), які уповільнюють метаболізм фолієвої кислоти.

Kelly, 2011, The American Journal of Clinical Nutrition
Огляд метаболізму фолату, який детально описує використання фолінової кислоти (лейковорину) в клінічній практиці. На відміну від метилфолату, фолінова кислота діє як «засіб порятунку» в організмі, забезпечуючи негайну доступність фолату для синтезу ДНК та РНК, а також для циклу метилування, що є критичним для підтримки здорового настрою та когнітивних функцій.