Многие уверенны, что в 50 лет жизнь только начинается. Это тот возраст, когда уже имеется немалый жизненный опыт за плечами, а здоровье еще располагает ко множеству активностей.
Как же поддержать свой организм, чтобы оставаться в седле как можно дольше?
Существует целый ряд поливитаминных добавок для данной возрастной категории, которые помогут преодолеть трудности со здоровьем и замедлить процессы старения. Конечно, состав и дозировка таких мультивитаминных добавок зависит от многих факторов – пол, вес, личные особенности организма и так далее.
Прежде всего после 50 лет стоит обратить внимание на так называемые антиоксиданты. Они борются с действием свободных радикалов, неустойчивых молекул кислорода, которые, при разрушении, вредят окружающим органам. Именно они являются причиной серьезных заболеваний и ускоренному изнашиванию органов. Избежать их появления невозможно, поскольку радикалы появляются в следствии важных процессов жизнедеятельности организма, поэтому следует позаботиться о том, чтобы они нанесли как можно меньше вреда. Антиоксиданты как раз нацелены на этот результат. К наисильнейшим из этой категории относятся витамины А, С и Е, ликопин, лютеин, селен и биофлавоноиды. Ниже о каждом из них.
Витамины А и Е
Как жирорастворимые витамины, они принимают участие в жирообменных процессах организма, налаживая метаболизм.
Витамин С
Это водорастворимый витамин. Он защищает иммунную и сердечно-сосудистую системы, а также положительно влияет на связки, суставы и мышцы.
Биофлавоноиды
Связывают радикалы, препятствуя их формированию, и выводят вредные и токсические вещества из организма
Минералы
Вступают в реакцию с вредоносными веществами и очищают их до положенного экологического уровня. Селен оказывает поддержку печени, легким и сердцу. Медь регулирует клеточный обмен. Хром нормализует жировой и углеводный обмен в организме.
Лютеин
Каротиноид, препятствующий окислительным процессам в глазу, тем самым поддерживая остроту нашего зрения.
На нашем сайте Вы сможете подобрать наиболее подходящие для вас мультивитаминные добавки, а мы постараемся помочь вам в этом важном вопросе. Самые лучшие цена и качество – это то, что надо для удачной покупки!
