Витамин С

Эффективный и качественный витамин С

Самая грамотная и популярная рекомендация при гриппе, ОРЗ и прочих инфекционно-воспалительных заболеваниях – витамин С. Рекомендуется добавлять его к ежедневному рациону, лечебному плану. Аскорбиновая кислота – еще одно название витаминов из этой категории, современные производители предлагают массу вариантов выпуска этого продукта: для детей, взрослых. При ежедневном применении витамина Ц будет достигнуто следующее воздействие на организм: положительное влияние на свертываемость крови, работает как мощный антиоксидант, укрепляет десны, гарантирует нормальную работу соединительных костных тканей, способствует выработке коллагена, положительно воздействует на усвояемость кальция, железа, укрепляет иммунитет. 

Единственный недостаток витамина С заключается в том, что он не способен вырабатываться человеческим организмом самостоятельно, соответственно, не накапливается. Если возникнет желание запасаться «впрок», тогда учтите, что этот витамин способен выводиться вместе с водой из организма самостоятельно. Поэтому необходимо принимать витамин С от лучших производителей своевременно. Суточная потребность в витамине для здорового взрослого человека – от 65 до 90 мг/сутки. 

Как определить, что организму недостаточно витамина Ц? 

К основным симптомам дефицита можно отнести следующие моменты: 

• регулярное ощущение усталости; 

• бледность кожи; 

• головокружения; 

• длительный процесс заживления ран из-за недостатка коллагена; 

• кровоточивость десен; 

• кровотечения из носа, глаз, разрушение тканей, ответственных за кровеносные сосуды; 

• образование гематом на теле, красных пятен, которые образуются из-за хрупкости сосудов; 

• деформация костей, увеличение рисков переломов; 

• выпадение волос, хрупкость суставов и костей; 

• болезненность костей;

• чрезмерная отечность конечностей; 

• ослабление зубов и т.д. 

Конечно же, если не употреблять витамин С в необходимых пропорциях, увеличивается риск инфекций, таких как простуда и грипп, так как его нехватка нарушает множество процессов в организме. Также можно столкнуться с такими неприятными моментами, как стресс, психическое перенапряжение, истерия и депрессия, сложности рассуждения. Если дефицит будет сохраняться в течение длительного периода времени, можно будет ощутить и такие поздние симптомы, как вялость и усталость, подавленность. 

Для того чтобы избавиться от всех этих симптомов, вам потребуется купить витамин С в виде натуральной добавки. «Витаминный король» необходим всем и каждому. При его попадании в организм он всасывается в кишечнике. Конечно же, этот витамин можно получить и из продуктов, но в случае скудного рациона или неправильной работы кишечника могут возникнуть проблемы с получением витамина. Чаще всего с дефицитом сталкиваются при следующих проблемах: алкоголизм, курение, анорексия, воспалительные болезни и т.д. Помимо того, проблема может увеличиться при беременности, в период лактации. Также проблемы с дефицитом витамина С могут возникнуть у людей с болезнями ЖКТ: острыми или же хроническими. При частой диарее можно тоже столкнуться с недостатком витамина. Но есть выход из ситуации – купить витамин С в Киеве.

Витамин Ц какого производителя заказать? 

В нашем интернет-магазине предлагается достаточно широкий ассортимент добавок в виде капсул, порошка. У нас вы сможете приобрести витамины от таких именитых производителей, как Solgar, New Chapter, MegaFood, California Gold Nutrition, American Health и других. Все витамины и добавки, представленные в магазине, произведены только из лучшего сырья. Они обладают сертификатами качества и являются совершенно безопасными для человека. Кроме того, они довольно эффективны и великолепно справляются со своими основными «обязанностями». 

Беременным и кормящим мамам особенно важно грамотно подобрать для себя витаминный комплекс, так как в этот период потребность в полезных веществах и микроэлементах в разы увеличивается. Аскорбиновая кислота особенно важна для ребенка, так как она влияет на память малыша, на его способность концентрироваться на чем либо. В VitaWorld вы найдете самые лучшие решения по самой адекватной стоимости.