Вітаміни для зниження холестерину

Вітаміни від холестерину

Холестерин — це органічна речовина, яка міститься в клітинних мембранах. 75% холестерину синтезується в організмі людини, а 25% надходять з їжею. Холестерин необхідний наднирковим залозам для синтезу гормонів (таких як кортизол, естрогени, прогестерон, тестостерон), а також для виробництва вітаміну D і жовчних кислот.

Існують два основних типи холестерину в крові: ЛПВЩ і ЛПНЩ. ЛПВЩ-холестерин (ліпопротеїн високої щільності) - це так званий «хороший» холестерин, бо він здатний чистити артерії. ЛПНЩ-холестерин (ліпопротеїн низької щільності) - «поганий» холестерин, який засмічує артерії.

Високий рівень холестерину в крові: вище 6,2 ммоль/л.

Підвищений рівень холестерину може спричинити атеросклероз судин, наслідком якого може стати інфаркт або інсульт.

Статины — це речовини, що сприяють зниженню утворення холестерину в організмі. Існують як синтетичні, так і природні статини: вітамін С, пектини, ресвератрол. Природні статини містяться в яблуках, грушах, цитрусових, винограді (червоних сортів), авокадо, гранаті, лимоннику, пажитнику, глоду, родіолі рожевій.

Причини підвищення холестерину

Холестерин підвищується з таких причин: малорухливий спосіб життя, ожиріння, нездорове харчування (фастфуд, майонез тощо), хронічний стрес, паління, зловживання алкоголем, спадковість, ендокринні захворювання, хвороби печінки, вживання гормональних препаратів.

Дієта при підвищеному холестерині

Необхідно зменшити в раціоні кількість насичених жирів і трансжирів, а також збільшити кількість клітковини, яка допомагає знизити рівень холестерину в крові. За правильної дієти та регулярної фізичної активності можна знизити холестерин до норми навіть без прийому статинів.

Корисні продукти при підвищеному холестерині:

• Клітковина: фрукти та овочі (яблука, груші, ягоди, банани, морква, броколі)
• Ненасичені жири (риба, горіхи, насіння, авокадо, оливкова олія)
• Нежирне м'ясо
• Морская рыба
• Крупи
• Бобові

Шкідливі продукти при підвищеному холестерині:

• Жирне м'ясо
• Ковбаси, копченості
• Майонез, маргарин
• Здоба, кондитерські вироби

Які вітаміни корисні для зниження холестерину

• Вітамін Е – знижує вміст холестерину в крові, розширює судини
• Вітамін С – прискорює виведення шкідливого холестерину
• Вітамін В6 – регулює роботу серцевого м'яза
• Омега-3 – ненасичені жирні кислоти, які знижують рівень «поганого» холестерину в крові
• Вітамін РР – зміцнює судини
• Вітамін B3 (ніацин) – ефективно підвищує рівень «хорошого» холестерину.

Для зниження холестерину можна приймати вітаміни, вітамінні комплекси та БАДи в таблетках, капсулах або краплях.

Де купити Вітаміни для зниження холестерину

В інтернет-магазині VitaWorld Ви можете купити якісні та сертифіковані Вітаміни від холестерину за найкращою ціною в Києві з доставкою по всій Україні. Компанія VitaWorld є офіційним дистриб'ютором, тому ви можете бути впевнені в якості продукції.

На нашому сайті представлено Вітаміни для зниження холестерину від найкращих фірм-виробників із США, Канади та Європи: Bluebonnet Nutrition, Life Extension, Mason Natural, Natural Factors, Nature's Way, Natures Plus, Source Naturals, Now Foods, Solgar та ін.

Вітаміни та БАДи для зниження холестерину: які кращі та як приймати

Пропонуємо найкращі Вітаміни від холестерину, а також найкращі БАДи для зниження холестерину від провідних світових виробників із США, Канади та Європи. Виберіть препарати для зниження холестерину в тій формі, яка підходить саме Вам: таблетки, капсули або краплі. Ми пропонуємо натуральні препарати від холестерину і таблетки від холестерину на травах.

• Червоний дріжджовий рис + Гуггулстерони, Herbal Actives, Natures Plus, 60 вегетаріанських капсул

Червоний дріжджовий рис + Гуггулстерони, Herbal Actives, від компанії Natures Plus. Червоний дріжджовий рис містить статини рослинного походження, які блокують дію ферментів, відповідальних за синтез холестерину в крові. До складу додано гуггулстерони для підвищення біодоступності. Приймати 1 капсулу на день або за призначенням лікаря.

Відгук: "Нормалізував аналізи, рівень холестерину знизився через три тижні прийому, до складу додано гуггулстерони для кращого засвоєння організмом. Це повністю рослинний препарат, його можна приймати курсами кілька разів на рік і забути про підвищений рівень холестерину".

• Бета-Ситостерол 113мг, Source Naturals, 90 таблеток

Бета-ситостерол 113 мг від компанії Source Naturals — здатний знизити рівень шкідливого холестерину в крові. Приймати 3 таблетки на день перед їжею або за призначенням лікаря.

Відгук: "Дуже допомогло для підтримки рівня холестерину."

• Полікозанол Комплекс для зниження холестерину, Policosanol Complex, Source Naturals, 60 таблеток

Полікозанол Комплекс для зниження холестерину, Policosanol Complex, від компанії Source Naturals — ефективно бореться з підвищеним рівнем холестерину в крові завдяки збалансованій формулі рослинних екстрактів, вітамінів та полікозанолу. У складі: полікозанол, екстракти кореня кульбаби, глоду, гуггула, куркуми, зеленого чаю, часнику, артишоку, гінкго білоба, комплекс фітостеролів, вітаміни C, E, йод, хром, натрій. Приймати 3 таблетки перед сном або за призначенням лікаря.

• Гамма Оризанол 60мг, Gamma Oryzanol, Source Naturals, 100 таблеток

Гамма Оризанол 60 мг, Gamma Oryzanol, від компанії Source Naturals — підтримує нормальний рівень холестерину в крові. Містить рослинні стерини, які блокують дію ферментів, відповідальних за синтез холестерину в крові. Приймати 1 таблетку на день натщесерце або за призначенням лікаря.

• Червоний дріжджовий рис 600мг, Herbal Actives, Natures Plus, 60 міні таблеток

Червоний дріжджовий рис 600 мг, Herbal Actives, від компанії Natures Plus — сприяє підтримці нормального рівня холестерину. Діє як природний статин, ефективно знижуючи рівень «поганого» холестерину. Приймати 2 міні-таблетки на день або за призначенням лікаря.

Відгук: "Аналіз крові показав значне зниження рівня холестерину. Візьміть це до уваги, якщо у вас підвищений рівень холестерину".

• Рослинні стерини 500мг, Bluebonnet Nutrition, 60 вегетаріанських капсул

Рослинні стерини 500 мг від компанії Bluebonnet Nutrition. Рослинні стерини — це природні компоненти, що блокують дію ферментів, відповідальних за синтез холестерину в крові. Природні стерини не мають побічних ефектів і не викликають звикання. Приймати 1 гелеву капсулу на день або за призначенням лікаря.