Вид Сетка Список

шт. 1-50 з 167

Страница
на странице
Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию
  1. Магний, Magnesium, MegaFood, 60 таблеток
    Артикул: MGF10187
    Цена особого предложения 669 грн. Обычная цена 743 грн.
    Есть в наличии
  2. Ниацин, 250 мг, 21st Century, 110 таблеток
    Артикул: CEN22849
    150 грн.
    Есть в наличии
  3. Поддержка Зрения с Шафраном, MacuGuard, Ocular Support with Saffron, Life Extension, 60 Гелевых Капсул
    Артикул: LEX19926
    Цена особого предложения 575 грн. Обычная цена 639 грн.
    Есть в наличии
  4. В-комплекс антистресс B-UnStressed, MegaFood, 60 таблеток
    Артикул: MGF10157
    Цена особого предложения 883 грн. Обычная цена 981 грн.
    Есть в наличии
  5. Сбалансированный комплекс витаминов В, Balanced B Complex, MegaFood, 90 таблеток
    Артикул: MGF10166
    Цена особого предложения 1143 грн. Обычная цена 1270 грн.
    Есть в наличии
  6. Сбалансированный комплекс витаминов В, Balanced B Complex, MegaFood, 60 таблеток
    Артикул: MGF10168
    Цена особого предложения 893 грн. Обычная цена 992 грн.
    Есть в наличии
  7. Сбалансированный комплекс витаминов В, Balanced B Complex, MegaFood, 30 таблеток
    Артикул: MGF10167
    Цена особого предложения 529 грн. Обычная цена 588 грн.
    Есть в наличии
  8. Мультивитамины для женщин Women’s One Daily MegaFood 30 таблеток
    Артикул: MGF10103
    Цена особого предложения 733 грн. Обычная цена 814 грн.
    Есть в наличии
  9. В-комплекс антистресс B-UnStressed, MegaFood, 90 таблеток
    Артикул: MGF10158
    Цена особого предложения 1128 грн. Обычная цена 1253 грн.
    Есть в наличии
  10. Глицин, Glycine, Thorne Research, 250 капсул
    Артикул: THR51202
    696 грн.
    Есть в наличии
  11. L-Тирозин, L-Tyrosine, Solgar, 500 мг, 100 вегетарианских капсул
    Артикул: SOL02761
    Цена особого предложения 626 грн. Обычная цена 696 грн.
    Есть в наличии
Вид Сетка Список

шт. 1-50 з 167

Страница
на странице
Сортируется по возрастанию. Установить по убыванию

Витамины от усталости и стресса, как не сойти с ума?

В наше время каждый из нас подвержен стрессу. Мы беспокоимся о нашей работе и детях; мы заботимся о наших финансах и отношениях. Стресс может иметь разрушительные последствия для здоровья, вызывая такие болезни, как проблемы с сердцем, ожирение, проблемы с желудком и пищеварением, а также депрессию и беспокойство. Недосыпание и потеря аппетита могут быть вызваны стрессовым состоянием. Он также отображается на нашей внешности, сухая и бледная кожа, прыщи, поврежденные волосы и ногти. Выводит все полезные вещества из нашего тела и не оставляет нам никаких шансов, только если не бороться с ним!

На помощь могут прийти пищевые добавки в виде витаминов и минералов, которые помогут бороться с этим неприятным чувством и с его влиянием на организм.

Группа В – витамины от стресса

Именно группа В важна для нервной функции и регенерации нервных клеток и поэтому так необходима в критические времена.

Тиамин важен для поддержания здоровья нервной системы. Этот водорастворимый витамин не сохраняется в организме, поэтому его нужно принимать каждый день. Он превращает глюкозу в энергию, что очень важно во время стресса. Он помогает стабилизировать настроение и улучшить память, а также концентрацию при стрессе.

Ниацин поддерживает функции нервной и пищеварительной систем. Дефицит вызывает: депрессию, раздражительность, стресс, расстройства настроения и нарушения сна. Он помогает организму высвобождать энергию из углеводов. Это контролирует уровень сахара в крови и поддерживает нормальное функционирование нервной системы.

Пантотеновая кислота повышает активность иммунной системы и помогает организму противостоять стрессовым условиям. Если выделять лучшие витамины при стрессе, то именно она является одним из особенно важных витаминов группы В.

Витамин B6, наряду с фолатом и витамином B12 берут участие в выработке гормона счастья, серотонина, и других нейротрансмиттеров, которые помогают нам пережить тяжелые жизненные ситуации. Этот гормон также играет роль в метаболизме гомоцистеина наряду с фолатом. Именно гомоцистеин вызывает мигренью и головные боли.

