Травні ферменти

Травні ферменти

Ферменти (або ензими) — це складні білкові сполуки, що прискорюють хімічні реакції в організмі.

Травні ферменти — це ферменти, які розщеплюють їжу на прості компоненти, які потім всмоктуються. Таким чином, травні ферменти допомагають організму засвоювати необхідні йому поживні речовини.

Травні ферменти синтезуються внутрішніми органами: печінкою, підшлунковою залозою тощо.

Які бувають травні ферменти та їхня дія

Існують різні види травних ферментів, призначені для розщеплення різноманітної їжі. Протеази розщеплюють білки, амілази – вуглеводи та крохмаль, ліпази – жири, лактаза – молочну лактозу, мальтаза та сукраза – харчові цукри, а целюлаза – целюлозу в рослинних продуктах.

Таким чином, різні ферменти доповнюють один одного, допомагаючи перетравленню білків, ліпідів і вуглеводів.

Мікрофлора кишечника також виділяє травні ферменти. Кишкова паличка сприяє перетравленню лактози, а лактобактерії перетворюють лактозу та інші вуглеводи на молочну кислоту.

Симптоми дефіциту травних ферментів

Симптоми, які можуть вказувати на дефіцит ферментів:

• Діарея
• Здуття та біль у животі, газоутворення
• Кислотний рефлюкс, печія, відрижка
• Сонливість після їжі

Непрямі симптоми нестачі ензимів: втома, труднощі з концентрацією уваги, перепади настрою, проблеми зі сном, головний біль, мігрень, артрит, біль у м'язах, важке протікання ПМС, проблеми зі шкірою або волоссям, ожиріння.

Що впливає на зниження рівня травних ферментів?

На зниження синтезу ферментів в організмі впливають різні чинники, пов'язані з харчуванням, способом життя, станом здоров'я та екологією:

• Захворювання печінки та підшлункової залози: панкреатит, гепатит, неалкогольна жирова дистрофія печінки, пухлини ПЗ, патологія жовчовивідної системи тощо.
• Дефіцит вітамінів і мінералів у раціоні, а також відсутність необхідних коферментів для утворення молекули ферменту.
• Неправильне харчування: зловживання жирними, м'ясними, рафінованими, переробленими продуктами і нестача сирої їжі в раціоні.
• Погана екологія: забруднення продуктів харчування солями важких металів, пестицидами, мікотоксинами, що спричиняє зниження синтезу ферментів.

Якщо приймати додаткові травні ферменти, то організм припинить виробляти власні ферменти?

Ні, організм продовжуватиме виробляти ферменти, а додаткові травні ферменти просто допомагають процесу травлення.

Побічні ефекти від прийому травних ферментів

Зазвичай ферменти добре переносяться і не мають побічних ефектів. Дуже рідко буває розлад шлунка при першому прийомі травних ферментів. У разі побічних ефектів слід припинити прийом препарату та проконсультуватися з лікарем.

Травні ферменти – препарати

Існують травні ферменти – препарати для різних цілей: від печії, для перетравлення глютену, для перетравлення лактози, для перетравлення білка, підтримання pH балансу, для імунної системи, для засвоєння жирів, ферменти жовчного міхура та ін.

• Травні Ферменти (Формула Ензимів), Digest Basic, Enzymedica, 90 капсул

Призначають у разі дисфункції шлунково-кишкового тракту, ушкодження слизової оболонки кишечника, дисбактеріозу, метеоризму. Препарат допомагає в разі нетравлення, метеоризму, печії та нерегулярних випорожнень.

• Ферменти для перетравлення глютену, Gluten Rescue, Doctor's Best, 60 капсул

Рекомендується в разі непереносимості казеїну та глютену. Препарат розроблено спеціально для людей із глютеновою та казеїновою непереносимістю.

• Ферменти для засвоєння жирів, Lypo Gold, For Fat Digestion, Enzymedica, 60 капсул

Дія Lypo Gold спрямована на розщеплення жирів. Препарат Lypo Gold особливо рекомендують людям з видаленим жовчним міхуром.

• Мультиферменти, B.P.P. (бетаїн/пепсин/панкреатин), Multi Enzyme, Thorne Research, 180 капсул

Бетаїн гідрохлорид (HCL) і Пепсин налагоджують роботу ШКТ. Панкреатин забезпечує підшлунковій залозі відсутні ферменти, щоб перетравити будь-яку, навіть найважчу їжу.