Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Опис Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Основні переваги: Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Вітамін Е - один з основних антиоксидантів, який захищає ліпіди від окислювальних процесів. Таким чином, він захищає весь організм від дії вільних радикалів. Так само прийом вітаміну Е покращує роботу репродуктивної системи, як у чоловіків так і у жінок.

Для чого корисний: Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Вітамін Е необхідний для нормального розвитку сперматозоїдів у чоловіків, а для жінок він незамінний під час вагітності та при клімаксі. Не менш важливою функцією вітаміну Е є його антиоксидантна дія. Він захищає організм від вільних радикалів, які сприяють прискореному процесу старіння. Це відноситься до багатьох життєво важливих органів, наприклад, до серцево-судинній системі, шляхом зниження рівня холестерину в крові, захищає від судинних захворювань і тромбозу. Хороший відтік крові також позитивно впливає на роботу головного мозку. Звичайно, головне видимий прояв дії вітаміну Е - це здорова шкіра, покращення якості волосся і нігтів. Також цей вітамін відповідає за підтримку і зміцнення імунітету.

Противопоказания: Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Не рекомендується застосовувати препарат у разі індивідуальної непереносимості вітаміну E або будь-яких допоміжних компонентів у складі. Під час вагітності чи грудного вигодовування засіб слід приймати лише після консультації з лікарем.

З особливою обережністю слід використовувати людям, які приймають антикоагулянти або препарати, що впливають на згортання крові, оскільки вітамін Е може посилювати їхню дію та підвищувати ризик кровотеч. Також слід бути обережними при порушеннях роботи печінки або жовчного міхура, адже жиророзчинні вітаміни потребують нормального жовчовиділення для засвоєння. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Вітамін E, Е-400, Now Foods, 100 желатинових капсул

Traber et al., 1999, Annual Review of Nutrition (Definitive Review)
Це дослідження підтверджує, що вітамін E (переважно alpha-токоферол) є головним жиророзчинним антиоксидантом у клітинах людини. Він запобігає перекисному окисленню ліпідів – процесу, в якому вільні радикали атакують жири.  Таким чином, вітамін E захищає цілісність клітинних мембран та ліпопротеїнів (як-от ЛПНЩ) від руйнування.

Schäfer et al., 2011, International Journal for Vitamin and Nutrition Research
Цей огляд фокусується на механістичних дослідженнях, які показують, що вітамін E інгібує окислення ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності, «поганого» холестерину). Окислення ЛПНЩ є критичним першим кроком у розвитку атеросклерозу (затвердіння артерій). Запобігаючи цьому хімічному пошкодженню, вітамін E підтримує здоров'я судинної стінки.

Qureshi et al., 1991, The American Journal of Clinical Nutrition
Це ключове дослідження підтвердило, що токотрієноли (інша форма вітаміну Е) мають унікальні переваги над alpha-токоферолом. Токотрієноли ефективно знижують рівень холестерину в сироватці у людей з гіперхолестеринемією. Механізм полягає у пригніченні активності ферменту HMG-CoA-редуктази в печінці (той самий механізм, що й у статинів).

Meydani et al., 2004, The American Journal of Clinical Nutrition (RCT)
Це рандомізоване контрольоване дослідження (РКД) на літніх людях виявило, що добавка вітаміну E значно покращує деякі специфічні імунні відповіді (наприклад, реакцію антитіл на вакцини) та допомагає зменшити частоту інфекцій верхніх дихальних шляхів. Це підтримує його роль у зменшенні вікового зниження імунної функції (імуносенсенсу).

Sano et al., 1997, The New England Journal of Medicine (NEJM)
Це знакове клінічне дослідження було проведене за участю пацієнтів із помірною хворобою Альцгеймера. Було показано, що добавка високих доз вітаміну E суттєво уповільнює функціональне зниження та відтерміновує час до інституалізації (поміщення в установи догляду) порівняно з плацебо. Цей ефект пояснюється його нейропротекторними антиоксидантними властивостями у мозку.