- УЦЕНКА Мультивитамины для беременных Prenatal One, Rainbow Light, 90 таблетокАртикул: RLT10972DFЦена 928 грн.Есть в наличии
- Хром Пиколинат, Chromium Picolinate, Solgar, 200 мкг, 90 вегетарианских капсулАртикул: SOL00866Цена 435 грн.Есть в наличии
- Витамины для беременных Baby & Me 2, MegaFood, 120 таблетокАртикул: MGF10315Цена 2030 грн.Есть в наличии
- Витамины для беременных Baby & Me 2, MegaFood, 60 таблетокАртикул: MGF10314Цена 1108 грн.Есть в наличии
- Хром GTF 200мкг, ChromeMate, Source Naturals, 240 таблетокАртикул: SN0107Цена 414 грн.Есть в наличии
- Мультивитамины для женщин, Women's One Daily, California Blend, MegaFood, 30 таблетокАртикул: MGF10283Цена 814 грн.Есть в наличии
- Хром Пиколинат 500 мкг, Chromium Picolinate, Thorne Research, 60 капсулАртикул: THR25502Цена 465 грн.Есть в наличии
- Хром Пиколинат, Chromium Picolinate, Solgar, 500 мкг, 60 капсулАртикул: SOL00871Цена 290 грн.Есть в наличии
- Микроэлементы, BioMins II, Thorne Research, 120 капсулАртикул: THR00665Цена 726 грн.Есть в наличии
- Микроэлементы с Медью и Железом, BioMins with Copper & Iron, Thorne Research, 120 капсулАртикул: THR00664Цена 783 грн.Есть в наличии
- Мультивитамины для беременных Prenatal One, Rainbow Light, 90 таблетокАртикул: RLT10972Цена 1044 грн.Есть в наличии
- Детские ежедневные витамины Kids One Daily, MegaFood, 60 таблетокАртикул: MGF10180Цена 981 грн.Есть в наличии
- Хром Пиколинат, Chromium Picolinate, Solgar, 200 мкг, 180 вегетарианских капсулАртикул: SOL00867Цена 682 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Хром 500 мкг, Tri-Chromium, Now Foods, 180 гелевых капсулАртикул: NF1426Цена 405 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Сырые витамины для беременных, RAW Prenatal, Vitamin Code, Garden of Life, 30 вегетарианских капсулАртикул: GOL11589Цена 640 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины для женщин 55+, Multi for Women 55+, MegaFood, 60 таблетокАртикул: MGF10271Цена 997 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Хром Пиколинат, Chromium Picolinate, Now Foods, 200 мкг, 250 капсулАртикул: NF1422Цена 371 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Ультра Хром Пиколинат 500мкг, Source Naturals, 120 таблетокАртикул: SN0516Цена 435 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины для женщин, Women's One Daily, California Blend, MegaFood, 60 таблетокАртикул: MGF10284Цена 1392 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины для женщин Women’s One Daily MegaFood 30 таблетокАртикул: MGF10103Цена 814 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Корица + Хром, 2000 мг, 21st Century, 120 растительных капсулАртикул: CEN27383Цена 374 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Сырые витамины для беременных, RAW Prenatal, Vitamin Code, Garden of Life, 90 вегетарианских капсулАртикул: GOL11392Цена 1227 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Мультивитамины Multi II, Solgar, 180 вегетарианских капсулАртикул: SOL01776Цена 1305 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Детские ежедневные витамины Kids One Daily, MegaFood, 30 таблетокАртикул: MGF10179Цена 508 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Пиколинат Хрома, 200 мкг, Chromium Picolinate, Now Foods, 100 вегетарианских капсулАртикул: NF1420Цена 174 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
- Хром Пиколинат, Chromium Picolinate, Solgar, 500 мкг, 120 капсулАртикул: SOL00872Цена 378 грн.Под заказ (доставка 10 - 21день )
Хром — это минерал, который в небольшом количестве содержится в организме человека, концентрируясь в почках, печени, щитовидке, костных тканях и хрящах. Содержание хрома в этих органах колеблется от 1 до 6 мг.
Он является жизненно важным микроэлементом. Благодаря ему происходит углеводный обмен в организме, синтезируются жирные кислоты, белок, холестерин.
