Вітаміни для серця

Вітаміни для серця

Серцево-судинні захворювання, такі як високий кров'яний тиск або інсульт є одними з найбільш поширених захворювань в реаліях сучасного світу. Люди, яким не вистачає різних мінералів, вітамінів та інших життєво важливих речовин схильні до даних хвороб. Якщо при дефіциті приймати вітаміни для серця, вони допоможуть попередити і уникнути проблеми зі здоров'ям.

Були проведені численні дослідження ефективності здорового раціону і вживання вітамінів для боротьби проти прогресування захворювань серцево-судинної системи. Основна увага була приділена тому, наскільки корисні певні поживні речовини і які додаткові дози слід вводити.

Що таке артеріальний (кров'яний) тиск

Важливою біологічною характеристикою серцево-судинної системи є так званий артеріальний (кров'яний) тиск. Він позначає величину тиску, який кров надає на стінку судини. Розрізняють два види тиску: систолічний та діастолічний.

Систолічний тиск (верхнє число) – це показник тиску в артеріях у той момент, коли серце стискується та виштовхує кров в артерії. А діастолічне (нижнє число) – це показник тиску в артеріях, коли серцевий м'яз розслаблюється.

Приблизна нормальна величина артеріального тиску: 120/80.

Якщо у вас показники 140/90, лікар вам діагностував би підвищений кров'яний тиск, так звана медична гіпертензія. Необхідно вживати серйозні заходи. Налагодити харчування, вести здоровий спосіб життя, а також забезпечити свій організм необхідними біологічно активними добавками.

В іншому випадку, відкладення будуть накопичуватися в судинах через так звану гіпертонію, яка може викликати аритмію або атеросклероз. Кровоносні судини ушкоджуються, і в кінцевому підсумку може виникнути серцевий напад, інфаркт або навіть інсульт. В результаті постійного ушкодження стінок судин деякі органи можуть бути виснажені, і в кінцевому підсумку також може відбутися руйнування органів.

Вітаміни для серця та судин

Які вітаміни потрібні для нормальної роботи серцево-судинної системи?

Калій - підтримує ритм серця

Для активної роботи нашої головної м'язи калій забезпечує електричну стабільність клітин. Нестача даного елемента може викликати серцеву аритмію. Людям, чиє серце не стабільно тримає ритм, лікарі рекомендують добавки калію. Його норма надходження повинна запобігти причині появи аритмії і гіпертонії. Якщо ви страждаєте порушенням функцій нирок або високим кров'яним тиском, вам слід регулярно перевіряти рівень калію.

Магній - важливий помічник серця

Калій працює найкраще в поєднанні з магнієм, тому що обидва забезпечують плавну передачу електричних імпульсів в серце. Крім того, навіть якщо ви приймаєте на додаток магній, він має величезне значення для роботи серця і системи кровообігу, оскільки знижує тиск і впливає на зв'язок між м'язовими і нервовими клітинами. Здатний регулювати серцевий ритм і запобігає перенапруження м'язів. Діабетикам слід приділяти особливу увагу магнію: вони часто страждають від дефіциту даної речовини, який може викликати серйозні і довгострокові наслідки.

Вітамін Е - захищає серце від високих навантажень

Серед вітамінів всіх речовин, токоферол забезпечує відмінний захист серця. Має антиоксидантну дію, а це значить, що він захищає клітини від агресивних кисневих радикалів. Більшість з них виникають в результаті метаболізму всередині людини, але також можуть походити від інших факторів, наприклад, від сигаретного диму або ультрафіолетового випромінювання. Крім того, він здатний запобігати атеросклерозу, який є попередником серцевого нападу та інсульту.

Вітамін D - захисник від гіпертонії

Вітамін D нормалізує кров'яний тиск. Занадто низький рівень даної речовини тісно пов'язаний з розвитком серцево-судинних захворювань. Цей вітамін для серця літнім особливо необхідний, адже у таких людей ризик розвитку серцевих розладів значно зростає при гострій нестачі вітаміну D. Лікарі рекомендують його використання для ефективного зниження високого кров'яного тиску. При недостатньому постачанні артеріальна гіпертензія може розвинутися навіть у молодому віці і викликати довготривалі пошкодження. Він захищає від атеросклерозу і, як наслідок, від серцевих нападів.

Коензим Q10 - паливо для нашого серця

Коензим Q10 тісно пов'язаний з серцем і кровообігом, його можна знайти і на нашому сайті за вигідними цінами. Як і вітаміни С і Е, він затримує вільні радикали. Крім того, бере участь в процесі обміну в клітинах, так званих мітохондріях, які виділяють енергію з їжі, споживаної нами. Виявлено особливо високі концентрації в серці, а також у печінці, нирках, підшлунковій залозі і м'язах.

Організм може сам виробляти коензим Q10, але після 40 років його синтез помітно зменшується, також це може бути пов'язано з різними хворобами і нездоровим способом життя. У порівнянні зі здоровими людьми, сердечники мають вміст коензиму Q10 в серці в три рази менше, що значно послаблює організм. Той, хто приймає ліки для підвищення рівня холестерину, також схильний до нестачі коензиму Q10. Оскільки ці препарати, не тільки запобігають накопиченню холестерину, але і також перешкоджають новому утворенню коензиму Q10 в організмі. Оскільки збільшену потребу в Q10 складно забезпечити одним лише харчуванням, має сенс приймати його додатково.

