GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Опис GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Основні переваги: GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Гамма-аміномасляна кислота, скорочено GABA, являє собою амінокислоту, що продукується в мозку. Вона утворюється глутаміновою кислотою в організмі за допомогою вітаміну B6 і запобігає спалюванню нервових клітин.

Для чого корисний: GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Гамма-аміномасляна кислота підтримує нервову систему, захищаючи нервові клітини і надаючи заспокійливу дію. Вона служить нейротрансмітером, хімічним месенджером, який переносить інформацію між нервовими клітинами. GABA виявлена в великих кількостях в гіпоталамусі, припускаючи, що ця амінокислота грає вирішальну роль в функції гіпоталамо-гіпофіза. Гіпоталамус являє собою область в задній частині мозку, яка регулює інстинктивні функції, такі як цикли сну, температуру тіла і активність гіпофіза. Гіпофіз - це головна ендокринна заліза, яка охоплює всі гормональні функції організму.

Противопоказания: GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Не використовувати під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Препарат протипоказаний при індивідуальній непереносимості компонентів. З обережністю застосовують людям, які мають захворювання нервової системи або приймають заспокійливі засоби, снодійні, протисудомні препарати чи інші речовини, що впливають на нейромедіаторні процеси, оскільки гамма-аміномасляна кислота може посилювати їхню дію.

Особи з артеріальною гіпотензією (низьким тиском) також повинні проконсультуватися з лікарем перед прийомом, адже засіб може сприяти додатковому розслабленню та зниженню тонусу. Не слід перевищувати рекомендовану дозу, щоб уникнути надмірної сонливості або зниження концентрації уваги. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: GABA (Гамма-аміномасляна кислота) 100 мг, Pharma GABA-100, Thorne, 60 капсул

Yoto et al., 2012, BioFactors
Це рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження вивчало вплив прийому ГАМК на осіб, які зазнавали психологічного стресу. Було встановлено, що прийом ГАМК значно знижує показники психологічного стресу та сприяє розслабленню порівняно з плацебо. Цей ефект підтверджує, що ГАМК може бути ефективним для підтримки нервової системи в умовах гострого стресу.

Byun et al., 2018, Food Science and Biotechnology
Це подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження про вплив ГАМК на сон. Дослідники виявили, що прийом ГАМК значно скорочує час, необхідний для засинання (латентність сну), і покращує якість сну у людей з порушеннями сну. Це пояснюється тим, що ГАМК, як гальмівний нейромедіатор, допомагає заспокоїти нервову активність і підготувати мозок до сну.

Owens & Kriegstein, 2002, Nature Reviews Neuroscience
Це фундаментальний огляд підтверджує, що ГАМК є основним інгібіторним нейромедіатором у ЦНС. ГАМК діє, зв'язуючись з ГАМК-рецепторами на мембранах нейронів. Це призводить до збільшення припливу іонів хлору в клітину, що знижує збудливість нейрона (гіперполяризація) і фактично гальмує його здатність до передачі імпульсу.

Shimada et al., 2009, Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition
Це рандомізоване, плацебо-контрольоване дослідження вивчало вплив ГАМК на артеріальний тиск. Було встановлено, що регулярний прийом ГАМК значно знижує систолічний та діастолічний артеріальний тиск у суб'єктів із легкою гіпертензією. Цей ефект може бути пов'язаний із зниженням активності симпатичної нервової системи (яка підвищує тиск) і релаксаційним ефектом ГАМК.