Вид Сетка Список

9 шт.

на странице
Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию
  1. Витамин Е, Е-400, Now Foods, 100 желатиновых капсул
    Артикул: NF0837
    390 грн.
    Под заказ (доставка 10 - 21день )
  2. Витамин Е 400 IU, Solgar, 100 желатиновых капсул
    Артикул: SOL03541
    540 грн.
    Под заказ (доставка 10 - 21день )
Вид Сетка Список

9 шт.

на странице
Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

Токоферол также известный как витамин Е, название происходит от греческого «деторождение». Относится к жирорастворимым витаминам, токоферолам, был выделен из витаминов остальной группы как «е» благодаря своей очередности и обладает свойствами поддержки мужского, а также женского здоровья.

Полезные свойства

Кроме поддержки репродуктивной системы также проявляет явные антиоксидантные свойства. Это влияет на процесс старения, который поражает организм не так активно. Улучшается выносливость мышц зачет дыхания клеток, а также укрепления капилляров сосудов. Активирует циркуляцию крови, понижает в ней количество сахара, синтез гормонов, ферментов в организме. Поддерживает иммунную систему, а в косметологии используется для улучшения состояния кожи, заживления рубцов и регенерации. Известны даже свойства, которые защищают организм от образования опухолей рака и болезни Альцгеймера.

Суточная норма

Для каждого человека необходимо подбирать дозировку в зависимости от пола, возраста, веса и других индивидуальных факторов. Взрослому в среднем нужно 10-11 мг вещества. Беременным и кормящим женщинам 11-12 мг. Для юношей и девушек этот показатель равен 8 или 10 мг. Школьникам требуется принимать по 6 миллиграмм в сутки. Годовалым детям около 4, а младенцам будет хватать 3 мг. Суточная норма также зависит и от погодных условий, заболеваний и даже настроения. Если вы не получаете нормальное количество, мы предлагаем купить витамин e, стоимость на витамин е у нас ниже чем в аптеках (доставка вся Украина).

К чему приводит дефицит

Нехватка сразу же дает о себе знать. Вы чувствуете усталость и слабость в мышцах, появляется депрессивное настроение, раздражительность. Проблемы с концентрацией на деталях, с энергичностью мышления и запоминаемостью. Ухудшается состояние кожи, появляются признаки старения, пигментация кожи, морщины и так далее. Сбой в репродуктивной системе, у женщин нарушается нормальный цикл, а у мужчин уменьшается количество активных сперматозоидов. Замедляется циркуляция крови, в следствии и работа головного мозга, а также сердца.

Продукты с витамином Е

Здоровый рацион обеспечит суточную норму и поможет Вам сохранить здоровье. Для этого необходимо включить в меню продукты растительного происхождения: зелень, орехи, спаржа, злаки, брокколи, отруби, шпинат. Употребляйте молочку, сыры, йогурты, а также продукты животного происхождения: яйца, рыба, креветки, печень. Цена добавки витамина не столь высока, если Вы не можете кушать все необходимые продукты то предлагаем прочесть дальше.

Рекомендуем добавки

  • Витамины Е 400 IU, Solgar
  • Натуральний Витамин Е 400IU, Bluebonnet Nutrition
  • Витамин Е 1000IU, Healthy Origins

Мы предлагаем купить витамин е по лучшей цене с доставкой во все регионы по Украине: Киев, Харьков, Одесса, Днепропетровск, Львов и другие. У нас только сертифицированная продукция от оригинальных производителей, также мы предоставляем бесплатную консультацию от специалистов.

Back to Top