Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

Опис Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

Основні переваги: Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

L-Лізин є незамінною амінокислотою, це означає, що організм сам не продукує цю речовину і отримати її можна тільки через їжу та харчові добавки. Лізин необхідний для виробництва всіх білків в організмі.

Для чого корисний: Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

Лізин підтримує такі структурні білки, як колаген та еластин, які утворюють всю сполучну тканину, таку як шкіра, сухожилля та кістки. Тобто ця амінокислота здатна зміцнити всі з'єднання в організмі і запобігти неприємним наслідкам, пов’язаним з їх пошкодженням, таким як переломи, внутрішні кровотечі, розтягнуті зв'язки, шкірні захворювання. L-лізин також є попередником L-карнітину, який необхідний для метаболізму жирів і виробництва енергії. Крім того, лізин підтримує імунну систему і правильну серцево-судинну функцію.

Противопоказания: Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

Не використовуйте під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Протипоказано при індивідуальній непереносимості компонентів. 

З обережністю застосовувати людям із захворюваннями нирок, оскільки тривалий прийом амінокислот може створювати додаткове навантаження. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Лізин 500мг, L-Lysine, Carlson, 100 капсул

Griffith et al., 1987, Dermatologica 
Проведено подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження, яке вивчало вплив L-лізину на рецидиви інфекції вірусу простого герпесу (HSV) (так звана «застуда на губах»). Група, яка приймала добавку L-лізину, показала статистично значуще зменшення частоти, тяжкості та тривалості герпетичних висипань порівняно з плацебо. Механізм дії полягає в тому, що L-лізин конкурує з L-аргініном, який є необхідним для реплікації вірусу герпесу.

Levene & Gross, 1959, Journal of Experimental Medicine 
Це класичне біохімічне дослідження та подальші огляди підтвердили, що L-лізин є критично необхідним для формування стабільного колагену. Лізин служить попередником для гідроксилізину, амінокислоти, яка бере участь у зшиванні (крос-лінкінгу) колагенових волокон. Саме цей процес зшивання надає колагену міцності та структурної цілісності, необхідної для здорової шкіри, кісток та сполучних тканин.

Civitelli et al., 1992, Journal of Nutrition 
У цьому дослідженні на людях вивчався вплив L-лізину на мінеральний обмін. Було виявлено, що прийом L-лізину значно посилював кишкове всмоктування кальцію та сприяв утриманню кальцію в організмі. Це обґрунтовує важливість L-лізину для здоров'я кісток та профілактики остеопорозу (особливо у жінок), оскільки він забезпечує максимальне використання доступного кальцію для кісткової тканини.

Smriga et al., 2007, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)
Це дослідження вивчало вплив L-лізину (у поєднанні з L-аргініном) на психологічний стрес у людей. Було встановлено, що L-лізин знижує рівень тривожності та значно зменшує рівень кортизолу (гормону стресу) в сироватці крові у людей з високим рівнем тривожності. Механізм полягає в тому, що L-лізин діє як частковий антагоніст рецепторів серотоніну в кишківнику, допомагаючи модулювати вісь «кишківник-мозок» і загальну реакцію організму на стрес.