Витамин B12 является отличным стимулятором энергии в стрессовые времена. Дефицит проявляется в симптомах легкой усталости или сильного истощения. Поэтому рекомендуется во избежание неприятных симптомов принимать комплексы биологически активных добавок, содержащие все витамины В группы.

Разные витамины от усталости и стресса

Не только группа В способна укротить стресс, представляем вашему вниманию витамины от стресса и усталости различных видов.

Аскорбиновая кислота является важным антиоксидантом, который нейтрализует свободные радикалы в организме человека. Они образуются в больших количествах во время стресса. Поэтому витамин С борется со стрессом, способствует концентрации внимания и хорошему настроению.

Витамин D участвует в регуляции процессов в клетках организма человека. Он эффективен не только против восприимчивости к инфекциям, но также против усталости, плохой концентрации или нарушений сна.

Витамины при стрессе для мужчин

Витамины группы В, магний и калий успокаивают нервы, это известно всем. Мужчины особенно подвержены нервным потрясениям, поскольку все эмоции держат при себе. От того и сердечных приступов у пожилых мужчин, по статистике, больше чем у женщин.

Поскольку организм все больше подвергается воздействию свободных радикалов, которые атакуют здоровые клетки в условиях стресса, антиоксидантные и противовоспалительные жизненно важные вещества, такие как витамины С и Е, железо, цинк являются крайне необходимыми. К ним можно добавить незаменимые жирные кислоты они являются частью наших нервов.

Магний также нужен для нервных и мозговых функций, он обладает расслабляющим эффектом, когда мы чувствуем слишком большое напряжение, а калий способен свести к минимуму данное напряжение.

Минералы и витамины для снятия стресса, а также истощения

Триптофан – аминокислота, которая важна для развития органов человека. L-триптофан создает гормоны и витамины, которые обеспечивают наше самочувствие. Недостаток проявляется в перепаде настроения и усталости.

Магний обеспечивает баланс в обмене веществ, здоровых нервов и здорового мозга. В то же время, магний обладает противовоспалительным и спазмолитическим действием, уменьшает напряжение или нервозность и снижает стресс.

Витамин B12 является отличным стимулятором энергии в стрессовые времена. Дефицит проявляется в симптомах легкой усталости или сильного истощения. Поэтому рекомендуется во избежание неприятных симптомов принимать комплексы биологически активных добавок, содержащие все витамины В группы.

Витамины от стресса и депрессии

Депрессия - это длительное подавленное состояние. В медицине классифицируют легкую, умеренную и тяжелую депрессии.

Депрессивные настроения часто имеют более чем одну причину: физические и генетические факторы, а также психологические. При нарушении данных факторов появляется дисбаланс в мозге таких передатчиков, как серотонин (гормон счастья), норадреналин и дофамин, что меняет деятельность мозга и влияет на мышление, чувства.

Если вам постоянно грустно, подумайте, а не симптомы дефицита ли это. Витамины от стресса и нервов необходимо включить в свой рацион, они могут облегчить депрессивное настроение. Исследования показывают, что использование БАДов поддерживает классическую терапию.

Рекомендуем поискать на нашем сайте:

  • Триптофан и 5-HTP (Гидрокситриптофан)
  • Омега-3 жирные кислоты
  • Витамины D группы В
  • Минералы, магний, селен, цинк и железо

Поливитамины от стресса

Поливитамины – это добавки, которые вмещают в себя несколько витаминов одновременно. Их формула является более эффективной, нежели принимать один витамин.

Существуют различные фасовки, таблетки порошки, жидкости, но самыми популярными являются капсулы желатиновые или гелевые.

Успокоительные Мультивитамниы, Perfect Calm, New Chapter

В-Комплекс 50, Bluebonnet Nutrition – супер витамины, стресс уничтожат за несколько недель после первого приема.

Комплекс витаминов от усталости и стресса Anxiety Free

Комплексы состоят из целого ряда компонентов – минералов, витаминов, аминокислот, жиров, а также других добавок. Они являются лучшими средствами для борьбы с конкретной проблемой. В нашем случае комплексные витамины против стресса от известного американского бренда RidgeCrest Herbals обладают супер формулой, в состав которой входят: В группа, L-теанин, тонизирующий растительный энергетический комплекс и другие добавки. Эффект заметен уже через несколько дней приема!

Back to Top