Мультивитамины для мужчин

Выбор мультивитаминного комплекса для мужчины — ответственное дело. Мало того, что женские мультивитамины не лучшим образом подходят мужчинам, так еще и не всякие сугубо мужские витамины могут оказаться полезными. Все зависит от возраста, образа жизни, привычек и наличия хронических заболеваний.

Состав и стоимость всех комплексов для взрослых примерно одинаковый. Отличаются дозировки полезных веществ, микроэлементов и дополнительных составляющих (протеин, лютеин, комплексы суперфудов, пребиотики или пробиотики и другие).

Организм мужчины в сравнении с женским нуждается в большем количестве аскорбиновой кислоты, но в меньшем количестве минерала кальция. Это обусловлено тем, что костная ткань мужчин более сильная, а масса тела больше, что требует большего количества аскорбиновой кислоты.

Также мужской организм имеет другой гормональный фон, органы малого таза, отличные от женских проблемы со здоровьем: например, утрата потенции, снижение мужского либидо, активное облысение.

Какие поливитамины нужны мужчинам?

Состав хорошего витаминно-минерального комплекса должен быть насыщенным и полным. Среди ключевых компонентов можно выделить витамины А, В2, В6, В12, Е, аскорбиновую кислоту и биотин.

Они одинаково нужны как женщинам, так и мужчинам, поскольку защищают организм от стрессов, плохих привычек, укрепляют иммунную систему, заботятся о стабилизации гормонов, а также давления.

Особое внимание стоит обратить на микроэлементы А и В7 (биотин). Эти нутриенты ответственны за выработку тестостерона (витамин А сохраняет потенцию), а также предотвращают облысение (биотин).

Аналогичным образом любому организму нужны ключевые минералы.

На что еще стоит обратить внимание при выборе?

Помимо основных витаминов и минералов, мужские витаминные комплексы должны содержать следующие компоненты:

• белок животного происхождения: белок необходим мужскому организму для поддержания энергии, иммунитета и, что самое главное, репродуктивного здоровья. Нехватка белка приводит не только к вялости, но также к нарушению сперматогенеза (возвращаясь к теме потенции). Некоторые витаминные комплексы для мужчин содержат протеин, но наибольший упор нужно делать все же на рацион
• аминокислоты: аминокислоты, которые практически не входят в состав женских мультивитаминов, будут полезны для здоровья мужчин. Дефицит аминокислот в организме (особенно незаменимых) приводит к утрате мышечной массы, упругости кожи, в целом плохо сказывается на самочувствии. При физических нагрузках аминокислоты особенно будут способствовать росту мышц. Также существует целая группа аминокислот для нервной системы и сна — например, GABA.

Где купить витамины для мужчин в Украине и Киеве по низкой цене?

На сайте интернет-магазина Мир Витаминов Vita World Вы можете купить качественные витаминные комплексы для мужчин по доступной цене. В разделе «Мультивитамины для мужчин» Вы найдете большой выбор препаратов в таблетках и капсулах для приема курсом.

Также на сайте нашего магазина можно купить витамины для подростков в форме жевательных таблеток. Такие мультивитамины рассчитаны на прием курсом и разработаны специально для парней подросткового возраста.

Они обеспечивают правильный рост и формирование организма, насыщают организм, а также борются с угревой сыпью, которая может приводить к неприятным последствиям. Стоимость таких витаминов на нашем сайте гораздо ниже, чем на любом другом.