Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

Опис Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

Основні переваги: Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, - це водорозчинний вітамін, який не синтезується в організмі та потрапляє до нього з їжі. Він є головним захисником імунної системи, а також важливий для росту і відновлення тканин у всьому тілі. В дану формулу від Solgar був доданий екстракт шипшини, як додатковий ресурс вітаміну С.

Для чого корисний: Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

За допомогою вітаміну С в нашому тілі синтезується колаген - важливий білок, який бере участь в регенерації всіх сполучних тканин, в тому числі суглобів, сухожиль, кісток і зубів. Даний вітамін зміцнює стінки судин і необхідний для загоєння ран. Також відомо, що вітамін С є потужним антиоксидантом, який блокує пошкодження, викликані вільними радикалами - речовинами, які ушкоджують ДНК. Накопичення вільних радикалів в організмі сприяє процесу прискореного старіння і розвитку складних хвороб, таких як артрит і/або захворювання серця. Ознаки дефіциту вітаміну С проявляються в несуттєвих на перший погляд моментах, наприклад, ламкість волосся, кровоточивість ясен, сухість шкіри. Брак цього важливого вітаміну призводить до зниження імунітету і нездатності захиститися від інфекцій і вірусів.

Противопоказания: Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

Не рекомендується застосовувати препарат у разі індивідуальної непереносимості вітаміну C, біофлавоноїдів або будь-яких допоміжних компонентів. Під час вагітності чи грудного вигодовування застосування можливе лише після консультації з лікарем, оскільки високі дози аскорбінової кислоти можуть бути небажаними без медичних показань.

З обережністю слід приймати людям із підвищеною кислотністю шлунка, гастритом, виразковою хворобою або схильністю до утворення каменів у нирках (особливо оксалатних), оскільки вітамін C може посилювати дані стани. Також варто враховувати можливі взаємодії з антикоагулянтами, гормональними препаратами або іншими антиоксидантами. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Вітамін С 1000 мг, Ester-C Plus, Solgar, 90 таблеток

Sies et al., 2005, Journal of Nutrition (Review of Antioxidant Network)
Цей фундаментальний огляд підтверджує, що вітамін C та флавоноїди працюють разом як частина антиоксидантної мережі. Флавоноїди діють як прямі поглиначі вільних радикалів, але в процесі окислюються. Вітамін C має унікальну здатність регенерувати (відновлювати) окислені форми флавоноїдів назад до їхньої активної антиоксидантної форми. Це значно подовжує захисну дію флавоноїдів.

Knekt et al., 2002, The American Journal of Clinical Nutrition (Meta-analysis)
Цей метааналіз проспективних досліджень виявив, що високе спільне споживання вітаміну C та флавоноїдів значно знижує ризик ішемічної хвороби серця (ІХС) та інсульту. Захисний ефект пов'язаний зі здатністю комбінації підвищувати біодоступність оксиду азоту (NO), який є критичним для розслаблення та еластичності судин (функції ендотелію).

Bode, A. M., 2017, Oxidative Medicine and Cellular Longevity (Review)
Цей огляд підтверджує, що флавоноїди (особливо такі біофлавоноїди, як рутин або гесперидин) відіграють важливу роль у збереженні вітаміну C. Вони захищають вітамін C від швидкої окислювальної деградації в організмі та в травному тракті. Коли вітамін C вживається у поєднанні з флавоноїдами, його біологічна ефективність та стабільність підвищуються.

Prasad et al., 2017, Journal of Inflammation Research
Це дослідження та пов'язані з ним підтвердили, що комбінація вітаміну C та флавоноїдів (наприклад, кверцетину) має потужний протизапальний ефект. Вони діють спільно, інгібуючи вивільнення гістаміну з тучних клітин та знижуючи вироблення прозапальних цитокінів, що робить цю комбінацію корисною для підтримки імунної системи та зменшення симптомів алергії.