Антиоксиданти

Антиоксиданти - союзники на шляху до довголіття

Антиоксидант - активна біологічна речовина, що знижує вплив вільних радикалів (молекул кисню з неспареним електроном). Постійна потреба органів і тканин людини в оновленні вимагає постійного отримання таких речовин, як антиоксиданти. Можливість виникнення хвороб серцево-судинної системи, розвиток онкології і збої в роботі опорно-рухового апарату є наслідком недостатнього отримання організмом активних біологічних речовин. При достатньому споживанні антиоксидантів оновлюються всі життєво необхідні системи тіла людини.

Антиоксиданти є інгібітором для вільних радикалів, тим самим захищають клітини організму від процесів окислення і оздоровлюють всі тканини. Врівноважити отримання потрібних з'єднань можуть вітаміни-антиоксиданти, які при збалансованому вживанні не пригнічують функцію організму в використанні речовин (наявних в ньому). Антиоксиданти в недостатній кількості можуть бути причиною великих фізичних навантажень і емоційної нестабільності людини.

Антиоксиданти в формі БАД - вітаміни для захисту

Антиоксидантний комплекс дозволяє нейтралізувати безліч негативних чинників, руйнівно діють на організм. Для профілактики нестачі і надлишку антиоксидантів в організмі радять уважно ставитися до щоденного раціону і споживання таких активних речовин. Основні антиоксиданти - вітаміни, які вживаються з продуктів харчування:

• омега-3 - риба, морепродукти, риб'ячий жир;
• омега-6 - горіхи, олія (рослинна);
• ресвератрол - червоне вино, шкірка винограду (темних сортів);
• С - цитрусові, шпинат, паприка;
• А - молоко, печінку, вершкове масло;
• В2 - м'ясо, дріжджі, бобові;
• В5 - арахіс, капуста, печінка;
• В6 - висівковий хліб, лосось, сардина;
• Е - бобові, овочі, насіння злаків;
• провітамін А - абрикос, гарбуз, буряк, персик;
• коензим Q10 - яловичина, брокколі, курка.

При поганому функціонуванні власної антиоксидантної системи захисту рекомендують скористатися додатковим джерелом вітамінів і активних біологічних речовин.

Джерела виникнення вільних радикалів

Сторонні впливи можуть порушувати збалансовану роботу організму і стають джерелом вільних радикалів. Причинами появи частинок з неспареним електроном є:

• стресові ситуації;
• куріння;
• забруднення екології;
• прийом медичних препаратів.

Вітаміни, до складу яких входять антиоксиданти, - комплекс для відновлення чіткого обміну речовин і стримування процесів окислення.

Комплекс антиоксидантів - застосування

Для згладжування впливу навколишнього середовища дієтологи радять застосовувати комплекс антиоксидантів (навіть при достатніх навантаженнях і правильному харчуванні). За допомогою вітамінних комплексів неможливо повністю позбутися від вільних радикалів, але зменшити вплив таких цілком реально.

Вітаміни, антиоксиданти в таблетках і комплекс таких речовин можна купити в інтернет-магазині Vita Word, ціна яких дуже доступна. Професійні менеджери допоможуть вам визначитися з придбанням і оформити замовлення. Доставка здійснюється Новою Поштою по всій території України, зі зручною оплатою (накладений платіж, готівковий, безготівковий розрахунок).