Мультивитамины для взрослых

Мультивитамины для взрослых - ценное дополнение к любой диете

Многие считают, что если они хорошо питаются, их пища разнообразна и они балуют себя всякими вкусняшками, значит организм получает достаточное количество витаминов, минералов и микроэлементов. Но это не так. Все дело в том, что современные продукты не имеют нужного количества данных элементов, а восполнить эту проблему помогут мультивитаминные комплексы для взрослых. Перед приемом данных комплексов желательна консультация врача, который точно определит комплексные витамины для взрослых.

Если в организме возник дефицит тех или иных витаминов, желательно принимать поливитамины для взрослых. Они помогут быстрее справиться с заболеваниями и окажут хорошую поддержку ослабленному организму. Мультивитамины - это комплексы, которые выпускают в форме капсул или таблеток и содержат в своем составе комбинации витаминов и минералов, не вырабатывающиеся организмом человека. Они поступают в организм во время приема пищи, перед или после еды, в зависимости от инструкции и делятся на несколько категорий по предназначению и по наличию проблемы со здоровьем - для взрослых, для женщин, для мужчин, для подростков и т.д.

Основная задача витаминных комплексов для взрослых - поддержать ваш иммунитет и вернуть дефицит веществ в организме. Поэтому они содержат все необходимые витамины, минералы, микро- и макроэлементы.

Какая норма витаминов для взрослых в сутках?

Самое большое количество витаминов содержат ягоды, овощи и фрукты. Они регулируют все процессы в организме. Существует очень много различных препаратов, которые восполняют организм необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами, благодаря приему одной таблетки за сутки.Чтобы правильно определить дозировку витаминов и не навредить здоровью, важно знать их норму в сутках для взрослых:

• А - 2500 МЕ/сут;
• В1 - 1-2 мг/сут;
• В2 - 1,5-2,4 мг/сут;
• В6 -  2 мг/сут;
• С - 70-90 мг/сут;
• D - 200-400 МЕ/сут;
• Е - 7-10 МЕ/сут.

Таким образом, для улучшения самочувствия в целях профилактики, поддержания организма во время болезни или в момент ремиссии, следует максимально сбалансировать продукты питания, обратить внимание на режим дня, физические нагрузки и добавить к ежедневному питанию мультивитаминный комплекс.

Где купить мультивитамины для взрослых?

Многие считают, что прием витаминов абсолютно безвреден, но исследования показали, что это не так. И хотя поливитамины с минералами для взрослых и поливитамины с микроэлементами для взрослых фактически являются БАДами и купить их можно без рецепта врача в аптеке или интернет-магазине, лучше проконсультироваться со специалистом в данной области. 

Консультанты интернет-магазина Vitaworld ответят на все ваши вопросы, проконсультируют и помогут определиться с выбором наиболее подходящего комплекса по доступной цене.