-
В корзине пусто!
Каталог
Рекомендуется при: депрессии нарушениях памяти рассеянности внимания расстройствах нервной системы ..
418 грн.
Рекомендуется при: дисфункции желудочно-кишечного тракта повышенном холестерине заболеваниях сердеч..
458 грн.
Рекомендуется при: дисфункции желудочно-кишечного тракта повышенном уровне холестерина в крови повы..
284 грн.
Витамин Б относится к группе водорастворимых витаминов. Он играет исключительно важную роль для поддержки организма в тонусе, обеспечивает правильную работу мозга и нервной системы.
Группа витаминов Б состоит из следующих элементов:
Витамин Б1 (тиамин): влияет на работу мозга и нервной системы
Витамин Б2 (рибофлавин): ответственный за формирование красных кровяных телец, а также антител
Витамин Б3 (ниацин): регулирует обмен холестерина и углеводов, микрофлору кишечника
Витамин Б5 (пантенол): способствует заживлению ран и регенерации тканей, регулирует работу нервной системы
Витамин Б6 (пиридоксин): крайне важен для обмена веществ, работы нервной и сердечно-сосудистой систем
Витамин Б7 (биотин): положительно влияет на нервную систему, а также на состояние волос, ногтей и кожи
Витамин Б9 (фолиевая кислота): главный витамин для беременных, которые заботится о плоде, способствует правильному формированию головного и спинного мозга, предотвращает развитие патологий
Витамин Б12 (цианокобаламин): отвечает за образование нуклеиновых кислот и впитывание аминокислот, несет защитную функцию для нервной системы, регулирует уровень холестерина.
Таким образом, витамин Б очень важен для организма! Гиповитаминоз витамина Б опасен для человека, поэтому мы советуем внимательно относиться к удовлетворению норм этого витамина и не бояться принимать соответствующие препараты.
Помимо основных витаминов группы Б, о которых мы сказали выше, существуют также комплекс так называемых витаминоподобных веществ.
Эти вещества имеют те же свойства, что и витамины, но их дефицит не приводит к развитию патологий.
В группе Б можно выделить следующие элементы:
Б4 (холин): регулирует работу ЖКТ, а также защищает печень и почки; восстанавливает естественную микрофлору
Б8 (инозитол): участвует в процессе метаболизма, способствует регенерации клеток, росту волос
Б10 (парааминобензойная кислота): заботится о щитовидке, препятствует выпадению волос и улучшает качество кожи.
Как мы поняли, витамин Б имеет особое значение для работы мозга, нервной системы, состояния волос, ногтей и кожи. Таким образом, первыми признаками гиповитаминоза витамина Б являются:
быстрая уставаемость
раздражительность
ухудшение когнитивных способностей
выпадение волос
Крайне важным элементом из группы витаминов Б является цианокобаламин (витамин Б12). Мы уже выяснили, что именно этот витамин имеет большое значение для образования крови и впитывания аминокислот. Помимо этого, цианокобаламин незаменим для нашей нервной системы.
Еще одним очень важным витамином является тиамин или витамин Б1. Например, нехватка тиамина приводит к нарушению работы сердца и процесса запоминания.
Таким образом, очень важен прием витаминов группы Б — в форме продуктов питания или же препаратов (таблеток, капсул, ампул).
Главными причинами дефицита принято считать неправильное питание, регулярные стрессы и плохие привычки. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, меньше поддаваться стрессам и правильно питаться!
Основные источники витамина Б являются следующие:
мясо, птица и рыба
сыр, яйца, молоко
дрожжи
зеленые овощи
инжир, финики и бананы
бобы
Давайте теперь разберемся в суточных нормах витамина Б и выясним, почему зачастую лучше прибегнуть к приему препаратов.
Итак, примерные нормы питательных веществ являются следующими:
Витамин Б1 — 1,2-1,4 мг
Витамин Б2 — 1,5-3 мг
Витамин Б3 — 5-10 мг
Витамин Б6 — 2-2,2 мг
Витамин Б9 — 0,2-0,5 мг
Витамин Б12 — 2-5 мг.
Если перевести эти показатели в пищевые продукты, окажется, что ежедневно Вам необходимо съедать полкило творога или свинины. Как часто Вам это удается? И какова цена такого насыщения? В то же время, одна таблетка того или иного витамина Б полностью покрывает индивидуальную суточную потребность.
Врачи рекомендуют принимать биологически активные добавки. Это — питательные натуральные препараты, которые полноценно обеспечивают организм всем необходимым!
Такие биологически активные добавки можно купить в форме таблеток, капсул или жевательных таблеток. Существуют комплексы витаминов и однокомпонентные препараты, которые точечно и эффективно восполняют дефицит тех или иных элементов, а также очень выгодны по цене.
Итак, для поддержки нормального уровня витамина Б в организме, можно начать прием натуральных препаратов. Комплексные органические добавки — это спасение не только для взрослого организма, но и для детского!
Если Ваш ребенок отказывается есть рыбу или творог, от натуральной, но вкусной жевательной таблетки он точно не откажется! Вы можете выбрать любую форму витамина Б (ампулы или таблетки) и гарантированно обеспечивать организм Вашего ребенка нужными веществами.
Натуральные, качественные и эффективные биологически активные добавки по приемлемым ценам в Украине Вы можете купить в интернет-магазине Vita World!
Мы предлагаем множество отдельных витаминов и витаминных комплексов в самых разнообразных формах. Для ребенка рекомендуем купить витамины в виде жевательных таблеток с разными вкусами, прием которых будет приятным и таким же питательным. Для взрослых — обычные таблетки и капсулы.
Именно в нашем интернет-магазине Вы сможете купить витаминные комплексы от 15 разных производителей.
Все представленные в нашем магазине биологически активные добавки отличаются качеством. Мы предлагаем только эффективные и натуральные препараты, прием которых гарантированно принесет результат!
Заходите в наш интернет-магазин Vita World за лучшими витаминно-минеральными комплексами и органическими препаратами!
