Травні ферменти

Ферменти (або ензими) — це складні білкові сполуки, що прискорюють хімічні реакції в організмі.

Травні ферменти — це ферменти, які розщеплюють їжу на прості компоненти, які потім всмоктуються. Таким чином, травні ферменти допомагають організму засвоювати необхідні йому поживні речовини.

Травні ферменти синтезуються внутрішніми органами: печінкою, підшлунковою залозою тощо.

Які бувають травні ферменти та їхня дія

Існують різні види травних ферментів, призначені для розщеплення різноманітної їжі. Протеази розщеплюють білки, амілази – вуглеводи та крохмаль, ліпази – жири, лактаза – молочну лактозу, мальтаза та сукраза – харчові цукри, а целюлаза – целюлозу в рослинних продуктах.

Таким чином, різні ферменти доповнюють один одного, допомагаючи перетравленню білків, ліпідів і вуглеводів.

Мікрофлора кишечника також виділяє травні ферменти. Кишкова паличка сприяє перетравленню лактози, а лактобактерії перетворюють лактозу та інші вуглеводи на молочну кислоту.

Симптоми дефіциту травних ферментів

Симптоми, які можуть вказувати на дефіцит ферментів:

Діарея
Здуття та біль у животі, газоутворення
Кислотний рефлюкс, печія, відрижка
Сонливість після їжі

Непрямі симптоми нестачі ензимів: втома, труднощі з концентрацією уваги, перепади настрою, проблеми зі сном, головний біль, мігрень, артрит, біль у м'язах, важке протікання ПМС, проблеми зі шкірою або волоссям, ожиріння.

Що впливає на зниження рівня травних ферментів?

На зниження синтезу ферментів в організмі впливають різні чинники, пов'язані з харчуванням, способом життя, станом здоров'я та екологією:

Захворювання печінки та підшлункової залози: панкреатит, гепатит, неалкогольна жирова дистрофія печінки, пухлини ПЗ, патологія жовчовивідної системи тощо.
Дефіцит вітамінів і мінералів у раціоні, а також відсутність необхідних коферментів для утворення молекули ферменту.
Неправильне харчування: зловживання жирними, м'ясними, рафінованими, переробленими продуктами і нестача сирої їжі в раціоні.
Погана екологія: забруднення продуктів харчування солями важких металів, пестицидами, мікотоксинами, що спричиняє зниження синтезу ферментів.

Якщо приймати додаткові травні ферменти, то організм припинить виробляти власні ферменти?

Ні, організм продовжуватиме виробляти ферменти, а додаткові травні ферменти просто допомагають процесу травлення.

Побічні ефекти від прийому травних ферментів

Зазвичай ферменти добре переносяться і не мають побічних ефектів. Дуже рідко буває розлад шлунка при першому прийомі травних ферментів. У разі побічних ефектів слід припинити прийом препарату та проконсультуватися з лікарем.

Травні ферменти – препарати

Існують травні ферменти – препарати для різних цілей: від печії, для перетравлення глютену, для перетравлення лактози, для перетравлення білка, підтримання pH балансу, для імунної системи, для засвоєння жирів, ферменти жовчного міхура та ін.

Травні Ферменти (Формула Ензимів), Digest Basic, Enzymedica, 90 капсул

Призначають у разі дисфункції шлунково-кишкового тракту, ушкодження слизової оболонки кишечника, дисбактеріозу, метеоризму. Препарат допомагає в разі нетравлення, метеоризму, печії та нерегулярних випорожнень.

Ферменти для перетравлення глютену, Gluten Rescue, Doctor's Best, 60 капсул

Рекомендується в разі непереносимості казеїну та глютену. Препарат розроблено спеціально для людей із глютеновою та казеїновою непереносимістю.

Ферменти для засвоєння жирів, Lypo Gold, For Fat Digestion, Enzymedica, 60 капсул

Дія Lypo Gold спрямована на розщеплення жирів. Препарат Lypo Gold особливо рекомендують людям з видаленим жовчним міхуром.

Мультиферменти, B.P.P. (бетаїн/пепсин/панкреатин), Multi Enzyme, Thorne Research, 180 капсул

Бетаїн гідрохлорид (HCL) і Пепсин налагоджують роботу ШКТ. Панкреатин забезпечує підшлунковій залозі відсутні ферменти, щоб перетравити будь-яку, навіть найважчу їжу.