Вид Сетка Список

шт. 1-20 з 30

Страница
на странице
Сортируется по убыванию. Установить по возрастанию
  1. Жидкий комплекс Hema-Plex с железом, Liquid iron, Nature's Plus, 250 мл.
    Артикул: NTP37687
    Цена 731 грн.
    Под заказ (доставка 10 - 21день )
Вид Сетка Список

шт. 1-20 з 30

Страница
на странице
Сортируется по убыванию. Установить по возрастанию

Минерал железо остро необходим вашему организму

У людей его нехватка очень распространена во всем мире, в особенности у детей и беременных женщин. Минералы железа принимают участие в огромном количестве биологических процессов нашего организма, около 70% которых входят в состав гемоглобина (железосодержащего белка), а из этого следует основная задача железа — передача кислорода к мышцам и тканям организма. Также существует в организме железо, которое не связано с этим белком (негемовое) и является необходимым для четкой работы иммунной системы и выработки энергии. Потребность в негемоевом железе у детей обуславливается необходимостью соответствующего когнитивного развития. 

 

Даже небольшая нехватка этого минерала приводит к снижению физической активности, ослаблению защитных реакций организма, уменьшению умственной работоспособности. Поэтому имеет смысл регулярно принимать витамины, содержащие железо. Если речь идет о большем дефиците, то это зачастую приводит к анемии, ведь в крови человека резко уменьшается концентрация гемоглобина. Основные симптомы такого заболевания: ярко выраженная одышка, бледность, усталость. Излишнее железо также может навредить вашему здоровью. В медицинских данных прослеживается связь между переизбытком железа и развитием сахарного диабета второго типа, заболеваний пищеварительного тракта, сердечно-сосудистой системы. Но в природе на этот счет все устроено гармонично: в зависимости от имеющихся запасов (ферритин), уровень поглощения Fe меняется.

Продукты, содержащие железо

Железодефицит может возникнуть из-за несбалансированного рациона, болезни печени, значительной кровопотери. Нехватка железа также связана с повышением потребности в нем (беременность, период лактации). Суточная норма потребления данного микроэлемента для взрослых находится в диапазоне от 10 до 30 мг, при этом мужчинам рекомендуется потреблять 10 мг, а женщинам — 15 мг (с увеличением необходимости — от 20 до 25 мг), а для детей 5-15 мг в зависимости от возраста. С пищей в организм человека поступает лишь 10-15% от дневной нормы. Основными продуктами для получения организмом железа являются: мясо, яйца, морепродукты, но для повышения усвоения их нужно сочетать вместе с зеленью, овощами, фруктами и злаками. Стоит заметить, что усвоению железа препятствуют танины и кофеин, содержащиеся в чае и кофе. 

Витамины для повышения железа

Железо в таблетках используется для лечения железодефицитной анемии, а витамины с этим микроэлементом — для профилактики его нехватки. В многочисленных исследованиях безоговорочно доказана эффективность препаратов, которые содержат двухвалентное железо. Их действие можно уже заметить через 2-4 недели. Лучшей переносимостью обладают таблетки, содержащие трехвалентное железо, но они требуют более длительного курса лечения. Для увеличения биодоступности железа советуют совмещать его прием с медью и фтором. Также этот минерал нужно сочетать с витамином А, В3, С. 

 

При одновременном приеме Fe c цинком, хромом или кальцием усвоение первого значительно ухудшается. Железо, в свою очередь, сдерживает абсорбцию рибофлавина (В2) и токоферола (Е), а также мешает активной работе В12. В нашем магазине Vita World (Киев, Украина) вы можете заказать и купить препараты железа (в капсулах, таблетках), витамины, содержащие железо. Цена на железосодержащие препараты у нас очень доступная, так как мы являемся официальным дистрибьютором таких производителей, как Thorne Research, Natures Plus, Now Foods, Bluebonnet Nutrition.

Back to Top
    Витамины Популярные запросы Популярные товары Краткое описание
Предлагаем Вам подобрать и купить Железо по лучшей стоимости на сайте ВитаВорлд с доставкой по Каменец-Подольскому , Хмельницкому и всей Украине. Также обратите внимание на комплексы витаминов для женщин от проверенных американских брендов Ultimate Nutrition , Genacol - в нашем магазине. альфа липоевая кислота, купить только натуральные витамины, а также актуальные предложения на витамин д3 детский Вы найдете в нашем каталоге. С целью купить и купить ванадий - добавляйте в корзину товар, и выберите тип доставки и оплаты. Напоминаем, что для постоянных покупателей существуют скидки, которые помогут купить тиамин или д3 и к2 по самым выгодным расценкам.