Витамины для кишечника

Витамины для желудка и кишечника — отличный способ наладить пищеварение с помощью природных компонентов

В организме человека все взаимосвязано и каждый орган важен. Желудочно-кишечный тракт также выполняет свою задачу. От его состояния зависит здоровье всего организма в целом. Многие думают, что функция желудка и кишечника заключается лишь в том, чтобы принять и переварить пищу. На самом деле, любой дисбаланс с пищеварением отражается на состоянии кожи, волос, ногтей, суставов, общем самочувствии, даже на настроении. 

Для правильной работы ЖКТ важно вовремя и регулярно принимать пищу, следить за сбалансированностью дневного рациона, употреблять только свежие и полезные продукты, соблюдать питьевой режим, а также вести активный образ жизни, иметь полноценный сон и уметь расслабляться. С продуктами организм получает все нужные витамины и минералы, важные для желудочно-кишечного тракта и других систем. Они должны поступать регулярно, так как тело не может их синтезировать самостоятельно. Последние пару десятилетий проблема взаимосвязи ЖКТ и здоровья организма изучается очень активно. Было отмечено, что состояние иммунной системы более чем на семьдесят процентов зависит от кишечника и взаимосвязанных с ним органов. Хронические болезни ЖКТ, как правило, приводят к сухости и высыпаниям на коже, ломкости ногтей, выпадению волос, болям в суставах, раздражительности, депрессии, увеличению уровня гормона стресса кортизола.

Какие витамины полезны для кишечника и желудка?

ЖКТ постоянно подвергается стрессам: хронические и простудные заболевания, прием медикаментов и антибиотиков, некачественные продукты питания, фастфуд, искусственные подсластители, консерванты, алкоголь, сидячий образ жизни, прочее. О проблемах с работой пищеварительного тракта свидетельствуют такие симптомы: вздутие живота, колики, спазмы, тяжесть, расстройство стула, тошнота, изжога. Для нормального функционирования ЖКТ необходимо следить за своим рационом, пищевыми привычками, чтобы в кишечнике соблюдался баланс полезных бактерий, ферментов, в еде присутствовало достаточно клетчатки.

Для нормализации работы кишечника, детоксикации, снятия воспаления и нормализации микрофлоры, при дисбактериозе необходимо употреблять такие витамины и минералы:

• В1 (тиамин) — важен для регуляции аппетита, процесса декарбоксилирования, также он является кофактором фермента транскетолазы;

• В5 (пантотеновая кислота) — нужен для метаболизма жирных кислот и синтеза холестерола, поддерживает здоровое состояние слизистых оболочек;

• В7 (биотин) — способствует переработке жиров, белков, кислот;

• D — снижает риск возникновения рака толстого кишечника;

• В3 (ниацин) — регулирует выработку желудочного сока, участвует в расщеплении углеводов, а также жиров и алкоголя;

• А (бета-каротин) — нормализует перистальтику, подавляет вредные микроорганизмы, облегчает переваривание пищи;

• Е (токоферол) — улучшает устойчивость слизистых оболочек, ускоряет заживление и восстановление;

• цинк — нужен для восстановления эпителия кишечника;

• железо — необходимо для доставки кислорода в ткани органов;

• калий — защищает слизистую оболочку от внешних негативных факторов;

• сера — выводит токсины, защищает от воздействия свободных радикалов.

Витамины и минералы для ЖКТ очень часто предлагаются в комплексе с пробиотиками, бифидобактериями, полезными ферментами. Их нужно принимать курсами.

Витаминные комплексы для ЖКТ от лучших производителей

В продаже представлен широкий выбор витаминно-минеральных комплексов от отечественных и зарубежных торговых марок. Большинство потребителей доверяют продукции таких торговых марок:

• Now Foods;

• Thorne Research;

• Natures Plus;

• Source Naturals;

• Healthy Origins;

• Doctor's Best;

• Jarrow Formulas и других.

В качестве вспомогательных веществ, положительно влияющих на перистальтику, состав микрофлоры, работу органов ЖКТ, добавляются экстракты баобаба, мяты, артишока, имбирного корня, масло орегано, глицинат молибдена, органическая капуста, семена фенхеля, ананас и прочие полезные ингредиенты.

Регулярный прием курсами витаминов и минералов для пищеварительной системы поможет не только избежать многих заболеваний, но и повысить иммунитет, наполнить тело энергией. Чтобы такие комплексы приносили пользу и были безопасными, натуральными, следует подбирать их только в проверенных магазинах. Купить качественные витамины, минералы для желудка и кишечника по выгодной стоимости можно на сайте vitaworld.com.ua с доставкой в любые города. В каталоге компании представлен широкий выбор разнообразной продукции для здоровья от лучших мировых производителей.