Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Опис Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Основні переваги: Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Кальцій і магній- це важливі мінерали, які впливають на безліч життєво важливих аспектів людського організму. Солгар додали в формулу Вітамін D3, який полегшує засвоєння організмом цих корисних мінералів.

Для чого корисний: Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Кальцій забезпечує організму цілий набір різноманітних харчових елементів, які зміцнять ваші кістки, а також відновить правильну структуру хрящів і суглобів. Цей мінерал широко застосовується в якості профілактики та лікування остеопорозу та остеохондрозу.

Разом з магнієм, кальцій сприяє виробленню енергії в клітинах, відновленні і підтримці функцій нервової системи. Також магній сприяє згортанню крові і прискоренню її циркуляції по тілу. Це означає, що цей мінерал має важливе значення для стабілізації серцево-судинної системи і головного мозку.

Противопоказания: Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Не використовувати під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Протипоказано при індивідуальній непереносимості компонентів. 

З обережністю застосовувати людям із захворюваннями нирок, схильністю до утворення каменів у нирках або підвищеним рівнем кальцію в крові, оскільки кальцій та вітамін D можуть додатково впливати на кальцієвий обмін.

Також слід бути уважними при прийомі інших мінеральних добавок, особливо тих, що містять кальцій, магній або вітамін D, щоб уникнути надлишку. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Кальцій Магній + Вітамін D3, Solgar, 300 таблеток

Bischoff-Ferrari et al., 2005, JAMA (The Journal of the American Medical Association)
Цей метааналіз підтвердив, що добавка кальцію та вітаміну D (особливо у старших дорослих) значно знижує ризик невертебральних переломів. Вітамін D3 є критично необхідним для ефективного засвоєння кальцію в кишківнику, що є основою для підтримки здоров'я кісток.

Jahnen-Dechent et al., 2009, Clinical Kidney Journal (Review)
Оглядові дослідження однозначно підтверджують, що магній є необхідним кофактором для всіх ферментів (гідроксилаз), які метаболізують вітамін D у його активну форму (кальцитріол) у печінці та нирках.  Без достатньої кількості магнію вітамін D залишається біологічно неактивним.

Castiglioni et al., 2013, Nutrients (Review)
Дослідження підкреслюють, що магній є не просто додатковим елементом, а критично важливим для оптимальної кристалічної структури кісткової тканини та підтримки балансу кальцію. Адекватне споживання магнію пов'язане з вищою мінеральною щільністю кісток (МЩК) та зменшенням ризику остеопорозу.

Guo et al., 2016, Clinical Nutrition (Meta-analysis)
Цей метааналіз, що вивчав взаємодію D3 і магнію, припустив, що позитивний вплив вітаміну D на зниження артеріального тиску та покращення серцево-судинних показників є значно більш вираженим у суб'єктів із адекватним статусом магнію. Це вказує на синергічну роль обох нутрієнтів у вазодилатації та здоров'ї ендотелію.

Uwitonze et al., 2018, The Journal of the American Osteopathic Association (Review)
Цей огляд наголошує на клінічному значенні: дефіцит магнію може призвести до стану резистентності до вітаміну D. Навіть високі дози вітаміну D (які зазвичай призначають) можуть бути неефективними, якщо магній не доступний для його метаболізму, транспортування та зв'язування. Це підтверджує, що для успішної терапії D3 потрібен магній.