Также к полезным свойствам относятся:
- метаболизм глюкозы: наравне с обеспечением углеводного обмена, это биологическое свойство хрома считается самым важным. Считается, что хром полностью контролирует процесс усвоения глюкозы и превращения ее в энергию, а также снижает содержание сахара в крови. Взаимодействуя с инсулином, он стимулирует выработку белка. Благодаря этому свойству, этот микроэлемент часто используют в лечении диабета второго типа, а также в качестве профилактического препарата
- генетическая память: обеспечивает целостность кислот РНК и ДНК, отвечает за передачу генетической информации
- нормализация уровня холестерина: участвует в жировом обмене в теле человека, а потому работает на снижение уровень холестерина
- препятствует ожирению и повышает работоспособность: поскольку хром принимает участие в липидном обмене, он способен снижать уровень жира, тем самым препятствуя развитию ожирения и активируя снижение веса. Также хром активно используют спортсмены в тяжелой атлетике и других активных силовых видах спорта, потому что этот микроэлемент повышает выносливость, физическую силу и позволяет быстрее набирать мышечную массу
Суточная норма потребления
Выше мы говорили, что в теле человека содержится от 1 до 6 мг хрома. Ежедневно человек должен потреблять еще 50-250 мкг. Норма употребления этого элемента зависит от индивидуальных потребностей организма, состояния здоровья, наличия хронических заболеваний, образа жизни.
Для некоторых взрослых людей 25-35 мкг хрома будет достаточным количеством. Для некоторых — 150-200 мкг. В условиях тяжелого физического труда, активных спортивных нагрузок, постоянных стрессов, повреждений, беременности, инфекционных заболеваний организму нужно больше этого микроэлемента.
Недостаток может проявиться по нескольким причинам (кроме банального плохого рациона, богатого простыми углеводами). Среди них: нарушение метаболизма хрома и его неусваиваемость, активное выведение микроэлемента вместе с мочой, что часто бывает следствием активных спортивных нагрузок (особенно актуально для спортсменов), снижение содержания элемента в крови после операций, перенесенных инфекций и вирусов.
Дефицит хрома, который становится все более распространенным, опасен для здоровья человека по ряду причин.
Симптомы дефицита хрома
Как и со многими другими минералами, витаминами и микроэлементами, дефицит хрома в первую очередь проявляется через нервную систему. Развивается беспричинная тревога, страх, нервозность, раздражение. Через некоторое время притупляется чувствительность нервных окончаний.
Поскольку хром отвечает за метаболические процессы, при недостатке этого минерала в организме повышается содержание холестерина и сахара в крови, вес увеличивается либо наоборот наблюдается резкое его снижение, мышечная масса также снижается, страдает репродуктивная функция у мужчин.
Чтобы побороть дефицит хрома, необходимо увеличить употребление этого элемента. С помощью рациона это сделать трудно (тем более, переизбыток также опасен). Необходимо точно рассчитать норму потребления минерала и начать прием препаратов хрома.
Биологически активные препараты
Самой распространенной формой лечения дефицита является прием биологически активных добавок (БАД), то есть препаратов с хромом. Зачастую их называют пиколинатом хрома, что означает их биодоступность и лучшую усваиваемость.
От дозировки зависит характер препарата: профилактический или направленный на лечение. Дозировку так или иначе определяет врач, отталкиваясь от анализов, килограммов тела, обстоятельств развития нехватки минерала.
Зачастую биологически активные добавки (БАДы) по стоимости выгоднее аптечных. Они содержат высокие концентрации веществ, имеют удобные формы выпуска, большой объем.
Качественный препарат в Украине по низкой цене?
В нашем интернет-магазине возможно купить профилактические препараты хром пиколинат во всех регионах (только Украина), в том числе и в Киеве, низкая цена и лучшее качество. У нас Вы найдете большой ассортимент биологически активных добавок хрома от лучших американских производителей по невысокой цене.
Помимо этого, в нашем Мире Витаминов есть множество других микроэлементов, витаминов, мультивитаминных комплексов, натуральных добавок, а также препаратов для снижения веса, добавок для спортсменов и тех, кто стремится набрать килограммы и мышечную массу.
Стоимость этих добавок в Мире Витаминов Vita World выгодно отличается от конкурентных! Вы будете приятно удивлены нашим сервисом и результатами от приема препаратов.