Детские добавки для работы мозга, памяти и концентрации

Огромное множество факторов влияет на работу головного мозга. Если вы стали замечать, что уровень внимания, концентрации, и общей работы значительно снизился, стоит обратить внимание на причины возникновения данных симптомов.

Причины

• Нехватка сна. В наше время фактически каждый страдает от недосыпа, а наш мозг страдает еще больше. Опасно это тем, что появляется рассредоточенность, ухудшается мелкая моторика.
• Отказ от завтрака. Многие предпочитают отказываться от утреннего ланча, но врачи настаивают, что именно завтрак должен быть самым калорийным и питательным. Недостаток энергии, ухудшенная работоспособность – результат отсутствия завтрака.
• Избыток сахара. Рекомендуется кушать горький шоколад, но большое количество сладостей ведет к плохому усвоению белка, питательных веществ, тем самым по телу полезные вещества распределяются затруднительно.
• Вредные привычки. Алкоголь приводит к отмиранию серого вещества, а сигареты сужают сосуды. Увеличивается риск болезни Альцгеймера.
• Избыток информации. Проще говоря переутомление. Кончено полезно тренировать свой мозг и подкреплять его постоянно новой информацией, но он также должен отдыхать. Результатом переутомления могут стать провалы в памяти. Если человек воспринимает слишком много информации, часть из нее не будет усвоена.
• Малое количество воды. Недостаток может уменьшить объем мозга, его работоспособность и хорошая запоминаемость значительно падает.
• Недостаток солнца. Ультрафиолет, получаемый через лучи солнца, участвует в регуляции кровообращения. Познавательность и работа умственной деятельности сокращаются.

Повышения работоспособности и активности

• Для ясности мыслей и стимуляции интеллекта необходимо тренировать наш «капитанский мостик». Что же для этого нужно:
• Постоянные факторы, стимулирующие умственную активность. Решение задач, интересная книга, головоломка, ребус или квест – все это интересные способы для мозговой зарядки. Они улучшают нейронные связи. Вместо калькулятора используйте свою голову или попробуйте запоминать телефонные номера, выбирайте свой способ.
• Правильное питание. Ни в коем случае не переедайте, это грозит ухудшить мозговую деятельность. Пейте много воды. Лучше всего употреблять продукты, в состав которых входит натуральная глюкоза и крахмал. Рекомендуем такие продукты: жирные сорта рыбы, черный шоколад, какао, ягоды черники, а также голубики, помидоры, тыква, брокколи, яйца и грецкий орех.
• Отдых и высыпание. Делайте перерывы на работе, каждый час по 10-15 минут. Высыпайтесь по ночам, спите хотя бы 7-8 часов, пересып также не способствует активной работе ума. Побольше общайтесь, ведь коммуникации требуют обработки информации, тем самым увеличивают развитие и активизируют интеллектуальный фон.

Витамины для активной работы мозга и препараты повышающие умственную активность.

Это лекарства для ума и памяти, увеличивающие концентрацию. Они нужны тем, кто не получает достаточное количество витаминов для интеллекта из пищи, а работа является однообразной и механической.

Какие препараты и повышают работоспособность мозга

Итак, какие же лекарства и комплексы витамин укрепляют память:

Лекарство для головного мозга Диметилглицин, DMG, Now Foods. Это производная аминокислота глицина, большое количество содержится в семечках и мясе. Используют для лечения аутизма и эпилепсии. Он ответственен за детоксикацию клеток и транспортировку воздуха.

Комплекс витаминный для мозга Sharp Thought, Country Life. Этот препарат стимулирует работу мозга, нервных импульсов, а также памяти. В состав входит фосфатидилсерин, он помогает усваиваться омеге 3.

Комплекс витамин для мозга и умственного развития у детей Attentive Child, Source Naturals – это эффективный препарат повышает мозговую активность. Ребенку становится легче сосредоточиться, он быстрее изучает новые навыки. В состав входит магний, DMAE, L-аспартат, а также экстракт виноградных косточек, который является антиоксидантом.

Отличный витамин для развития и активации памяти и укрепления стойкости к стрессу, а также для мозга купить Коэнзим В-Комплекса, Апельсиновый вкус, от Source Naturals. Он играет важнейшую роль в клеточном метаболизме. Также участвует почти во всех биохимических процессах, например, отвечает за синтез ДНК. В состав входят все восемь витаминов группы В. Повышает выработку серотонина и улучшает эмоциональный фон. Поддерживает здоровья сердца, сосудов и улучшает качество сна.

Лекарственный препарат для повышения умственной активности Гинкго Билоба, Ginkgo Biloba, Double Strength, Now Foods. Натуральное растение, в состав которого входят множество витаминов и ферментов. Это прежде всего витамин для памяти и работы мозга. Экстракт листьев данного дерева эффективно используют в медицине. Помогает для профилактики и лечения рассеянного склероза, слабоумия и головных болей.

Работоспособный витамин памяти B-Right, Jarrow Formulas, цена на него у нас одна из выгоднейших. Данный препарат создан для повышения умственной работоспособности. В состав входя все витамины группы В. Это лекарство для мозговой активности отвечает за производительность ДНК, содействует здоровью сосудов. Улучшает настроение и эмоциональный фон.

Подсолнуховый Лецитин Now Foods - препарат стимулирует мозговую активность. Замечено улучшение благодаря составляющим витаминам для ума и памяти, а также мозговой активности, он также способен укреплять нервную систему. Производится из соевых бобов. В состав не входят никакие генномодифицированные добавки, зато входят фосфолипиды (инозитол и холин), которые являются составляющими биологических мембран. Регенерируют нервные клетки и помогают их функционированию.

Витамин для мозговой и умственной деятельности Никотинамид Рибозид 125 мг, Nicotinamide Riboside NiaCel, Thorne Research. Это одна из форм витамина B 3, он содержится в малых количествах в составе молока. Уменьшает затрачиваемость энергии, улучшает когнитивные способности. Активирует NAD+, который стимулирует выработку новой энергии для мозга и всего организма. Нормализует выработку ферментов птеростильбена, физетина, и кверцентина. Главная функция – это борьба со старением.

Купить стимуляторы и препараты для активизации ума и памяти у нас на сайте VitaWorld можно с доставкой в самые разные уголки Украины.