Вітаміни для кісток і м`язів

Зміцнення кісток і суглобів

Незважаючи на вік і спосіб життя, велика кількість людей стикаються віч-на-віч з недугами опорно-рухової системи. Це може статися при рясних фізичних навантаженнях на дану систему (наприклад, спортсмени); при важкій праці або роботі людини, яка передбачає тривале перебування на ногах; у жінок, які перебувають у періоді клімаксу; у людей після ушкоджень (переломів, вивихів, розтягнень); які проживають в областях з малим доступом сонячних днів. Не секрет, що скелет складається з кісток і сполучних тканин (суглобів, скелетних м'язів, сухожиль). Вітаміни для кісток дуже важливі, а основною речовиною є кальцій, адже кістка - це матерія, яка постійно оновлюється. За рухливість будь-якої людини відповідають суглоби, що знаходяться в тілі. Крім цього, хрящова матерія, з якої вони власне і складаються, своїм покриттям з'єднує поверхні, які знаходяться поруч з кістками. Колаген - головна складова цієї тканини. Для рясного формування рідини (синовіальної), якою покривається хрящова матерія, потрібне отримання організмом глікозаміногліканів для зв'язку молекул в великій кількості.

Які потрібні вітаміни для кісток, м'язів і суглобів?

Вітаміни для зміцнення кісток і м'язів - основний фактор здоров'я вашого опорно-рухового апарату. Про м'язовий тонус мріють багато людей, але не всі розуміють, що, крім правильного харчування і занять спортом, потрібно в обов'язковому порядку отримувати додатково вітаміни для м'язів і суглобів. Якщо ви активно тренуєтеся, то даєте на свої м'язи і суглоби великі навантаження, які призводять до розтягування і мікротравм. В такому випадку вам терміново потрібні додаткові, до вашого раціону, вітаміни для зв'язок і сухожиль. Вітаміни для м'язів допоможуть домогтися ідеальної фігури, саме тієї, про яку ви завжди мріяли. Найбільш важливі вітаміни і мікроелементи для опорно-рухового апарату:

• Кобаламін (В12) - підтримує тканини нервової системи і забезпечує їм вуглеводний обмін, стимулює до скорочення, координації. Рекомендується їжа тваринного походження (курка, риба, яловичина і т.д.). Зверніть на нього увагу, якщо вам потрібні вітаміни для росту м'язів.
• Біотин (В7) - для виробництва енергії і метаболізму амінокислот.
• Вітамін А - для синтезу білка (зростання м'язів).
• Е - антиоксидант, що захищає мембрани клітин.
• Вітамін D - поглинає кальцій і фосфор, завдяки яким відбуваються повні скорочення м'язів.
• Піридоксин (В6) - для регулювання споживання білка і його обміну.
• Аскорбінова кислота (С) - антиоксидант, який призводить до зростання клітини м'язів і прискорює відновлення.

Всі ці вітаміни включають в себе також рослинні препарати, створені на основі  куркуми, шабельника, лопуха.

Препарати комплексної терапії

Вітамінні препарати застосовують при порушеннях цілісності тканин, кісток і хрящів (артрози, артрити, ревматичні захворювання). Додаткові корисні речовини краще всього приймати після їжі, а також під час (ефективніше в один і той же час прийому їжі). Вітаміни для кісток і суглобів, підходять для відновлення м'язів і набору м'язової маси, а також зміцнюють кістки, ви можете купити їх на інтернет-майданчику Vita World. Наш сайт надає каталог кращих виробників, тільки з сертифікованим і високоякісним асортиментом продукції. Цінова політика налаштовує на те, щоб повернутися в наш інтернет-магазин.