Витамин В

Витамин В комплекс – 11 фундаментальных витаминов

Витамины группы В отвечают за правильное функционирование нервной системы - успокаивают нервное напряжение, улучшают настроение и умственную работоспособность. Но они также обладают полезными свойствами, которые оказывают положительное влияние не только на психическое здоровье. Каждый из них обладает собственными характеристиками и о них необходимо знать, для того, чтобы поддерживать здоровье своего тела. Ознакомьтесь поподробнее с каждым из витаминов групп В.

Витамин б, какая польза от каждого из них?

витамин В 1, также называемый тиамином, используется для преобразования углеводов в энергию. Таким образом, он помогает удовлетворить энергетические потребности организма - мозга и мышц, органов, которые особенно сильно нуждаются в углеводах. Кроме того, тиамин участвует в передаче нервных импульсов.

витамин Б 2, называемый рибофлавином, важен для преобразования углеводов, липидов и белков в энергию, для производства красных кровяных клеток и способствует защите клеток от окислительного стресса.

Витамин В3 упоминается и под названием ниацин, помогает преобразовывать пищу в энергию. Это необходимо для правильного функционирования нервной системы и для поддержания хорошего состояния кожи. Синтезируется бактериями в небольших количествах, которые присутствуют в кишечнике.

Витамин В6 необходим для выработки гемоглобина, белка, участвующего в транспорта кислорода в крови. Он активирует метаболизм белков и синтез некоторых нейротрансмиттеров.

Витамин В8 или биотин способствует нормальному энергетическому метаболизму, функционированию нервной системы, а также красоте кожи, ногтей и волос. Это витамин в в таблетках очень популярен на нашем сайте, не пропустите сезонные скидки!

Витамин B9,фолиевая кислота, участвует в синтезе ДНК и РНК, в производстве эритроцитов и контроле уровней гомоцистеина, который, если повышен, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он помогает поддерживать хорошее настроение и нервную систему. Также этот витамин В для детей необходим в виде биологически активных добавок.

Витамин B12 (также называемый кобаламин или цианокобаламин) представляет собой вещество, содержащее кобальт, который вместе с фолиевой кислотой участвует в метаболизме гомоцистеина, которая связанна с риском возникновения инфарктов, инсультов и других болезней сердца. Кроме того, витамин B12 участвует в выработке эритроцитов и необходим для правильного функционирования центральной нервной системы. На этот витамин в цена сейчас по скидке, у нас на сайте.

Витамин В комплекс

Комплекс витаминов группы B содержит 11 витаминов, или, по крайней мере, основные из них. Он рекомендуется врачами во время восстановления после операции. Витамин в комплекс (таблетки) необходим беременным женщинам, а также во время кормления грудью. Комплекс витаминов группы В поможет при повышенной кислотности желудка, лечении антибиотиками химическими препаратами, слабительными средствами. Некоторые витамины B синтезируются кишечными бактериями.

Витамин б комплекс (таблетки – самая удобная форма) отвечает за правильное функционирование нервной системы, то есть за психическое здоровье. Дополнительные важные функции, которые он оказывает, заключаются, например, в снятии нервного напряжения, повышении настроения. Практически все вещества данной группы участвуют в обменных процессах: усвоение углеводов, превращение глюкозы в энергию.

Витамин В комплекс поддерживает концентрацию внимания, мышление и умственную работоспособность. Кроме того, витамины из этой группы необходимы для правильного функционирования кровеносной и пищеварительной систем. Купить витамин в нашем магазине можно по самым быстрым ценам.

Витамин В в таблетках против дефицита

Причины

Во всем мире дефицит витамина В у здоровых людей обычно является результатом неправильного питания, нездорового образа жизни или проблем с пищеварительной системой. Еще одной причиной дефицита может стать повышенная потребность, которая появляется зачастую во время роста ребенка, стресса, беременности и кормления грудью.

Лечение

Витамин В и пищевые добавки обычно выпускаются в виде комбинации трех витаминов В 1, 2 и 6, так называемого комплекса витаминов В. Они доступны в различных лекарственных формах, в основном в виде таблеток или капсул.

Комплексные препараты витамина В используются при стрессе, депрессии, пониженном иммунитете и воспалениях.

Пантотеновая кислота, который также является одной из витаминов группы В, используется в качестве пищевых добавок специально для ухода за кожей и заживления ран. Рибофлавин снимает симптомы воспаления и сухости кожи или слизистых оболочек.

Фолиевая кислота рекомендуется во время беременности, помогает снять неприятные симптомы ПМС и регулирует женский гормональный фон. Витамин В в таблетках также улучшает фертильность.

Витамин в цена и преимущества

В каких продуктах витамин в группа? Комплекс всех витамин В в продуктах очень сложно найти. Преимущества приема комплекса витаминов В связаны со многими процессами, которые происходят в нашем организме. Кроме того, что такие пищевые добавки предотвращают дефицит сразу нескольких витаминов из группы В, они также могут помочь увеличить сопротивляемость вирусам, уменьшить вероятность сердечных болезней, улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Спортсменам эти БАДы необходимы для повышения эффективности тренировок, выносливости и энергии.

Нормальное поступление всех витаминов группы В улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ. Витамин Б в таблетках улучшит настроение, концентрацию и работоспособность мозга. Некоторые исследования демонстрируют влияние на головные боли.

Поскольку комплекс витаминов группы В растворим в воде, они не хранятся в нашем организме, и передозировка очень маловероятна.

Витамин в купить в каком количестве для взрослых?

Средняя суточная дозировка для взрослых составляет:

• B1 - тиамин: 1,1-1,2 мг в день.
• B2 - рибофлавин: 1,1 - 1,3 мг в день, тем, кто избегает молочных продуктов, веганам или вегетарианцам, может потребоваться больше.
• B3 - ниацин: 14-16 мг в день.
• B5 - пантотеновая кислота 5 мг в день.
• B6 - пиридоксин: 1,2–1,3 мг в день.
• B7 - Биотин: 30 мкг.
• B9 - Фолиевая кислота: взрослые 400 мг в день и беременные 600 мг, но не более 1000 мг.
• B12 - кобаламин: 2,4 мг.

Поэтому если хотите витамин в купить, то лучше выбирайте поливитамины. В них есть все, что Вам необходимо!

Купить витамин В на сайте VitaWorld

Витамин В купить Киев, Харьков, Одесса, Днепр, Львов и другие города Украины возможно с доставкой на нашем сайте. Мы предлагаем бесплатную консультацию от наших специалистов для выбора добавок, а также предоставляем все сертификаты качества. Если Вас интересует любой витамин В таблетки, жидкой форме, в виде конфет или капсул, у нас есть все!

Оставляйте свои отзывы и читайте рецензии других пользователей, это будет полезно для каждого!

Витамин в купить Киев и вся Украина с доставкой

Многие из комплексных витаминов группы В содержатся в повседневной пище, но при недостаточном питании или проблемах с усвоением возможен дефицит. По этой причине поливитамины В группы могут помочь удовлетворить Ваши ежедневные потребности. Они растворимы в воде, не задерживаются в нашем организме надолго, поэтому и должны приниматься ежедневно.