Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

Опис Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

Основні переваги: Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

L-Лізин є незамінною амінокислотою, це означає, що організм сам не продукує цю речовину і отримати її можна тільки через їжу та харчові добавки. Лізин необхідний для виробництва всіх білків в організмі.

Для чого корисний: Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

Лізин підтримує такі структурні білки, як колаген та еластин, які утворюють всю сполучну тканину, таку як шкіра, сухожилля та кістки. Тобто ця амінокислота здатна зміцнити всі з'єднання в організмі і запобігти неприємним наслідкам, пов’язаним з їх пошкодженням, таким як переломи, внутрішні кровотечі, розтягнуті зв'язки, шкірні захворювання. L-лізин також є попередником L-карнітину, який необхідний для метаболізму жирів і виробництва енергії. Крім того, лізин підтримує імунну систему і правильну серцево-судинну функцію.

Противопоказания: Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

Не використовуйте під час вагітності або грудного вигодовування без консультації лікаря. Протипоказано при індивідуальній непереносимості компонентів. 

З обережністю застосовувати людям із захворюваннями нирок, оскільки тривалий прийом амінокислот може створювати додаткове навантаження. Не перевищувати рекомендовану дозу. Зберігати у недоступному для дітей місці.

Наукові дослідження: Лізин 1000мг, Source Naturals, 100 таблеток

Griffith et al., 1987, Dermatologica 
Проведено подвійне сліпе, плацебо-контрольоване дослідження, яке вивчало вплив L-лізину на рецидиви інфекції вірусу простого герпесу (HSV) (так звана «застуда на губах»). Група, яка приймала добавку L-лізину, показала статистично значуще зменшення частоти, тяжкості та тривалості герпетичних висипань порівняно з плацебо. Механізм дії полягає в тому, що L-лізин конкурує з L-аргініном, який є необхідним для реплікації вірусу герпесу.

Levene & Gross, 1959, Journal of Experimental Medicine 
Це класичне біохімічне дослідження та подальші огляди підтвердили, що L-лізин є критично необхідним для формування стабільного колагену. Лізин служить попередником для гідроксилізину, амінокислоти, яка бере участь у зшиванні (крос-лінкінгу) колагенових волокон. Саме цей процес зшивання надає колагену міцності та структурної цілісності, необхідної для здорової шкіри, кісток та сполучних тканин.

Civitelli et al., 1992, Journal of Nutrition 
У цьому дослідженні на людях вивчався вплив L-лізину на мінеральний обмін. Було виявлено, що прийом L-лізину значно посилював кишкове всмоктування кальцію та сприяв утриманню кальцію в організмі. Це обґрунтовує важливість L-лізину для здоров'я кісток та профілактики остеопорозу (особливо у жінок), оскільки він забезпечує максимальне використання доступного кальцію для кісткової тканини.

Smriga et al., 2007, Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)
Це дослідження вивчало вплив L-лізину (у поєднанні з L-аргініном) на психологічний стрес у людей. Було встановлено, що L-лізин знижує рівень тривожності та значно зменшує рівень кортизолу (гормону стресу) в сироватці крові у людей з високим рівнем тривожності. Механізм полягає в тому, що L-лізин діє як частковий антагоніст рецепторів серотоніну в кишківнику, допомагаючи модулювати вісь «кишківник-мозок» і загальну реакцію організму на стрес.