- Мультивитамины для детей, фруктовый вкус, Kids Multi, MyKind Organics, Garden of Life, 120 веганских мармеладных мишекАртикул: GOL12027Цена 986 грн.Есть в наличии
- Гранулы лецитина, Super Earth, Bluebonnet Nutrition, 25.4 унций (720 гр)Артикул: BLB0933Цена 900 грн.Есть в наличии
- Рыбий жир (ДГК) для Детей, (3-6 лет), 250 мг, Вкус Клубники, Children's DHA, Nordic Naturals, 360 мини капсулАртикул: NOR02720Цена 1450 грн.Есть в наличии
- Комплекс Витаминов Для Детей, Children's Vita-Gels, Nature's Plus, вкус апельсина, 90 гелевых капсулАртикул: NTP2998Цена 432 грн.Есть в наличии
- Комплекс Для Детей С ДГК, Oceans Kids, Garden of Life, От 3 Лет и Старше, Вкус Ягодный Лайм, 120 мг, 120 жевательных мягких таблетокАртикул: GOL11387Цена 581 грн.Есть в наличии
- Детский Комплекс Для Внимания и Концентрации, Dr. Formulated Brain Health, Со Вкусом Арбуза, Garden of Life, 60 жевательных таблетокАртикул: GOL12071Цена 1134 грн.Есть в наличии
- Комплекс Внимательный Ребенок, Attentive Child, Source Naturals, 30 таблетокАртикул: SN1945Цена 377 грн.Есть в наличии
- Мультивитамины Для Подростков И Взрослых, Для Умственной Деятельности И Концентрации Внимания, Rainbow Light, 90 мини таблетокАртикул: RLT20251Цена 835 грн.Есть в наличии
- Поливитамины для детей, вкус вишни, Vitamin Code, Garden of Life, 60 жевательных мишекАртикул: GOL11440Цена 827 грн.Есть в наличии
- Поливитамины для детей, вкус вишни, Vitamin Code, Garden of Life, 30 жевательных мишекАртикул: GOL11439Цена 492 грн.Есть в наличии
- Добавка для Активных Детей (Фосфатидилсерин и DMAE), Nature's Plus, 60 Жевательных ТаблетокАртикул: NTP3000Цена 461 грн.Есть в наличии
- Лецитин из Яичного Желтка 600 мг, Natures Plus, 90 капсулАртикул: NTP4173Цена 489 грн.Есть в наличии
- Детский В-комплекс, Kids B Complex, MegaFood, 30 таблетокАртикул: MGF10275Цена 505 грн.Есть в наличии
- Лютеин Для Детей, Jarrow Formulas, 15 мл.Артикул: JRW12036Цена 490 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины На Основе Пищевых Продуктов, Nutri Stars, Rainbow Light, С Фруктовым Вкусом, 120 жевательных таблетокАртикул: RLT10544Цена 706 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Рыбий жир (ДГК) для Детей, (3-6 лет), 250 мг, Вкус Клубники, Children's DHA, Nordic Naturals, 90 мини капсулАртикул: NOR01710Цена 493 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Гранулы лецитина, Super Earth, Bluebonnet Nutrition, Super Earth, 12.7 унций (360 гр)Артикул: BLB0928Цена 470 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины На Основе Пищевых Продуктов, Nutri Stars, Rainbow Light, С Фруктовым Вкусом, 60 жевательных таблетокАртикул: RLT10542Цена 515 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины Для Детей, Kid's One, Rainbow Light, Фруктовый Пунш, 30 жевательных таблетокАртикул: RLT10981Цена 322 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Комплекс Для Подростков, Памяти и Концентрации, Enhanced Energy, KAL, 60 Вегетарианских ТаблетокАртикул: CAL74810Цена 483 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Гранулы Лецитина, Now Foods, 1 фунт (454 гр)Артикул: NF2260Цена 409 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Комплекс для Поддержания Внимания у Детей, Attentive Child, Source Naturals, 60 таблетокАртикул: SN1946Цена 377 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
Огромное множество факторов влияет на работу головного мозга. Если вы стали замечать, что уровень внимания, концентрации, и общей работы значительно снизился, стоит обратить внимание на причины возникновения данных симптомов.
Причины
- Нехватка сна. В наше время фактически каждый страдает от недосыпа, а наш мозг страдает еще больше. Опасно это тем, что появляется рассредоточенность, ухудшается мелкая моторика.
- Отказ от завтрака. Многие предпочитают отказываться от утреннего ланча, но врачи настаивают, что именно завтрак должен быть самым калорийным и питательным. Недостаток энергии, ухудшенная работоспособность – результат отсутствия завтрака.
- Избыток сахара. Рекомендуется кушать горький шоколад, но большое количество сладостей ведет к плохому усвоению белка, питательных веществ, тем самым по телу полезные вещества распределяются затруднительно.
- Вредные привычки. Алкоголь приводит к отмиранию серого вещества, а сигареты сужают сосуды. Увеличивается риск болезни Альцгеймера.
