Риб'ячий жир у капсулах

Риб'ячий жир у капсулах: користь, шкода, протипоказання та як приймати

Риб'ячий жир — це жир, який отримують із печінки тріски, лосося, скумбрії та інших риб. Він корисний тим, що містить поліненасичені жирні кислоти Омега-3, які дуже важливі для здоров'я людини. Омега-3 не виробляються в організмі людини, тому мають надходити ззовні - з їжею або добавками. Також риб'ячий жир містить вітаміни A, В, E.

Риб'ячий жир у капсулах легко і зручно приймати без будь-яких негативних відчуттів.

Риб'ячий жир у капсулах: користь для організму людини

Риб'ячий жир:

• Знижує рівень холестерину та ризик серцево-судинних захворювань
• Покращує роботу мозку
• Зміцнює нервову систему, знижує тривожність
• Зменшує запальні процеси в організмі
• Корисний для здоров'я очей і зору
• Бореться зі СДУГ (синдром дефіциту уваги та гіперактивність) у дітей
• Зміцнює імунітет
• Покращує стан кісткової системи
• Покращує здоров'я шкіри, волосся, слизових оболонок.

Риб'ячий жир у капсулах: шкода та протипоказання

Чи може риб'ячий жир у капсулах завдати шкоди організму людини? Щоб цього не сталося, приймати препарат слід тільки за призначенням лікаря або суворо дотримуватися інструкції до препарату, і не допускати передозування.

Передозування риб'ячого жиру може призвести до гіпервітамінозу жиророзчинних вітамінів, стрибків артеріального тиску, ризику кровотеч, диспепсії, діареї, нудоти.

Протипоказання до вживання риб'ячого жиру в капсулах: захворювання печінки та нирок, хронічний панкреатит, сечокам'яна хвороба, гіпервітаміноз А і D, туберкульоз легень (активна форма); жовчнокам'яна хвороба; тиреотоксикоз; гострі запальні захворювання шкіри; алергія на рибу; підвищена чутливість до компонентів препарату; вживання антикоагулянтів та ін.

Якщо діагностовано органічні ураження серця, серцеву недостатність, виразкову хворобу шлунка та дванадцятипалої кишки, атеросклероз, гіпотиреоз, а також під час вагітності та годування груддю перед прийомом риб'ячого жиру в капсулах слід проконсультуватися з лікарем.

Для чого приймати риб'ячий жир у капсулах

Риб'ячий жир у капсулах рекомендується приймати при:

• Підвищеному тиску
• Захворюваннях серцево-судинної системи
• Аритмії
• Атеросклерозі
• Ішемічній хворобі серця
• Розладах нервової системи
• Розсіяності уваги
• Порушеннях пам'яті
• Депресії, тривожності, занепокоєнні.

Риб'ячий жир у капсулах: який краще

Пропонуємо найкращий риб'ячий жир у капсулах — з печінки тріски, аляскинського лосося, норвезького лосося, тунця та інших жирних риб від найкращих світових виробників: Carlson, Solgar, New Chapter, Now Foods, Doctor's Best та ін.

• Норвезький Лососевий Риб'ячий Жир, 500 мг, Norwegian Salmon Oil, Carlson, 180+50 желатинових капсул

Норвезький лососевий риб'ячий жир від Carlson містить жирні кислоти Омега-3 - EPA і DHA і характеризується відмінною якістю продукції.

Приймати 2 желатинові капсули на день під час їди.

Відгук: «Ну що сказати, це ж Карлсон. Всі, хто читали і захоплюються Омегою, знають, що це вищий сорт».

• Риб'ячий жир (DHA) для Дітей, Смак Апельсина, Kid's Chewable, Carlson, 60 желатинових капсул

Риб'ячий жир DHA для Дітей має приємний апельсиновий смак. DHA — це складова кислоти Омега-3, яка міститься в риб'ячому жирі.

Як приймати: розжувати 1 желатинову капсулу 1-2 рази на день під час їди.

Відгуки: «Дитина почувається відмінно, успішність підвищилася, а скарг на те, як їй важко і тяжко щось вчити немає зовсім», «Дуже задоволена. Дитина ніби ожила. Однозначно буду брати ще».

• Риб'ячий Жир, Омега 3 (Omega-3 EPA, DHA), 950 мг, Потрійна Сила, Solgar, 100 желатинових капсул

Містить жирні кислоти Омега 3: ЕПК (ейкозапентаєнова кислота) і ДГК (докозагексаєнова кислота).

Приймати 1 желатинову капсулу 1-2 рази на день під час їди.

• Риб'ячий Жир Аляскинського Лосося 1000мг, Wholemega, Alaskan Salmon Oil, New Chapter, 60 желатинових капсул

Риб'ячий жир аляскинського лосося містить природну Омега-3, вітаміни та антиоксиданти. Компанія New Chapter використовує технологічні методи обробки та очищення, що дає змогу зберегти корисні речовини, таки як Омега-3, вітамін D3 і астаксантин.

Приймати 2 желатинові капсули на день відразу після основного прийому їжі.

Відгук: «Очищений риб'ячий жир і вітамін D3, цього виявилося достатньо, щоб минула нервозність, дратівливість і повернулася концентрація уваги».

• Риб'ячий Жир із Печінки Тріски, Смак Лимона, Cod Liver Oil Lemon, Carlson, 150+30 желатинових капсул

Містить жирні кислоти Омега-3 — EPA і DHA. Компанія Carlson використовує суворі методи виробництва, які дають змогу уникнути надмірного тепла, вологи та розчинників, щоб захистити ефективність поживних речовин.

Приймати 2 желатинові капсули на день під час їди.

Відгуки: «Ось зручно ж) І вдома стоїть, і у відрядження, і подорожі можна маленьку баночку з собою взяти. Та й відповідність ціна/якість дуже навіть ок) Риб'ячий жир прописав невролог. Здатність зосередитися правда збільшилася, тобто в монітор на роботі не зависаю», »Зручний риб'ячий жир і вистачає надовго. Відтоді, як приймаю, пішла зневіра «побутова лінь». Стала легшою на підйом», »Добре пішло. Ніякого смаку риби немає, тільки лимончик. Стала на все дивитися позитивніше»