Вітаміни для серця для людей після 50 років

Ваше серце - це центр вашого тіла і основа вашої життєвої сили. Поки ви молоді, ви - здорові, Ваше здорове серце і безперешкодний кровотік активно працюють і не турбують вас. Однак багато людей в другій половині свого життя страждають від серцево-судинних захворювань, таких як високий кров'яний тиск або атеросклероз. Дані хвороби часто залишаються непоміченими протягом тривалого часу і можуть бути запущені до непоправних наслідків. Літнім набагато складніше впоратися з дисфункцією кровотоку, зі слабкими судинами і серцем, що значно погіршує якість життя.

Необхідно заздалегідь піклуватися про себе, до того як болячки захоплять тіло. Якщо не дотримуватися здорового способу життя після 45 років, це може призвести до небезпечних для життя серцевих нападів і інсультів. Серцево-судинні захворювання, як правило, виникають через нестачу фізичних вправ, неправильного харчування, поганих звичок і недостатнього надходження вітамінів в організм. Тому радимо заглянути в Світ Вітамінів, у нас великий асортимент американських, канадських і європейських біодобавок. Всі сертифікати якості заявлені на сайті, доставимо бажані товари протягом декількох днів, в будь-яку точку України!

Де купити Вітаміни для серця

В інтернет-магазині вітамінів VitaWorld Ви можете купити якісні та сертифіковані Вітаміни від герпесу за найкращою ціною з доставкою по Києву та Україні. Компанія VitaWorld є офіційним дистриб'ютором, тому ви можете бути впевнені у якості продукції.

На нашому сайті представлені Вітаміни для серця від найкращих фірм-виробників із США, Канади та Європи: 21st Century, Bluebonnet Nutrition, California Gold Nutrition, Carlson, Country Life, Doctor's Best, Dr. Mercola, Enzymedica, Fungi Perfecti, Garden of Life, Healthy Origins, Jarrow Formulas, KAL, Life Extension, Mason Natural, MegaFood, Natural Factors, Natures Plus, Nature's Way, Now Foods, New Chapter, NutriBiotic, Solaray, Solgar, Source Naturals,Thorne Research, Trace Minerals та ін.

Вітаміни для серця: які краще

Пропонуємо найкращі Вітаміни для серця від провідних світових виробників із США, Канади та Європи.

• Комплекс для Підтримки Серцево-судинної Системи, Heart Beat, Natures Plus, 90 таблеток
• Комплекс для нормалізації кров'яного тиску, Targeted Choice, Bluebonnet Nutrition, 60 вегетаріанських капсул
• Комплекс для здоров'я серця з коензимом Q10 і глодом, Heart Health Complex with CoQ10 and Hawthorn, Thorne Research, 90 капсул
• Омега-3, риб'ячий жир преміальної якості, Omega-3, Premium Fish Oil, California Gold Nutrition, 100 рибно-желатинових капсул
• Комплекс для Нормалізації Кров'яного Тиску, RidgeCrest Herbals, 120 гелевих капсул
• Коензим Q10 Високої Абсорбації + PQQ (В14), BioPerine, Doctor's Best, 60 гелевих капсул

Серцеві вітаміни для дорослих - комплекси

Найкращими добавками вважаються саме цільові комплекси, спрямовані на певну проблему. Кращі комплексні вітаміни для серця, відгуки про них Ви можете прочитати в нашому інтернет-магазині або залишити власну оцінку. Це дуже вигідно для порівняння ефективності між різними БАДами. До їх складу входять безліч компонентів, які створюють ефективний формулу. Зручність полягає в тому, що можна прийняти лише одну капсулу, до складу якої будуть входити: магній, цинк, йод, вітамін Е і Д, омега-3 і багато іншого! Подробиці про склад елементів знаходяться на коробці виробника і у нас на сайті, всі безпечні і перевірені в медичних лабораторіях.

Наші кращі комплекси:

Комплекс для Нормалізації Кров'яного Тиску, RidgeCrest Herbals

Комплекс для Підтримки Серцево-судинної системи, Heart Beat, Natures Plus

Супер Комплекс Селен, Super Selenium, Life Extension

БАДи для серця

Різні мікроелементи сприяють нормальній роботі серця і тому обов'язково повинні бути включені в раціон. Тим, хто не любить рибу, пропонуємо необхідні нашому тілу незамінні жирні кислоти Омега-3. Наш організм не здатний самостійно їх синтезувати, тому так необхідно забезпечити себе риб'ячим жиром і добавками Омега-3 з морської риби, такої як лосось і скумбрія, що допоможе зберегти серце здоровим і працездатним навіть в старості.

Мінерал магній необхідний для м'язової функції. Крім того, різні вітаміни групи В і деякі амінокислоти мають особливе значення для здорової серцево-судинної системи. У нас ви знайдете всі види необхідних речовин для підтримки судин і навіть вітаміни для серця спортсменам + яким необхідна спеціальна формула