Витамины для костей, движение – это жизнь!

Сильные и крепкие кости требуют очень качественного и тщательного ухода, недостаточно выпивать один стакан молока в день, нужны витамины для костей. Продуктов питания, которые способствуют укреплению здоровья опорно-двигательного аппарата, очень много, но усваиваются необходимые микроэлементы в очень малых количествах. Поэтому необходимо включить в рацион биологически активные добавки и витамины для суставов и костей. В комплексе активный образ жизни и соблюдение режима питья, суставы, а также кости могут сохранить свою гибкость и крепкую структуру до глубокой старости.

Против остеопороза воюют витамины для костей и суставов

Остеопороз – это заболевание опорно-двигательной системы, связанное с дефицитом кальция в теле человека. Мужчины болеют в меньшей мере, нежели дамы, но их также может настигнуть эта проблема, где-то в 45-5- лет. Остеопороз и потеря костной массы начинают поражать женщин уже после тридцати лет. Ситуация ухудшается с наступлением менопаузы. Артрит, воспалительные заболевания суставов, которые начинают агрессивно атаковать тело, все это начинает беспокоить женщин в возрасте от 50 лет. Хотя обогащенный рацион и витамины для костей и суставов не единственная профилактика, но они, как и здоровый образ жизни, составляют ее основу.

Витамины для укрепления костей – важнейший витамин Д

Он выполняет целый ряд важных функций в организме, является незаменимым фактором для защиты от вирусов и бактерий и укрепления иммунитета. Для опорно-двигательной системы, одной из главных его задач является поддержка уровня кальция. Отсюда и его научное название «Холекальциферол». Он контролирует поглощение, и использование кальция из пищи. Если «солнечного витамина» слишком мало, кальций больше не будет проникать через стенки кишечника в кровь, а уровень будет падать, независимо от количества, поступающего с пищей.

Особенно важен данный витамин для младенцев и детей младшего возраста, которым необходимо включить много кальция в растущие кости - вот почему им часто дают специальные пищевые добавки для предотвращения рахита. При этом заболевании в твердых тканях не хватает кальция, в результате, нарушается минерализация костей, и деформируются конечности, они становятся укороченные и изогнутые. Возрастные воспаления, например, остеопороз, также могут усугубляться дефицитом витамина D.

Витамины для срастания костей – необходимый всем кальций

Наиболее важным элементом для здоровья опорного скелета является кальций, это основной строительный компонент костной ткани. Известный факт, что организм взрослого человека содержит около килограмма этого минерала, а 99 процентов хранится в костях. Он также необходим для ряда важных физических процессов и функций, и если мы не получаем необходимое количество благодаря еде или пищевых добавок, организм начнет вытягивать его из костей. Комплексные витамины для укрепления костей после перелома должны включать в состав и кальций, поскольку это главный компонент для восстановления твердых тканей. Витамины для срастания костей можно найти на нашем сайте по выгодным ценам.

Витамины для роста костей – добавки магния

Вся мышечная ткань нуждается в магнии для того, чтобы расслабить напряжение. Дефицит магния выражается в ночных судорогах икр и сердечной аритмии, потому что сердце - это также мышца. Для женского здоровья он играет важную роль благодаря своим спазмолитическим эффектам. Данный минерал хранится в нашем теле в костях и зубах. Магний в сочетании с кальцием способствует стабилизации кости и помогает их росту и минерализации. При дефиците данных веществ опорно-двигательная система теряет способность к выполнению важных функций, а такие заболевания, как остеопороз, значительно усугубляются. Поэтому оба минерала важны для костных клеток. Кальций и магний должны поступать в оптимальных количествах в организм, благодаря приему пищи, биологически активным добавкам и достаточному количеству жидкости, например, минеральной воде. Если по всем симптомам наблюдается дефицит, эго следует компенсировать именно путем приема БАДов, а также необходимы дополнительные витамины для роста костей. И еще один важный факт, магний также играет важную роль в активации витамина D. Активная форма витамина Д, кальцитриол, регулирует в кишечнике всасывание магния, а также кальция. Это означает, что все эти вещества оказывают прямое влияние на здоровье нашего скелета, витамины для костей купит с быстрой доставкой на VitaWorld.

Советуем дополнительные для укрепления костей витамины

Витамин А

Часто его упоминают в контексте здоровья глаз или красивой кожи, но также известны свойства, которые способствуют здоровым костям и их силе. Ретиноиды – это отличные витамины для укрепления костей детям, которые еще и положительно повлияют на зрение и иммунную систему.

Витамин К1

Филлохинон играет важную роль в росте и структуре костей, поэтому необходимо следить за его постоянным поступлением, даже во взрослом возрасте. Он активирует три важных белка, участвующих в создании структурной костной ткани и помогает связать кальций в костях. Поэтому ученые сделали вывод, что для укрепления костей витамины К1 и К2 являются основой и должны присутствовать в рационе.

Витамин к2

Этот витамин в основном действует как переносчик кальция в кости и зубы. Таким образом, его нехватка в организме может иметь пагубные последствия. Слабые хрящи и кости, каждое падение может вызвать перелом. К витамины для укрепления костей позвоночника позволяют ощутить былую гибкость прямо как в молодости.

Аскорбиновая кислота

Важнейший витамин, который способствует выработке коллагена, кости становятся прочными, а хрящи гибкими. Такие витамины для быстрого срастания костей помогут быстро восстановиться после ушибов и переломов. Дефицит этого витамина значительно повлияет на наше самочувствие и наш скелет в целом.

Витамины для костей купить на VitaWorld

Ищите добавки для костей, витамины, минералы, аминокислоты и другие элементы в нашем интернет-магазине. Только у нас самые выгодные цены, отзывчивые и профессиональные сотрудники, и быстрая доставка. А еще мы прямые поставщики всех товаров американских, канадских и европейских брендов. Все сертификаты качества имеются в режиме онлайн, заходите и оставляйте отзывы!