Биотин (В7)

Биотин – первый витамин красоты и здоровья

Биотин, также известный как витамин Н или B7, является частью сложной группы витаминов, известных как витамины группы В.

Основная роль этих витаминов состоит в том, чтобы помочь организму преобразовать пищу в полезную энергию, которая чрезвычайно важна для наших ежедневных функций, особенно для тех, кто активен и спортивен.

Биотин это минимум десять доказанных полезных для здоровья преимуществ. Он может быть полезно по ряду причин, от улучшения прочности ногтей до регулирования уровня сахара в крови у диабетиков. Очень популярен биотин для волос.

Он является одним из основных питательных веществ, которые можно получать благодаря сбалансированной и здоровой диете. Но в наше время многие просто не успевают правильно питаться, страдают проблемами с пищеварением, что приводит к дефициту. Недостаток может вызвать множество серьезных проблем со здоровьем.

Биотин это вещество, которое необходимо постоянно пополнять

Как уже упоминалось, биотин, цена на него у нас всего 200 гривен, относится к группе витаминов B. Он является важным компонентом ферментов в организме, которые расщепляют определенные вещества, такие как углеводы, белки и жиры. У каждого из них есть свои соответствующие ферменты, необходимые для расщепления.

Биотин естественным образом содержится в определенных продуктах, если даже мы получаем нормальную суточную дозу данного витамина, дополнительные пищевые добавки могут гарантировать нам получение некоторых преимуществ для здоровья, например, активный рост волос или дополнительная бодрость и энергия.

Все про биотин, цена, показания к применению, польза

Биотин не вырабатывается организмом самостоятельно, поэтому его необходимо принимать в виде пищи и биологически активных добавок. Так как он является водорастворимым, в теле нет резервов, поэтому его следует принимать ежедневно. В сбалансированной диете потребление биотина легко достигает суточной потребности, но в некоторых случаях рацион не приносит суточную норму. На биотин в таблетках цена указана на нашем сайте. Неразнообразное питание, в случаях чрезмерной и быстрой потери веса или во время приема антибиотиков, биотин необходимо принимать дополнительно в виде БАДов. В нашем магазине имеется целый ряд добавок на основе биотина, которые следует принимать по в случае выявления дефицита. Если Вы хотите улучшить внешний вид кожи, волос, ногтей и воздействовать на обмен веществ, рекомендуем принимать комплексы витаминов группы В, а также увеличить употребление определенных продуктов: мясо и молочные продукты, сушеные фрукты, пивные дрожжи. Принимая эти продукты, Вы можете увеличить доступность биотина, так как каждый продукт имеет в своем полном составе все компоненты, необходимые для усвоения витаминов и питательных веществ. Биотин в таблетках, цена (Украина) на который у нас самая выгодная, дополнит Ваш рацион.

Витамин в7: группы риска дефицита

Биотин, купить который можно у нас на сайте, ранее называемый как витамин в7, является компонентом ферментов. Он участвует во многих метаболических процессах, таких как углеводный, белковый и жировой обмен, воздействует на рост клеток, а также на синтез ДНК и белка. Кроме того, биотин активизирует обмен веществ и способствует новому образованию корней волос и росту ногтевой пластины. Витамин растворим в воде, и расщепляется организмом и в основном выводится с мочой или стулом.

Существует риск дефицита у людей с врожденным нарушением пищеварительной системы. Кожа реагирует наиболее чувствительно. Таким образом, клинически выраженный дефицит проявляется в выпадении волос, воспалении рта, кожных и слизистых оболочках. Боль в мышцах и специфические психиатрические симптомы могут возникнуть при длительном недостатке.

Беременные женщины также подвергаются риску дефицита биотина, поскольку было установлено, что определенные кислоты могут выводиться с мочой во время беременности. Это может привести к дефициту и, если вовремя не обратить внимание на данную проблему, возникают нарушения здоровья у будущего ребенка. Поэтому вовремя посещайте гинеколога и прислушивайтесь к его рекомендациям.

Биотин: витамины, и в каких случаях они нужны

Признаки дефицита биотина особенно часто возникают в случаях, когда:

• Человек часто принимает алкоголь или страдает алкоголизмом.
• Во время беременности.
• Диета состоит из большого количества сырых яичных белков, так как авидин, который содержится в них, связывается с биотином и делает его недоступным для организма, но авидин теряет свой эффект при приготовлении.
• После тяжелых болезней.
• Употребление антибиотиков.

Биотин купить (Украина) на сайте VitaWorld

Витамины, биотин, пробиотики, минералы, комплексы, травы, - все это и многое другое Вы сможете заприметить в нашем интернет-магазине. Огромный выбор разных форм добавок, от стандартных, например, биотин таблетки, до необычных, жевательные конфеты детских мультивитаминов.

У нас Вы также можете про биотин отзывы прочесть, а также и про другие БАДы. Или оставьте свою собственную рецензию. Заказывайте биотин, витамины и другие добавки с доставкой курьером или Новой Почтой в каждый уголок Украины.

Биотин таблетки против дефицита

Симптомы дефицита биотина связаны в первую очередь с нашей кожей и могут быть видны невооруженным глазом. Существуют различные виды раздражения, сухости и воспаления. Кожа также может стать сероватой, а иногда воспаления на ней напоминают псориаз. Пластина ногтя становится тонкой, а сам ноготь крошится. Наблюдается увеличение выпадения волос.

Симптом, который неочевиден и может показаться изначально не связанным с дефицитом биотина, - это повышение уровня холестерина в крови. При отсутствии биотина появляются общие симптомы, такие как недостаточная концентрация и сонливость, стресс. Может возникнуть раздражительность, обеспокоенность и депрессия.

Недостаток адекватного количества биотина в организме также отрицательно сказывается на мышцах, что проявляется в их болях и иногда покалывании. В таких случаях лучше биотин купить, во избежание таких неприятных симптомов.

Биотин в таблетках в составе комплексов В группы

Как Вы уже знаете, витамин биотин - это витамин красоты для волос, кожи и ногтей. Есть продукты, которые содержат только биотин, но есть также добавки, в которые был добавлен биотин или витамин B7. Биотин входит в комплекс витаминов группы В и в наиболее эффективные диетические добавки для кожи, волос и ногтей.

Витамин В7 в таблетках является очень выгодной и биодоступной формой, которая быстро усваивается в клетки тела. Биотин купить (Украина) можно с доставкой на нашем сайте VitaWorl.

Витамин в7 в таблетках, сколько необходимо?

Не существует точной рекомендуемой дневной нормы для витамина B7. Индивидуальное адекватное потребление было установлено для каждой возрастной группы. Для детей в возрасте от 4 до 10 лет это 25 мг биотина в день, а для взрослых - 40 мг в день.

Если Вы хотите улучшить состояние волос и ногтей, в таком случае рекомендуем принимать биотин в таблетках согласно инструкции, поскольку повышенные дозы способны активировать рост волос, улучшить состояние кожи и ногтей, а также регулировать уровень холестерина в крови.