- Избыток информации. Проще говоря переутомление. Кончено полезно тренировать свой мозг и подкреплять его постоянно новой информацией, но он также должен отдыхать. Результатом переутомления могут стать провалы в памяти. Если человек воспринимает слишком много информации, часть из нее не будет усвоена.
- Малое количество воды. Недостаток может уменьшить объем мозга, его работоспособность и хорошая запоминаемость значительно падает.
- Недостаток солнца. Ультрафиолет, получаемый через лучи солнца, участвует в регуляции кровообращения. Познавательность и работа умственной деятельности сокращаются.
Повышения работоспособности и активности
- Для ясности мыслей и стимуляции интеллекта необходимо тренировать наш «капитанский мостик». Что же для этого нужно:
- Постоянные факторы, стимулирующие умственную активность. Решение задач, интересная книга, головоломка, ребус или квест – все это интересные способы для мозговой зарядки. Они улучшают нейронные связи. Вместо калькулятора используйте свою голову или попробуйте запоминать телефонные номера, выбирайте свой способ.
- Правильное питание. Ни в коем случае не переедайте, это грозит ухудшить мозговую деятельность. Пейте много воды. Лучше всего употреблять продукты, в состав которых входит натуральная глюкоза и крахмал. Рекомендуем такие продукты: жирные сорта рыбы, черный шоколад, какао, ягоды черники, а также голубики, помидоры, тыква, брокколи, яйца и грецкий орех.
- Отдых и высыпание. Делайте перерывы на работе, каждый час по 10-15 минут. Высыпайтесь по ночам, спите хотя бы 7-8 часов, пересып также не способствует активной работе ума. Побольше общайтесь, ведь коммуникации требуют обработки информации, тем самым увеличивают развитие и активизируют интеллектуальный фон.
Витамины для активной работы мозга и препараты повышающие умственную активность.
Это лекарства для ума и памяти, увеличивающие концентрацию. Они нужны тем, кто не получает достаточное количество витаминов для интеллекта из пищи, а работа является однообразной и механической.
Какие препараты и повышают работоспособность мозга
Итак, какие же лекарства и комплексы витамин укрепляют память:
Лекарство для головного мозга Диметилглицин, DMG, Now Foods. Это производная аминокислота глицина, большое количество содержится в семечках и мясе. Используют для лечения аутизма и эпилепсии. Он ответственен за детоксикацию клеток и транспортировку воздуха.
Комплекс витаминный для мозга Sharp Thought, Country Life. Этот препарат стимулирует работу мозга, нервных импульсов, а также памяти. В состав входит фосфатидилсерин, он помогает усваиваться омеге 3.
Комплекс витамин для мозга и умственного развития у детей Attentive Child, Source Naturals – это эффективный препарат повышает мозговую активность. Ребенку становится легче сосредоточиться, он быстрее изучает новые навыки. В состав входит магний, DMAE, L-аспартат, а также экстракт виноградных косточек, который является антиоксидантом.
Отличный витамин для развития и активации памяти и укрепления стойкости к стрессу, а также для мозга купить Коэнзим В-Комплекса, Апельсиновый вкус, от Source Naturals. Он играет важнейшую роль в клеточном метаболизме. Также участвует почти во всех биохимических процессах, например, отвечает за синтез ДНК. В состав входят все восемь витаминов группы В. Повышает выработку серотонина и улучшает эмоциональный фон. Поддерживает здоровья сердца, сосудов и улучшает качество сна.
Лекарственный препарат для повышения умственной активности Гинкго Билоба, Ginkgo Biloba, Double Strength, Now Foods. Натуральное растение, в состав которого входят множество витаминов и ферментов. Это прежде всего витамин для памяти и работы мозга. Экстракт листьев данного дерева эффективно используют в медицине. Помогает для профилактики и лечения рассеянного склероза, слабоумия и головных болей.
Работоспособный витамин памяти B-Right, Jarrow Formulas, цена на него у нас одна из выгоднейших. Данный препарат создан для повышения умственной работоспособности. В состав входя все витамины группы В. Это лекарство для мозговой активности отвечает за производительность ДНК, содействует здоровью сосудов. Улучшает настроение и эмоциональный фон.
Подсолнуховый Лецитин Now Foods - препарат стимулирует мозговую активность. Замечено улучшение благодаря составляющим витаминам для ума и памяти, а также мозговой активности, он также способен укреплять нервную систему. Производится из соевых бобов. В состав не входят никакие генномодифицированные добавки, зато входят фосфолипиды (инозитол и холин), которые являются составляющими биологических мембран. Регенерируют нервные клетки и помогают их функционированию.
Витамин для мозговой и умственной деятельности Никотинамид Рибозид 125 мг, Nicotinamide Riboside NiaCel, Thorne Research. Это одна из форм витамина B 3, он содержится в малых количествах в составе молока. Уменьшает затрачиваемость энергии, улучшает когнитивные способности. Активирует NAD+, который стимулирует выработку новой энергии для мозга и всего организма. Нормализует выработку ферментов птеростильбена, физетина, и кверцентина. Главная функция – это борьба со старением.