Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Опис Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Основні переваги: Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Амінокислотний комплекс від Thorne є комплексною сумішью незамінних амінокислот з високим вмістом амінокислот з розгалуженим ланцюгом (BCAA). З 20 амінокислот дев'ять класифікуються як незамінні амінокислоти (EAA), які організм не може виробляти сам, тому їх потрібно отримувати у вигляді добавок. Даний продукт містить амінокислоти у вільній формі, що збільшує їх біодоступність.

Для чого корисний: Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Комплекси амінокислот дуже люблять люди, які займаються спортом. Прийом даного комплексу не тільки покращує витривалість під час фізичних навантажень, але і допомагає швидкому відновленню м'язів. Прийом амінокислот сприяє зростанню м'язової маси у людей, яким необхідно зберігати м'язову масу, включаючи людей похилого віку. Крім того, прийом амінокислот, допомагає справлятися зі стресом, підвищує імунітет і рівень гемоглобіну, контролює рівень цукру в крові. Це ідеальна формула для активних людей.

Противопоказания: Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Не використовувати під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Продукт протипоказаний при індивідуальній непереносимості будь-яких амінокислот або допоміжних компонентів. З обережністю слід застосовувати людям із захворюваннями нирок, оскільки амінокислоти можуть підвищувати навантаження на ниркову систему. Особливо це важливо для тих, хто має порушення фільтрації чи перебуває на обмеженій білковій дієті.

Людям із порушеннями метаболізму амінокислот або спадковими метаболічними хворобами слід проконсультуватися з лікарем перед початком прийому. Якщо ви приймаєте інші спортивні добавки, медикаменти чи білкові комплекси, важливо узгодити сумісність, щоб уникнути надмірного споживання певних амінокислот. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Комплекс амінокислот, смак лимона, Amino Complex, Thorne, 231 г

Borsheim et al., 2002, The American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism
Це дослідження підтвердило, що лейцин є ключовим тригером для початку синтезу м'язового білка (через активацію шляху mTOR). Однак, для досягнення максимальної швидкості MPS та повноцінного будівництва м'язової тканини, необхідна присутність усіх незамінних амінокислот (ЕАА). Це обґрунтовує, чому формула містить усі 9 ЕАА.

Fedewa et al., 2019, Journal of the International Society of Sports Nutrition (Meta-analysis)
Цей метааналіз підтвердив, що добавка амінокислот із розгалуженим ланцюгом (BCAA) – лейцин, ізолейцин та валін (які становлять значну частину комплексу) – значно зменшує прояви відстроченої м'язової болючості (DOMS) та прискорює відновлення м'язів після інтенсивних фізичних навантажень.

Dillon et al., 2017, Nutrition and Clinical Practice (Review)
Цей огляд наголошує на важливості ЕАА для загального метаболічного здоров'я, особливо з віком. Добавка незамінних амінокислот є ефективною стратегією для протидії саркопенії (віковій втраті м'язової маси) та покращення гомеостазу глюкози (регуляції цукру в крові), оскільки ЕАА підвищують чутливість м'язів до інсуліну.

Hinz et al., 2011, Neuropsychiatric Disease and Treatment
Ця робота підкреслює системну роль деяких амінокислот у цьому комплексі. L-триптофан є прямим попередником серотоніну, а L-тирозин є попередником дофаміну та норадреналіну. Ці нейромедіатори є життєво важливими для регуляції настрою, сну, мотивації та когнітивної функції. Забезпечення достатньої кількості цих ЕАА підтримує баланс центральної нервової системи в умовах стресу та втоми.