Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Опис Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Основні переваги: Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Марганець - це один з важливих мінералів, який впливає на роботу всіх основних органів життєдіяльності людини. Основні місця накопичення цього мікроелементу - печінка, нирки, підшлункова залоза, кістки й головний мозок.

Для чого корисний: Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Марганець бере участь в синтезі й обміні нейромедіаторів, таким чином він вкрай сприятливо впливає на роботу нервової системи. Запобігає появі і розвиток атеросклерозу і вкрай важливий для регуляції вироблення інсуліну, а також необхідний для утворення гемоглобіну та еритроцитів. Є потужним захисником імунної системи. Також марганець бере участь в регуляції гормонів в організмі, чим позитивно впливає на репродуктивну функцію як у жінок, так і у чоловіків. Не менш важливою властивістю марганцю є його здатність зміцнювати і розвивати кісткові і сполучні тканини, включаючи хрящі і сухожилля.

Противопоказания: Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Не перевищуйте рекомендовану дозу – надлишок марганцю може бути шкідливим. З обережністю використовувати при захворюваннях печінки. 

Не підходить при алергії на компоненти. Перед застосуванням, особливо якщо ви вагітні чи годуєте грудьми, зверніться до лікаря. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Марганець, Chelated Manganese, Solgar, 100 таблеток

Ashmead, D., 2001, Journal of Applied Nutrition (Review)
Цей огляд обґрунтовує використання хелатних мінералів (як-от бісгліцинат). Прив'язка марганцю до двох молекул гліцину створює нейтральну сполуку. Дослідження підтверджує, що ця хелатна форма захищає мінерал від взаємодії з фітатами та іншими антагоністами у шлунково-кишковому тракті, що призводить до значно вищого рівня засвоєння (біодоступності) та меншої ймовірності подразнення кишківника порівняно з неорганічними солями.

Holley et al., 2003, Free Radical Biology & Medicine
Це дослідження (і багато інших) вивчало роль марганцю як кофактора у ключовому ферменті марганець супероксиддисмутаза (MnSOD). MnSOD є головним антиоксидантним захисним механізмом у мітохондріях (енергетичних станціях клітини). Було доведено, що марганець є необхідним для активації MnSOD, який нейтралізує супероксидні радикали (основні вільні радикали), що утворюються під час виробництва енергії, тим самим захищаючи клітини від окислювального стресу.

Saltman & Strause, 1993, Journal of the American College of Nutrition
Цей огляд, присвячений ролі мікроелементів у здоров'ї кісток, підкреслює, що марганець є важливим кофактором для ферментів (зокрема, глікозилтрансфераз), необхідних для синтезу протеогліканів. Ці протеоглікани є ключовими структурними компонентами колагену та хрящової тканини. Таким чином, адекватний рівень марганцю є життєво необхідним для формування міцної кісткової тканини та підтримки здоров'я суглобів.